.
♦️۲۱ بلایی که مصرف نوشابه بر سر بدن میآورد
▫️۱. نوشابه میتواند منجر به کاهش عملکرد کلیه شود
▫️۲.نوشابه ریسک ابتلا به دیابت را بالا میبرد
▫️۳.قوطیهای نوشابه با بی پی ای پوشیده میشود
▫️۴. نوشابه باعث خشکی بدن میشود
▫️۵. نوشابه سرطان زاست
▫️۶. رنگ کاراملی در نوشابه به مسائل عروقی مرتبط است
▫️۷. نوشابه کالری زیادی دارد
▫️۸. نوشابه خطر ابتلا به چاقی را افزایش میدهد
▫️۹. نوشابه خطر بیماریهای قلبی در مردان را افزایش میدهد
▫️۱۰. اسید در نوشابه مینای دندان را از بین میبرد
▫️۱۱. نوشابه حاوی مقدار زیادی شکر است
▫️۱۲.نوشابه حاوی قندهای مصنوعی است
▫️۱۳.نوشابه سطح کلسیم را کاهش میدهد
▫️۱۴.نوشیدن نوشابه متابولیسم را تغییر میدهد و مانع از کاهش وزن میشود
▫️۱۵.نوشیدن بیشتر از یک نوشابه روزانه خطر بیماری قلب، سندروم متابولیک را افزایش میدهد.
🍏❌❌🍏
@salamatyraz
.
♦️۲۱ بلایی که مصرف نوشابه بر سر بدن میآورد
▫️۱. نوشابه میتواند منجر به کاهش عملکرد کلیه شود
▫️۲.نوشابه ریسک ابتلا به دیابت را بالا میبرد
▫️۳.قوطیهای نوشابه با بی پی ای پوشیده میشود
▫️۴. نوشابه باعث خشکی بدن میشود
▫️۵. نوشابه سرطان زاست
▫️۶. رنگ کاراملی در نوشابه به مسائل عروقی مرتبط است
▫️۷. نوشابه کالری زیادی دارد
▫️۸. نوشابه خطر ابتلا به چاقی را افزایش میدهد
▫️۹. نوشابه خطر بیماریهای قلبی در مردان را افزایش میدهد
▫️۱۰. اسید در نوشابه مینای دندان را از بین میبرد
▫️۱۱. نوشابه حاوی مقدار زیادی شکر است
▫️۱۲.نوشابه حاوی قندهای مصنوعی است
▫️۱۳.نوشابه سطح کلسیم را کاهش میدهد
▫️۱۴.نوشیدن نوشابه متابولیسم را تغییر میدهد و مانع از کاهش وزن میشود
▫️۱۵.نوشیدن بیشتر از یک نوشابه روزانه خطر بیماری قلب، سندروم متابولیک را افزایش میدهد.
🍏❌❌🍏
https://eitaa.com/salamatyraz
سوپ پای مرغ «15» برابر سنجد کلسیم دارد و راشیتیسم را درمان میکند و باعث افزایش هوش کودکان میشود !
👈اگر عصاره پای مرغ باکمی پیاز پخته شود کلسیم آن بیشتر جذب میشود ( ران مرغ منبع آهن و سینه آن منبع پروتئین است )
🍏❌❌🍏
https://eitaa.com/salamatyraz
.
👈 مغزتون رو مجبور کنید برعکس عمل کنه با این کار حافظه تون رو تقویت میکنید
🍏❌❌🍏
https://eitaa.com/salamatyraz
⁉️ تو هم بدون اینکه غذای زیادی بخوری وزنت بالا میره؟
یکی از دلایلی که باعث میشه وزنت روز به روز بیشتر بشه غلبه بلغمه
⁉️ حالا مگه بلغم چکار میکنه 🤔👇
✅ آب میان بافتی بدنت رو زیاد میکنه (مثل یه اسفنجی که بندازیش تو آب)
✅ اشتهات رو افزایش میده
✅ کسلی و خستگی به سراغت میاد که باعث میشه کم تحرک بشی و حال و حوصله کاری رو نداشته باشی
❌ همین سه تا مورد کافیه که در بازه ی زمانی کم اضافه وزن و چاقی به سراغت بیاد
میخوای بدونی برای رفعش باید چیکار کنی؟
قد وزن و سنت رو برام بفرست
👇👇👇👇
🍏❌❌🍏
https://eitaa.com/salamatyraz
😇😇😇😇
..
✅ اون شنبه ای که میخوای شروع کنی،
نه به وجود میاد،
نه از بین میره !
..
❎ فقط از شنبه ای به شنبه دیگه منتقل میشه.
💥همین الان استارت کارتو بزن دوست من ✓😊
💎 همین الان انجامش بده 💪
🍏❌❌🍏
https://eitaa.com/salamatyraz
چگونه"تخم مرغ معجزه ای برای کاهش وزن"است؟
🍃مطالعات گوناگونی نشان دادهاند افرادی که وعدههای غذاییشان به اندازه تخم مرغ کالری داشت اما پروتئینشان کمتر بود نسبت به آنهایی که غذاهای پرپروتئین مانند تخم مرغ مصرف میکردهاند، کمتر احساس سیری و رضایت داشتند.
