🌱صبحانه موردعلاقه ریه های شما 💁‍♀تمشک، نخود، عدس و لوبیا سیاه همه آنها سرشار از فیبر هستند که برای ریه های شما عالی است. تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که فیبر بیشتری می‌خورند، ریه‌هایشان بهتر از افرادی است که فیبر زیادی نمی‌خورند. سایر غذاهای غنی از فیبر عبارتند از: اسپاگتی سبوس دار، لوبیا پخته شده، دانه چیا، کینوا، گلابی و کلم بروکلی. ✍ تحقیقات به ارتباط بین قهوه معمولی و ریه های سالم اشاره می کند. این می تواند به دلیل کافئین باشد که ضد التهاب است و پلی فنول ها که آنتی اکسیدان و همچنین ضد التهاب هستند. 👩‍💻ارتباط با مشاور👇👇 🍃 @SSHARIFII

🌱دمنوش#زوفا تأثیر دمنوش چای سبز و زوفا برای درمان سرفه و بیماری های تنفسی🫁 دمنوش زوفا یک آرامبخش مفید است ✅و برای تسکین سرفه و سرما خوردگی بسیار مؤثر بوده😷 و خراش گلو را کاهش می‌دهد. این دمنوش برای درمان بیماری های تنفسی🫁 مانند سیاه سرفه، آسم و برونشیت و همچنین بیماری ریوی مفید است.✅ بسیاری از متخصصان دمنوش زوفا را برای از درمان گلودرد و جلوگیری از علائم تنفسی تجویز می‌کنند.👌 #دمنوش_زوفا 👩‍💻ارتباط با مشاور👇👇 🍃 @SSHARIFII

دمنوش# وانیل برای #چاقی_صورت👶 همانطور که می دانید وانیل آبرسان پوست می باشد و بهترین گزینه برای جذب و‌ حفظ رطوبت پوست محسوب می گردد.✅✅ 🔴 از اینرو شرکت نیوشانیک اقدام به تولید دمنوش وانیل نموده است. بسته بندی شکیل و جذاب دمنوش وانیل نیوشا 🛍جایی برای سوال و ابهام نگذاشته است. با دیدن دمنوش های کیسه ای نیوشا قطعا دوست داریم یکبار هم که شده آن را امتحان کنیم.👍 🔴 دمنوش_وانیل_نیوشا با خواصی که دارد باعث: ♦️جوانسازی پوست ♦️شادابی و طراوت پوست ♦️محافظت در مقابل نور خورشید ♦️التیام بخش و ترمیم کننده پوست ♦️تحریک عملکرد پوست ♦️تسریع رشد پوست ♦️موثر در فرآیند جذب آب ♦️موثر در انسجام پوست ♦️تاثیر گذار در استحکام پوست ♦️و سبب جلوگیری از خشکی پوست می شود. 👩‍💻ارتباط با مشاور👇👇 🍃 @SSHARIFII

❤لذت سلامتی با #نیوشا 😱فصل پائیزو زمستان که میرسه دغدغه همه خانواده ها #سرماخوردگی وتضعیف سیستم ایمنی بدنه 👌 چای های نیوشا هم ازنظرخواص وکیفیت زیرنظر کارشناسان قرارگرفته وخیالتون راحته 👌هم آماده است و قابل دسترسه بریم سراغ خواصشون ☕چای زعفران نیوشا : طبع گرم داره ومخصوص فصل سرماست، مفرح ونشاط آوره ☕چای زنجبیل : گرمه و مخصوص فصل سرد،باعث کاهش وزن ،کاهش قندخون میشه ☕چای دارچین : گرم و مناسب فصل سرد،باعث کاهش سردرد و قندخون میشه ☕چای ماسالا : گرم ومناسب فصل سرد،درمان سرماخوردگی،کاهش مشکلات گوارشی،تقویت سیستم ایمنی بدن ☕چای هل : گرم ومخصوص فصل سرد،رفع نفخ و ورم معده،بهبودعملکرد قلب ومشکلات قلبی وکلیوی 👩‍💻ارتباط با مشاور👇👇 🍃 @SSHARIFII

فواید شگفت‌انگیز چای ماسالا برای سلامتی 🔹چای ماسالا از ارزش غذایی زیادی برخوردار است. کالری آن پایین است و در عین حال بدون شکر و چربی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. 🔹چای ماسالا خاصیت ضدالتهابی و ضدباکتریایی دارد. در صورتی که به سرماخوردگی مبتلا باشید، می‌تواند احتقان بینی و سرفه‌های مداوم را درمان کند. 🔹خواص چای ماسالا عبارتند از: افزایش انرژی بدن، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سیستم گوارشی، کاهش چربی خون، تسکین بیماری‌های روحی، پیشگیری از سرطان، کمک به کاهش وزن، کاهش درد قاعدگی، کاهش قند خون و پیشگیری از دیابت 👩‍💻ارتباط با مشاور👇👇 🍃 @SSHARIFII

