❌️ یبوست ✅️ راهکار های طب سنتی ایرانی جهت رفع یا پیشگیری از یبوست : 1️⃣ ماساژ شکم: ماساژ شکم یک روش آسان،بدون هزینه.بدون عارضه جانبی است که در درمان یبوست عملکردی در کنار تدابیر و دارو توصیه می گردد. ماساژ شکم هر روز صبح حداقل به مدت 15 دقیقه با روغن زیتون در جهت عقربه های ساعت توصیه می گردد. در صوتی که روغن های مناسب همراه با ماساژ استفاده گردد،اثربخشی آن افزایش می یابد. 2️⃣ ماساژ کف پا: کف پا در برخی مطالعات در بهبود یبوست موثر بوده است. 3️⃣ بادکش شکم: بادکش گرم شکم با لیوان های با سایز متناسب بیمار در بهبود یبوست موثر است. 4️⃣ آموزش تقویت عضلات کف لگن 💎 لینک کانال سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا : @salamatkadetebbeiranii 💎 لینک گروه پرسش و پاسخ سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا : https://eitaa.com/joinchat/3821142383C9dbc4efaa4

👌 تدابیر کلی در یبوست 🔹️ غذا را در محیط آرام و با نشاط مصرف نموده و خوب جویده شود و از تند خوردن پرهیز شود. 🔹️از ریزه خواری پرهیز نموده و غذا در وعده های منظم مصرف شود. 🔹️مقدار مصرف غذا در حد اعتدال باشد و از پرخوری و همچنین خیلی کم خوردن پرهیز شود. 🔹️وعده صبحانه در تحریک حرکات روده و بهبود یبوست موثر است.توصیه می شود وعده صبحانه بدون تاخیر مصرف شود.همچنین نوشیدن یک فنجان آب جوش به صورت ناشتا در فعال سازی حرکات دستگاه گوارش و بهبود دفع مفید است. 🔹️مصرف مایعات به خصوص در حالت مدفوع خشک و سفت افزایش یابد و در طول روز به میزان متناسب مایعات مصرف شود. در این موارد نوشیدن شربت تخم های لعاب دار مانند خاکشیر،تخم ریحان و بالنگو با توجه به شرایط هر بیمار توصیه می گردد. 💎 لینک کانال سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا : @salamatkadetebbeiranii 💎 لینک گروه پرسش و پاسخ سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا : https://eitaa.com/joinchat/3821142383C9dbc4efaa4

📌به مناسبت هفته ملی جمعیت: 🔍دکتر مژگان تن ساز، رییس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: 💠ضرورت رعایت تدابیر بارداری از منظر طب ایرانی 🔹 در طب ایرانی علاوه بر بررسی های قبل از بارداری مزاج شناسی نیز انجام شده و سبک زندگی و رژیم غذایی متناسب با آن تجویز می‌شود تا بارداری مناسبی را داشته باشند. 🔹مواد غذایی مثل نخوداب، مربای هویج، حلوای زردک، میگو، شیربادام باعث تقویت قبل از بارداری می‌شوند. 🔹بهتر است کسانی که قصد بچه دار شدن دارند از غذاهای سرد و ترش مثل غوره، ترشی و خیار، ریواس، میوه های ترش، دوغ، کلم پرهیز کنند. 🔹 از مصرف غذاهای کنسروی و دارای مواد نگه دارنده مثل سوسیس، هات داگ، نوشابه، سس مایونز، چیپس، پفک تا حد امکان پرهیز شود. 🔹برخی سبزیجات و مواد غذایی تضعیف کننده بعضی از ارگانهای بدن هستند و قبل از بارداری پرهیز داده می‌شوند مثل تره، تربچه، شاهی، سیر و پیاز خام، شلغم و در بعضی موارد کلم و کرفس. همچنین غذاهای غلیظ مثل آش رشته، لازانیا، الویه، هلیم، کله پاچه، گوشت گاو و شتر نباید مصرف شوند. 🔹برخی غذاها خون تولید می‌کنند که پیشنهاد میکنیم مصرف آنها پیش از بارداری و در دوران بارداری  بیشتر شود مثل زرده تخم مرغ عسلی، کشمش، مویز، خرما، شیرگرم و عسل 🔹حفظ آرامش، ورزش منظم و داشتن خواب کافی و به موقع نیز می‌تواند قدرت باروری را در افراد افزایش دهد. 🔹اصلاح سبک زندگی و استفاده از طب ایرانی به بارداری طبیعی زوجین کمک زیادی خواهد کرد  و حتی اگر منجر به بارداری طبیعی نشود، درصد موفقیت درمان ناباروری را بالا خواهد برد.