ضمنا خوردن تخم مرغ برای صبحانه باعث میشود سطح قند خون و در نتیجه واکنش بدن به انسولین ثابت بماند.
🍏❌❌🍏
https://eitaa.com/salamatyraz
.
✅️ کبد چرب یعنی مرگ خاموش
✅️ کبد چرب یعنی شروع ۱۳ نوع سرطان
✅️ کبد چرب یعنی باعث تمام جوشها و لک های صورت و بدن
✅️ کبد چرب یعنی تیرگی زیر چشم ، رنگ پوست ، غلضت خون
✅️ کبد چرب یعنی سستی ، کسلی ، چاقی ، بی حالی و .......
⭕️ بهترین درمان رو بهتون میگیم 👇👇👇👇
🍏❌❌🍏
https://eitaa.com/salamatyraz
14.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📣توصیه_و_پیشگیری📣
🔴رفع فراموشی
🔴افزایشحافظه و عقل
🔴بهترین زمان ناخن گرفتن و...
🍏❌❌🍏
https://eitaa.com/salamatyraz
.
استفاده از زردچوبہدرزمان پختــ غذا رافراموش نڪنید
▪️ضدسرطان
▪️ضدافسردگے
▫️ڪاهش قند خون
▫️ڪاهش علائم بیمارےآلزایمر
▪️ڪاهش ورم مفاصل واستخوان
▪️بهبود سلامتــ قلبــ ومغز
🍏❌❌🍏
https://eitaa.com/salamatyraz
هرگز با موی خیس نخوابید !❌
◽️خوابیدن با موی خیس، باعث افزایش رطوبت در ناحیه سر میشود و بیماریهای رطوبتی در ناحیه سر مانند ضعیف شدن حافظه، نزله، ذکام و حواسپرتی را افزایش داده و میتواند سبب سردرد گردد.
◽️بالشها نیز میتوانند قارچهای تشدید کننده آسم یا حساسیت را در خود جا دهند که این میکروارگانیسمها در محیطهای مرطوب به خوبی عمل میکنند
🍏❌❌🍏
https://eitaa.com/salamatyraz
.
🔴بعد از غذا میوه نخورید!
✅زمانی که غذا میل کرده اید باید 1ساعت تا 70دقیقه به هضم آن وقت بدهید اگر بلافاصله بعد از خوردن غذا میوه مصرف شود نه این میوه ها به مقصد درست میرسند و نه غذا
🍏❌❌🍏https://eitaa.com/salamatyraz
🍀بابونه: همونطور که بابونه می تونه در کاهش علائم عادت ماهانه کمک کنه،
🍀 بابونه به دلیل ترکیبات خاصش، می تونه به رشد سلول های آندومتر درون رحم کمک کنه
🍀شنبلیله: تخم شنبلیله به صورت دمنوش در باز کردن لوله های رحمی تاثیرگذاره
🍀زردچوبه: کورکومین یکی از ترکیبات اصلی در زردچوبه ست که خاصیت ضد التهابی قوی داره
. این ماده در از بین بردن اسکار و پیشگیری از بوجود آمدن آن نقش داره
. علاوه بر این، کورکومین خاصیت ضد اکسیدانی داره و عفونت های دستگاه رحمی رو کم میکنه
🍀سیر: سیر یک ماده ضدباکتری طبیعیه و برای تقویت سیستم ایمنی بدن با میکروب ها مبارزه می کنه
. همچنین در جلوگیری از لخته شدن خون و تجمع پلاکت ها و همچنین بهبود گردش خون مفیده. همچنین از ایجاد پوسته ها و زخم ها جلوگیری می کنه
👌👌، در نتیجه به غشای مخاطی کمک می کنه و لوله های رحمی رو باز نگه می داره
#درمان_چسبندگی_رحم
🍏❌❌🍏
https://eitaa.com/salamatyraz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃
🌸صبح، سرشار حس بودن است
💗جادههای عشق را پیمودن است
🌸صبح میآید، باز کن دروازه را
💗عاشقی کن این حضور تازه را...
🌸صبحتون
💗بخیر و شادی و امید
🌸دوشنبه تون
💗سراسر عشق و نیکبختی
🍏❌❌🍏
https://eitaa.com/salamatyraz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تمرینی برای افزایش انرژی بدن!
◽️این تمرین که بهش میگن ( تنفس شادی آور ) از یک فنجون قهوه هم بهتر سرحالت میکنه!
+ هر وقت احساس خستگی کردین از این تمرین استفاده کنید تا انرژیتون رو بالا ببرید
🍏❌❌🍏
https://eitaa.com/salamatyraz
🔴 مصرف شیر برنج به عنوان وعده صبحانه نه تنها برای چاق شدن مفید است بلکه به تقویت بدن نیز کمک میکند.
