✅#مهارتهای_زندگی مثلث خود مشغولی چيست؟ ❗️رنجش، عصبانیت و ترس "مثلث خودمشغولی" را به وجود می‌آورند. 🍃تمام نواقص اخلاقی و بسیاری از مشکلات روانشناختی از این سه واکنش سرچشمه می‌گیرند. 🍃"رنجش" واکنش ما در برابر آن قسمت از گذشته‌مان است که مسایل طبق خواسته و روال ما پیش نرفته، از این طریق ما دوباره به گذشته باز می‌گردیم و در آن زندگی می‌کنیم. 🍃"عصبانیت" روش رویارویی ما با زمان حال و واکنشی به منظور انکار واقعیت است. 🍃"ترس" احساسی است که وقتی ما به آینده‌مان فکر می‌کنیم دچار آن می‌شویم و به بیان دیگر ، واکنش ما در مقابل ناشناخته‌ها و احساس نگرانی از به وقوع نپیوستن رویاهایمان است. 🔹و اما راه حل کلیدی برای رهایی از خودمشغولی: #پذیرش را جایگزین رنجش #عشق را جایگزین عصبانیت #ایمان را جایگزین ترس کنیم 💎#خبرگزاری_سلام_بر_نجف ......🌹🌹....... 🆔https://eitaa.com/joinchat/1211891998Cea9163e782