پیام تسلیت دکتر نفیسه حسینی یکتا،مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت در پی شهادت آیت الله رئیسی و هیئت همراه بسم الله الرحمن الرحیم انا لله و انا الیه راجعون خبر ارتحال شهادت گونه خادم الرضا، یار دیرین انقلاب، حضرت آیت الله سید ابراهیم رئیسی، رییس جمهور محبوب و مردمی کشورمان و همراهان ایشان، قلب ملت ایران را داغدار کرد. مردمی بودن، خلوص نیت و تعهد ایشان به آرمان‌های انقلاب، موجب اعتماد و احترام مردم ایران و جاودانه ماندن یاد و خاطره ایشان در قلوب مردم شد. ایشان که همواره منادی عدالت و خدمت خالصانه به مردم بودند، عاقبت در راه اعتلای نظام مقدس جمهوری اسلامی و تحقق آرمان‌های والای انقلاب به مقام والای شهادت نایل شدند. خدمات ارزشمند و ماندگار ایشان در عرصه‌های مختلف، به ویژه حمایت‌های بی‌دریغشان از گسترش حوزه طب ایرانی به عنوان مولفه‌ای از فرهنگ و تمدن کهن ایران که همواره مورد توجه ویژه مقام عظمای ولایت بوده است، هرگز از یاد و خاطره ملت ایران پاک نخواهد شد. بی‌شک، درگذشت این شخصیت برجسته و انقلابی، ضایعه‌ای جبران‌ناپذیر برای ملت ایران است. اینجانب به نمایندگی از جامعه بزرگ طب ایرانی، ضمن عرض تسلیت به مقام معظم رهبری، خانواده محترم ایشان و ملت شریف ایران، رحمت الهی را برای این خدمتگزار صدیق و خستگی‌ناپذیر مسألت میکنم. @daftaretebeirani

🔔 قابل توجه هم استانی های عزیز 📢 به اطلاع می رساند با توجه به فصل بهار و رواج انواع روشهای خونگیری ، سلامتکده پورسینا به عنوان اولین مرکز تخصصی طب ایرانی، خدمات طب سنتی نظیر حجامت، فصد، زالودرمانی و... را در شرایط کاملا بهداشتی با تعرفه دولتی و توسط متخصصین مجرب طب سنتی، پس از بررسی اولیه بیمار و با توجه به شرایط او ارائه می دهد. ❌️ با مراجعه به مراکز معتبر از سودجویی افراد غیرمتخصص و عوارض ناشی از خونگیری های غیراصولی پیشگیری کنید. 🏨 سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا ، اولین مرکز تخصصی طب سنتی ایرانی در استان گلستان ◽️ ارائه خدمات با تعرفه دولتی ◽️ با حضور متخصصین طب سنتی ایرانی ◽️ ساعت کار مرکز : شنبه - دوشنبه - چهارشنبه : از ساعت ۷:۳۰ الی ۱۷ یکشنبه - سه شنبه : از ساعت ۷:۳۰ الی ۱۴:۳۰ ☎️ تلفن نوبت دهی : ۰۱۷۳۲۴۶۱۹۸۵ ۰۹۱۱۵۱۳۶۲۶۷ 💎 لینک کانال سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا : @salamatkadetebbeiranii 💎 لینک گروه پرسش و پاسخ سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا : https://eitaa.com/joinchat/3821142383C9dbc4efaa4

