ویتامین C نه تنها مسئول تقویت سیستم ایمنی بدن است، بلکه رادیکال‌های آزاد مانع رشد مو را نیز کنترل می‌کند. اگر رژیم غذایی سرشار از ویتامین C داشته باشید، آنتی اکسیدان های موجود در آن مشکلات پوست سر را درمان می‌کند. در عین حال رادیکال های آزاد نیز توسط عناصر آنتی‌اکسیدانی ویتامین C از بین رفته و از ریزش مو جلوگیری می‌شود. درضمن بدن شما بدون ویتامین C قادر به تولید کلاژن نیست. و همانطور که می‌دانید کلاژن نقش مهمی در سلامت و زیبایی مو و پوست دارد. بهترین منابع خوراکی ویتامین C: مرکبات مانند نارنگی، لیمو شیرین، آملا و توت فرنگی از جمله مهم‌ترین منابع ویتامین C هستند. 🍎ارتباط با مشاور👇👇 🌿@Terme_sh 😍کانال مارا به دوستانتان معرفی کنید 🌿https://eitaa.com/salamatyraz

میخچه پا اگر میخچه‌های روی پوست‌تان بسیار آزارتان می‌دهد،‌ روغن کرچک با قابلیت‌های فوق‌العاده‌اش می‌تواند از این وضعیت خلاص‌تان کند. تکه پنبه‌ای را به روغن کرچک آغشته کنید و به مدت چند ساعت روی میخچه‌ها قرار دهید. بعد از گذشت حدود یک هفته نتیجه‌ی قابل توجهی را مشاهده خواهید نمود. 🔵بهترین و کوتاهترین راه برای از بین بردن میخچه، استفاده از نوره (داروی نظافتی) است 🍎ارتباط با مشاور👇👇 🌿@Terme_sh 😍کانال مارا به دوستانتان معرفی کنید 🌿https://eitaa.com/salamatyraz

📌تدابیر مهم #تندرستی در #فصل_بهار فصل بهار 🟠 پاکسازی بدن : 🔶 بهترین زمان شروع پاکسازی بهاره در زمان آغاز بهار طبی ،یعنی روزهای پایانی زمستان و روزهای نخست فروردین ماه است که آب و هوا بهاری می شود ، و اندام های هدفدار پاکسازی بهاره کبد، کلیه ها و روده ها هستند. 🔶 برای پاکسازی ، میتوان از روش های سنتی و مرسوم ایجاد لینت مزاج ، مانند خوردن آش های ملین ، بهره برد یا در صورت توصیه پزشک متخصص طب ایرانی ، از داروی مسهل یا قی کردن یا روش های خون گیری استفاده کرد. 🔶 افرادی که به هیچ یک از شیوه های پاکسازی اخلاط و سموم بدن عادت ندارند نیز باید دقت کنند که در فصل بهار ، مقدار غذایشان را نسبت به فصل های دیگر کمتر کنند تا مواد زائد و سموم کمتری در بدنشان انباشته شود. 🟠 پرهیز از نوشیدنی های گرمی بخش و یا بسیار تری بخش : 🔶 مانند شربت های بسیار شیرین که از انگور یا خرما تهیه شده باشند ، شیر و دوغ زیاد و ..... 🍎ارتباط با مشاور👇👇 🌿@Terme_sh 😍کانال مارا به دوستانتان معرفی کنید 🌿https://eitaa.com/salamatyraz

🔴 #پاکسازی_مغز از کف پا ♻ یکی از بهترین و آسانترین روشهای پاکسازی مغز از مواد زائد و رطوبات اضافه در افرادیکه غلبه رطوب در مغز دارند و مشکل خواب آلودگی دارند استفاده از #سنگ_پا در حمام ‌است، در گذشته نیز حکما تاکید فراوانی در انجام هفتگی این رفتار و خواص بسیار آن داشتند. همانطور که امروزه مشخص شده، کف پا رفلکس یا #بازتاب تمام بدن است و خاصیت دیگر سنگ ‌پا زدن یا انجام ماساژ کف پا، تقویت و تنظیم تمام ارگانهای حیاتی بدن می‌باشد. 🌿@Terme_sh

