🔴 ضرورت خالی نبودن معده‌ی خشک مزاجان ♻️ اگر افراد #خشک_مزاج برای ساعات زیادی گرسنه بمانند و معده خالی بماند، بخصوص بعد از بیدار شدن از خواب صبحگاهی، خشکی بدنشان بیشتر شده و بدن مجبور می‌شود از #رطوبت_غریزی فرد استفاده کند که در این صورت فرد بیشتر دچار خواب آلودگی، ضعف، خستگی و کوفتگی می‌شود. 🔹 این افراد صبح ناشتا یک عدد #سیب یا حتی کمی نان میل کنند. 🔉 استاد علی صادقیان https://eitaa.com/joinchat/1816527353C26a2dd4e17