❌️ادامه مبحث یبوست ✅️ تدابیر طب سنتی ایرانی در یبوست 🔹️ زیاده روی در مصرف شیرینی ها ، برنج سفید، گوشت موجب تشدید یبوست می شود. 🔹️ مصرف نان سبوس داری که با روش تخمیری آماده می شود، در بهبود یبوست موثر است. 🔹️ مصرف غذاهای دیر هضم و غلیظ مانند ماکارانی، لازانیا، غذاهای آماده، سرخ کردنی ها، غذاهای حاوی انواع رشته های خمیری(مانند آش پر رشته) کاهش یابد. 🔹️ از مصرف سوسیس، کالباس، غذاهای آماده و کنسروی، انواع سس ها و سایر تنقلات مصنوعی مانند پفک و چیبس و... پرهیز شود. 🔹️ مصرف غذاهای یبوست زا و افزاینده خشکی روده ها(انواع میوه های نارس و ترش مانند موز نارس،سیب ترش و سنجد) غذاهای کبابی و خشک (مانند برنج،بلوط،ذرت،نان خشک) و ادویه تند (مانند فلفل و زنجبیل) و قابض (مانند سماق) کاهش یابد. 🔹️ مصرف چای،قهوه،کاکائو و نسکافه کاهش یابد. 🔹️ مصرف انواع سوپ ها و آش های رقیق سبزیجات افزایش یابد. 🔹️ سالاد یا سوپ بهتر است نیم تا یکساعت قبل از غذای اصلی مصرف شوند. 🔹️ مصرف سیگار،مواد مخدر و مشروبات الکی قطع شود. 🔹️ فشارهای عصبی و روحی علائم بیماری را تشدید می نماید.حتی الامکان از حضور در شرایط تنش زا پرهیز گردد 💎 لینک کانال سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا : @salamatkadetebbeiranii 💎 لینک گروه پرسش و پاسخ سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا : https://eitaa.com/joinchat/3821142383C9dbc4efaa4

گزارش صدا و سیما از اولین کنگره ملی طب ایرانی ۹ الی ۱۱ خرداد

🔺️به مناسبت هفته ملی سلامت مردان ایران 🔹️حضور دکتر حمید رضا رستمانی متخصص طب ایرانی در برنامه 《پزشک شما》از شبکه استانی گلستان 🔹️ با موضوع 《سلامت مردان از منظر طب ایرانی》 🔹️زمان : سه شنبه ۲۹ خرداد ماه از ساعت ۱۰ الی ۱۱ ✒️ روابط عمومی سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا

🎥مراقب گزش پشه آئدس باشید 🔹️ کاری از معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی گلستان 💎 لینک کانال سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا : @salamatkadetebbeiranii 💎 لینک گروه پرسش و پاسخ سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا : https://eitaa.com/joinchat/3821142383C9dbc4efaa4

♦️ آفت دهان 🔹️ آفت ها،زخم هایی سفید رنگ با حاشیه قرمز رنگ هستند که اغلب در جوانان بر روی مخاط دهان و زبان ایجاد شده و همراه با سوزش شدید و بسیار دردناک می باشد. 🔹️درمان غیردارویی: 1- پرهیز از مصرف غذاهای تند و تیز ، ترشی جات و ادویه 2- مصرف نکردن نوشیدنی ها و غذاهای داغ 3- برطرف کردن تحریک فیزیکی روی مخاط مانند تحریک دندان روی مخاط 4- مدیریت خواب 5- مدیریت حالات عصبی و روانی 💎 لینک کانال سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا : @salamatkadetebbeiranii 💎 لینک گروه پرسش و پاسخ سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا : https://eitaa.com/joinchat/3821142383C9dbc4efaa4

💢تب دانگ 🔹️کاری از شبکه بهداشت و درمان شهرستان علی آباد ┈┈••✾•🌿🍏🌿•✾••┈┈ 💎 لینک کانال سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا : @salamatkadetebbeiranii 💎 لینک گروه پرسش و پاسخ سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا : https://eitaa.com/joinchat/3821142383C9dbc4efaa4

♦️ وبینار 《 گذري بر ناباروري در زنان از منظر طب ايراني 》 🔺️ دکتر حمید رضا رستمانی - متخصص طب سنتی ایرانی 🔺️تاریخ : روز شنبه ۱۶ تیر - ساعت ۹ صبح 🔺️ لینک شرکت در وبینار : http://vc.goums.ac.ir/bazadshahr 💎 لینک کانال سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا : @salamatkadetebbeiranii 💎 لینک گروه پرسش و پاسخ سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا : https://eitaa.com/joinchat/3821142383C9dbc4efaa4

با سلام و احترام به مناسبت روز ملی طب ایرانی ویزیت و مزاج شناسی رایگان برای مراجعین محترم به سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا ♦️ لطفا جهت رزرو نوبت با تلفن های داده شده تماس حاصل فرمایید. تاریخ : ۲۳ تیر ماه ۱۴۰۳ ساعت : ۷صبح الی ۱۳ عصر

💎 لینک کانال سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا : @salamatkadetebbeiranii 💎 لینک گروه پرسش و پاسخ سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا : https://eitaa.com/joinchat/3821142383C9dbc4efaa4

💎 لینک کانال سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا : @salamatkadetebbeiranii 💎 لینک گروه پرسش و پاسخ سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا : https://eitaa.com/joinchat/3821142383C9dbc4efaa4