🔴 خانمها حتما #پیشبند ببیندید‌! 🔸خانمها حتما موقع شستن ظروف و کار با آب پیشبند ببندید، چون وقتی شکمتون #خیس یا نمدار میشه، باعث سرد شدن رحم و مستعد شدنش برای انواع #کیست، عفونت، قارچ، #نازایی و مشکلاتی از این دست میشود. 🌿@Terme_sh

🍀 14 #خواص_دارویی کاهو🍀 🍀1)کاهو تمیز کننده خون است 🍀2)کاهو بعلت داشتن آهن خونساز است 🍀3)ضد تورم است 🍀4)کاهو خواب آور و آرام بخش است 🍀5)کاهو برای ضعف اعصاب مفید است 🍀6) کاهو ملین و ادرار آور است 🍀7)خوردن کاهو برای مالیخولیا مفید است 🍀8)کاهو زخم های مجاری ادرار و مثانه را درمان می کند 🍀9)اگر کاهو را با سکنجبین و یا سرکه بخورند اشتها آور است 🍀10)کاهو اثر ضد تشنج دارد 🍀11)درد معده را تسکین می دهد 🍀12)کاهو قوای جنسی را تقویت می کند 🍀13)برای برطرف کردن درد سینه کاهو را بپزید و بخورید 🍀14)زنان شیرده اگر می خواهند که شیرشان زیاد شود باید کاهوی پخته بخورند 🌿@Terme_sh

🔴 خواص دمنوش خالص#چای_ترش 🌺تنظیم و کاهش فشار خون بالا 🌺باز کردن رگها و کاهش ضربان قلب 🌺مخصوص افرادی که تپش قلب دارن 🌺تنظیم قند خون (با ترشح انسولین قند خون در مبتلایان به دیابت تنظیم میکنه) 🌺تسریع کاهش وزن 🌺کاهش کلسترول خون 🌺بهبود عملکرد کبد و درمان کبد چرب 🌺ضد سرطان 🌺ضد افسردگی(آرامش اعصاب) 🌺زداینده خلط صفرا و کاهنده دمای بدن صفراوی ها 🌺چای سیاه باعث کم خونی میشه اما چای ترش خونسازه 🍃این دمنوش رو همه افراد میتونن استفاده کنند ☕️ چای ترش در مقایسه با چای سیاه آهن بدن را دفع نمی کند و برای افرادی که کم خونی، فشار خون بالا و دیابت دارند مفید است. 🍎ارتباط با مشاور👇👇 🌿@Terme_sh 😍کانال مارا به دوستانتان معرفی کنید 🌿https://eitaa.com/salamatyraz

🔴خاصیت های بی نظیر دم کرده زیره سیاه: ● دمنوش درمانی زیره سیاه با طبیعت بسیار گرمی که دارد می تواند ناآرامی اعصاب را که گاهی ناشی از سردی زیاد مزاج است به راحتی رفع کند ؛ علاوه براین خواص دیگری همچون افزایش فشارخون پایین، تصفیه خون، تقویت قلب وعروق وشـسـتـشـوی کـلـیـه، ضد زردی پوست، افزایش دهنده شیرمادر، ضد نفخ وتقویت معده از آن مطرح شده است. دیگر خاصیت ها👇 ▫️رفع نفخ معده و روده ▫️رفع سو هاضمه ▫️درمان برونشیت ▫️کاهش وزن +یک قاشق غذاخوری پودر زیره رامانند چای دم کنید. ‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍🍎ارتباط با مشاور👇👇 🌿@Terme_sh 😍کانال مارا به دوستانتان معرفی کنید 🌿https://eitaa.com/salamatyraz

ثبت سفارش دوستان عزیز 🚀🚀

✨به نام خداوند نیکوسرشت 🌸که او در جهان بذرنیکی بکشت ✨خدایا... 🌸صبحمان را ✨با نام تو آغاز می‌كنیم 🌸نام تو آرامش ✨لحظه‌‌‌هايمان است و 🌸می‌دانیم امروز بركت و شادی را ✨مهمان لحظه‌‌هايمان خواهی كرد 🌸 الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🌸سلام صبح بخیر