🔴 یک فرض قشنگ
🔵 فرض کن یک روز به جایی برسی که امام زمان به شما بفرمایند:
🌹ما بابت داشتن شما خـداوند را شکر می کنیم
🔹 این جمله ای بود که امام عصر ارواحنا فداه به شیخ مفید فرمودند.
🌕 سوّم رمضان سالروز وفات شیخ مفید(ره)
﷽
🌕 فضیلت و ثواب روز سوّم ماه مبارک رمضان برای روزه داران این روز
🕋طبق روایت پیامبر اکرم صلّیاللهعلیهوآلهوسلم :
🌺 به هـر مو که در تن دارید
🕌 گنبدى در فردوس براى شما بسازد از در سفید که در زیر آن
🧮 ۱۲ هـزار
و در نشیب آن
🧮 ۱۲ هـزار خانه نور به شما دهد که در هـر خانه
🧮 هـزار تخت و بر هـر تختى حوریه باشد و هـر روزى
🧮 هـزار فرشته بر شما در آید
🎁با هـر فرشته هـدیه اى باشد.
📚 امالی صدوق /مجلس دوازدهم/ص۴۸
☘✨☘✨☘
⚘مـا را بـہ دوسـٺــان خــود مـعـرفـے ڪنـیـد
@SalambarEmamZamanam
🍚 اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان
🔸 در وعده سحری غذا کم نمک باشد. غذای پر نمک یعنی وجود املاح سنگین زیاد در آن و این املاح سنگین نقش سودای غیرطبیعی را عمل میکنند و ممکن است تبدیل به فساد یا لجن سوداوی در بدن بشوند و بیماریهایی همچون مشکلات قلبی و عروقی را به همراه دارند؛
☜همچنین نمک زیاد آب بدن را میگیرد و شخص دچار تشنگی دوچندان میشود، پس درحالی که روزه خودش تشنگی می آورد نباید غذایی مصرف کرد که این تشنگی بیشتر شود.
#نمک
#ماه_رمضان
🍃🍓✿●•۰▬▬
🔺مصرف سبزیجات در سحری
🥦 مصرف سبزیجات در بین غذا بخصوص کاهو، ریحان، نعناع و سبزی هایی که مرطوب هستند، گرم هستند، برای تمامی طبایع و بخصوص طبایع و مزاج های گرم بسیار مفید است.
🥗نـــکتـــه:
اشخاصی که رطوبت زیادی دارند و معده آنها سردی دارد یا دچار فساد بلغم یا رطوبت شده است، در مصرف سبزیجات در بین غذا،باید بسیار احتیاط کنند. زیرا معده شان غذا را دیر هضم میکند .
🥙وقتی شخصی غذای سنگین میخورد و احساس سنگینی و سفت شدگی غذا در معده را دارد، نباید سبزی را بین غذا مصرف کنند. و اگر اصرار و تمایل به مصرف سبزیجات دارند میتوانند نعناع، مرزه، ترخون، را خیلی کم مصرف کنند.
⇦اما گزینه بهتر، این است که بعد از غذا یکی از دو مورد زیر را مصرف کنند:
❆-به اندازه یک نخود ،از ترکیب نمک دریا و پودرآویشن که به مقدار مساوی مخلوط کرده اند
❆- یک یا دوقاشق غذاخوری سرکه سیب استفاده کنند.(البته این کار خیلی بهتراست)
#سحری
#سبزیجات
#اصول_تغذیه
🍃🍓✿●•۰▬▬▬
5.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥💆🏻♂ کلیپ | رفع فوری سردرد با ماساژ ساده
🍃حتماً ببینید و یاد بگیرید و به بقیه هم یاد بدهید
🔸میتونید سر انگشتانتون روغن سیاهدانه یا پونه یا بنفشه بزنید و با روشی که در فیلم آموزش دادیم، روی پیشانی و شقیقه ها ماساژ بدید.
لطفاً منتشر کنید🌹
#سردرد
#سرماخوردگی
#ماه_رمضان
🍃🍓✿●•۰▬▬