💎 لینک کانال سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا : @salamatkadetebbeiranii 💎 لینک گروه پرسش و پاسخ سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا : https://eitaa.com/joinchat/3821142383C9dbc4efaa4

📣 پزشک نامداری که حق ویزیت نمی‌گرفت! 🔸دکتر عبدالله خان احمدیه در سال ۱۲۶۵ هجری شمسی در آمل به دنیا آمده و در سال ۱۲۹۴ در رشته طب از دارالفنون فارغ التحصیل شد و به عنوان یکی از اساتید برجسته مدرسه پزشکی دارالفنون به عنوان استاد تاریخ طبیعی و انگل شناسی مشغول به کار گردید. دکتر احمدیه با تلاش فراوان سعی در درمان بیماران با کمک روش های طب سنتی و در صورت لزوم طب امروزی می‌کرد. 🔸به مناسبت سالروز درگذشت احیاگر طب سنتی بالینی ایران، دکتر عبدالله خان احمديه خبـــرهای فـــوࢪی‌ مهم⇩⇩ ☑️ @Akhbar_Fori

📌تدابیر درمانی و پیشگیری ۵ مشکل شایع در پیاده روی اربعین. ⭕️دکتر زهرا سرباز حسینی، پزشک و متخصص طب ایرانی 💎 لینک کانال سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا : @salamatkadetebbeiranii 💎 لینک گروه پرسش و پاسخ سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا : https://eitaa.com/joinchat/3821142383C9dbc4efaa4

📌 پیشگیری و کمک به رفع خستگی و گرفتگی عضلات در سفر اربعین 💎 لینک کانال سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا : @salamatkadetebbeiranii 💎 لینک گروه پرسش و پاسخ سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا : https://eitaa.com/joinchat/3821142383C9dbc4efaa4

🔺 فایل تدابیر طب سنتی در پیاده روی اربعین 🟢 تالیف استاد گرانقدر، آقای دکتر وحید علیان نژاد، پزشک متخصص طب سنتی 🔊 جهت دریافت فایل صوتی وبینار تدابیر طب سنتی در پیاده روی اربعین کلیک کنید. 🆔کانال عمومی انجمن علمی دانشجویی طب سنتی ایرانی و طب مکمل @PerCoMed_public 💎 لینک کانال سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا : @salamatkadetebbeiranii 💎 لینک گروه پرسش و پاسخ سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا : https://eitaa.com/joinchat/3821142383C9dbc4efaa4

📌 پیشگیری و کمک به رفع تشنگی و گرمازدگی در سفر اربعین 💎 لینک کانال سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا : @salamatkadetebbeiranii 💎 لینک گروه پرسش و پاسخ سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا : https://eitaa.com/joinchat/3821142383C9dbc4efaa4

📌 پیشگیری و کمک به رفع سردرد ناشی از گرما در سفر اربعین 💎 لینک کانال سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا : @salamatkadetebbeiranii 💎 لینک گروه پرسش و پاسخ سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا : https://eitaa.com/joinchat/3821142383C9dbc4efaa4

✅️ كارگاه آموزشي غير حضوري "درمان بيماري هاي مفصلي بر اساس آموزه هاي طب ايراني " تاكيدميگردد كليه شركت كنندگان قبل از ورود به كارگاه در لينك ثبت نام ، مشخصات خود راثبت نمايند . زمان :روزچهارشنبه 1403/5/17 ساعت :9 صبح مدرس :دكتر سايه قربان اوغلي فرم ثبت نام:https://goums.ac.ir/dform/972/991/ آدرس وبينار vc.goums.ac.ir/darman 💎 لینک کانال سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا : @salamatkadetebbeiranii 💎 لینک گروه پرسش و پاسخ سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا : https://eitaa.com/joinchat/3821142383C9dbc4efaa4

📌 پیشگیری و کمک به رفع اسهال و استفراغ در سفر اربعین 💎 لینک کانال سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا : @salamatkadetebbeiranii 💎 لینک گروه پرسش و پاسخ سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا : https://eitaa.com/joinchat/3821142383C9dbc4efaa4

✅️ تدابیر طب ایرانی برای بیماران مبتلا به دیابت ، فشار خون و بیماری های قلبی و عروقی #موشن#گرافی 💎 لینک کانال سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا : @salamatkadetebbeiranii 💎 لینک گروه پرسش و پاسخ سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا : https://eitaa.com/joinchat/3821142383C9dbc4efaa4