🔹مصرف شیر برنج به عنوان وعده صبحانه موجب تولید خون با کیفیت در بدن میشود.
🍏❌❌🍏
https://eitaa.com/salamatyraz
💥دمنوش بابونه 🫕🫕
✅کاهش استرس و اضطراب
✅بهبود عملکرد دستگاه گوارش
✅بهبود سر ما خوردگی
✅درمان ورم معده و زخم معده
✅تنظیم قند خون و کلسترول خون
🍏❌❌🍏
@salamatyraz
برنجتان را مقوی کنید
🔸هویج + پلو : ضداسهال
🔹عدس + پلو : تقویت هوش
🔸ماش + پلو : تقویت بنیه بدنی
🔹گوجه + پلو : افزایش اشتها و وزن
🔸زیره + پلو : لاغرکننده، ضد دل پیچه
🔹کشمش + پلو : ضدکمخونی، وزندهنده
🍏❌❌🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃
ولی غذایی که روی این چراغای
علاالدین درست میشد یه طعم
دیگه ای داشت…😍🥹
برای پاکسازی کردن ریه ها و کبد خود آلو بخارا بخورید!
اگر به سیگار و قلیان عادت دارید درکنارش به آلو بخارا هم معتاد شوید.
ترکیبات موجود در آلو بخارا درپاکسازی ریه و کبد بسیار مفید است.
سیگاری ها روزی ۳ وعده بخورند.
🍏❌❌🍏
.
چای را با هل مصرف کنید
چای در طب سنتی دارای مزاج سرد است و هل دارای مزاج گرم می باشد.
هل تقویت کننده قلب و معده و خوشبو کننده دهان و بوی عرق بدن است.
🍏❌❌🍏
🔴 چای سفید
💠 خواص چای سفید از چای سبز بیشتر است
💠 کافئین و تئین چای سفید از چای سبز کمتر است و طعم ملایم و لطیفتری دارد و مانند چای سیاه اعتیادآور نیست.
🍏❌❌🍏
🌸هر صبح خدا، یک غزل
🍃از دفتر عشق است
🌸سر سبز ترین مثنوی از
🍃منظر عشق است
🌸هر صبح سلامی به
🍃گل روی تو زیبا
🌸چون یاد گل روی تو،
🍃یاد آور عشق است
سـلام صبح زیباتون بخیر🍃🌹
🍏❌❌🍏
https://eitaa.com/salamatyraz
گرم نگهداشتن پاها جلو لخته شدن خون را میگیرد
✍ و از سکته صبحگاهی جلوگیری میکند. به خصوص در زمستان که بدن، گرم نگه داشتن ارگان های حیاتی مانند قلب و ریهها را در اولویت قرار میدهد و موجب کاهش جریان خون به دیگر اندام ها مانند پاها میشود به همین خاطر سعی کنید حتما پاهایتان را گرم نگهدارید!
🍏❌❌🍏
https://eitaa.com/salamatyraz
▫️خاصیت های بی نظیر دم کرده زیره سیاه:
● دمنوش درمانی زیره سیاه با طبیعت بسیار گرمی که دارد می تواند ناآرامی اعصاب را که گاهی ناشی از سردی زیاد مزاج است به راحتی رفع کند ؛ علاوه براین خواص دیگری همچون افزایش فشارخون پایین، تصفیه خون، تقویت قلب وعروق وشـسـتـشـوی کـلـیـه، ضد زردی پوست، افزایش دهنده شیرمادر، ضد نفخ وتقویت معده از آن مطرح شده است.
دیگر خاصیت ها👇
▫️رفع نفخ معده و روده
▫️رفع سو هاضمه
▫️درمان برونشیت
▫️کاهش وزن
🍏❌❌🍏
https://eitaa.com/salamatyraz
اگر یه مادر خونه داری و دوست داری کنار همسر و بچه هات باشی و از توی خونه کسب درآمد داشته باشی 👨👩👧👦👨👩👧👦
اگر شاغلی و دوست داری یه کار پاره وقت برای افزایش درآمدت داشته باشی 👩🔧👩🔬👩🏭👩🎨
اگر دانشجویی و دوست داری مستقل باشی و در کنارت درس خوندنت درآمد داشته باشی 👩🎓👩🎓👩🎓
اینجا بهت یاد میدم👇👇
🍏❌❌🍏
https://eitaa.com/salamatyraz
برای مشاوره پیام بدید: @Terme_sh
.
80% آدمها کمبود منیزیم دارند
👈منیزیم قلب، عضله، کلیه، استخوان و دندان شما را سالم و فشارخون وکلسترول را تنظیم میکند
👈بهترین راه دست پیدا کردن به آن خوردن یک تکه شکلات تلـــخ 70% است.
🍏❌❌🍏
https://eitaa.com/salamatyraz
May 11