. 🌱بیماری های که توی بدنمون هست شوخی بردار نیست بهت نمیگه که دارم رشد میکنم و دارم بزرگتر میشم😏 تو هم هر روز میگی فردا مشاوره میشم، هر روز میندازیش برای یه روز دیگه تا بیماری هات بیشتر و بیشتر رشد کنن😱 و تو هر روز بیشتر اذیت میشی🤕 و بازم بخاطر هزینه اقدام نمیکنی خودت بگو پول مهمتره یا سلامتی؟ کدوم برمیگرده؟ 💁‍♀ صدرصد پول برمیگرده ولی سلامتی هیچ وقت برنمیگرده شما تا دیر نشده اقدام کنید تا سلامت بشید و درآینده سالم بمونید🫀 نذارید به اینجا برسه که درد و بیماری یک طرف هزینه های سرسام آورش یکطرف 👩‍💻ارتباط با مشاور👇👇 🍃 @SSHARIFII

‍ #ریشه_تمام_بیماریها_سردی_است ✍ سردی در سر : ام اس ، پارکینسون ، رعشه ، لقوه ، سردرد ، صرع ، تشنج ، آلزایمر ✍ سردی در مو : ریزش مو ✍ سردی در گوش : کری ، ناشنوایی ✍ سردی در چشم : کم بینایی ، آب مروراید ، آب سیاه ✍ سردی در لوزه : بزرگ شدن لوزه ✍ سردی در تیروئید : کم کاری تیروئید ✍ سردی در ریه : آب آوردن ، آسم ، برونشیت ، ذات الریه ✍ سردی در روده : #یبوست ، کولیت ، بواسیر ، شقاق ✍ سردی درمعده : درد ، ورم ، نفخ ✍ سردی در لوزالمعده : دیابت ✍ سردی در رحم : #یائسگی_ ‌زودرس ، #کیست ، ، فییروم ، بزرگی رحم ، سقط، نازایی ✍ سردی در دست و ‌پا : آرتروز ، روماتیسم ✍ سردی در کمر : دیسک و‌ کمر درد سردی در خون ؛ کاهش پلاکت خون _ کم خونی ✍ حالا این سردی یا از سردی و خشکی است‌ یا از سردی و تری 👩‍💻ارتباط با مشاور👇👇 🍃 @SSHARIFII

🌱 علائم بیماری پارکینسون آهسته و کند شدن حرکات بدن مکث‌ حین حرکات اندام‌ ها سفتی عضلات لرزش اندام ها بخصوص دست ها که در زمان.  استراحت بیشتر دیده می شود. صحبت کردن آهسته آهسته پلک زدن اختلال در تعادل که سبب مشکلات حرکتی برای بیمار می شود. اختلال حافظه اختلال خلق کاهش احساس شادی افسردگی اضطراب اختلالات خواب اختلالات ادراری اختلالات بویایی و کاهش احساس بویایی یبوست کاهش وزن 👩‍💻ارتباط با مشاور👇👇 🍃 @SSHARIFII

🌱 پرهیزات کلی برای پارکینسون  🔹اجتناب از نوشیدن آب سرد 🔸پرهیز از مصرف غذاهای سرد و تر در وعده صبحانه 🔹پرهیز از شادی، غم، عصبانیت شدید و … 🔸پرهیز از همبستر شدن با شکم پر 🔹پرهیز از مصرف ماست، دوغ، خیار، میوه سرد و … همراه با غذا 🔸پرهیز از مصرف غذاهای سنگین، دیرهضم و غذاهای به وجود آورنده انسداد مانند قارچ 🔹پرهیز از انجام فصد 👩‍💻ارتباط با مشاور👇👇 🍃 @SSHARIFII

👌پیشگیری از #پارکینسون 💁‍♀تحقیقات نشان داده است افرادی که دو بار در هفته از توت‌ها استفاده می‌کنند، ۲۳ درصد کمتر از دیگران به بیماری‌هایی مانند پارکینسون مبتلا می‌شوند. 💁‍♀ محققان تاکید دارند مصرف میوه‌هایی مانند توت‌ها که سرشار از فلانوئید هستند می‌تواند خطر ابتلا به بیمار پارکینسون را تا ۴۰ درصد کاهش دهد 👩‍💻ارتباط با مشاور👇👇 🍃 @SSHARIFII

🌱سلام صبح زیبای چهارشنبه تون دلپذیر

#صبح و سلامتی🍁 ▪ بهتر است صبحانه با مواد شیرین طبیعی آغاز شود، مثل خرما وعسل و... 🔅  خوردن 21 عدد کشمش قرمز هم خیلی خوب است.