#شکم_پهلو 💢افتادگی شکم داری این تمریناتو 👆از دست نده ۴ست در۱۲تکرار بین ست ها ۳۰الی۴۵ثانیه استراحت #ورزش #افتادگی_شکم_پهلو https://eitaa.com/joinchat/1816527353C26a2dd4e17

🍁تدابیر دومین ماه #پاییز : #تشرین اول31 روز است. (22مهر تا 22آبان) 🍃وزش بادهای گوناگون و نیز باد صبا(شرق) زیاداست. 💉از فصد(خونگیری) و مصرف دواء پرهیز شود. 💞مجامعت(آمیزش) بسیار خوبست. 🐏خوردن گوشت پرچرب، دیزی و آبگوشتی مفید است. #انار ملس و میوهءفصل بعداز غذا مفیداست. 🍋 کمتر آب بنوشید. #ورزش بسیار مفید است. #رساله_ذهبیه_امام_رضا(علیه السلام) #ماه_تشرین https://eitaa.com/joinchat/1816527353C26a2dd4e17

🟣تاثیر دفع سموم بر بدن ✍هر چقدر بدن در #دفع_سموم قوی باشد بدن سالم‌تر و پوست زیباتر می‌شود؛ که مستلزم پاکسازی #کبد و تقویت #کلیه‌ها در دفع بهتر سموم هست. 🔸#پیاده‌روی و #ورزش کارکرد کلیه‌ها را بهتر می‌کند، یک نوع #ماساژ درمانی... روغن مالی کلیه‌ها (روغن بابونه)استفاده از نوره و حنا مالی کل بدن ترکیب پودر زنیان و گردو و مصرف یک ق چ خوری در روز (در افراد سرج مزاج) استفاده از زنیان یا گردو بتنهایی و مصرف گزنه 🔻برای لَک باید #سودای کبد رفع شود صبح ناشتا جوشانده‌ی خاکشیر ترنجبین با عرق شاهتره و کاسنی میل کنید(40 روز) ✅هر شب ب موضع #کبد و داخل #ناف روغن بادام شیرین بچکانید بصورت موضعی آبِ پنیر تُرش لایه‌بردار قوی روی لکه‌ها می‌باشد. ✅همچنین تقویت #کلیه‌ها برای از بین رفتن لکه‌های پوستی جهت درمان انواع لکهای پوستی 2 گرم پودر زنیان را در دو لیوان آب جوش دمکرده و بعد از وعده‌های غذایی یک فنجان میل کنید. ⚠️افراد گرم مزاج می‌توانند در کنار استفاده از زنیان، از خنکی‌ها مثل شربت رب انار بهره ببرند. #سبک_زندگی https://eitaa.com/joinchat/1816527353C26a2dd4e17

🍁تدابیر دومین ماه #پاییز :🍁 🌸﷽🌸 #تشرین اول31 روز است. (22مهر تا 22آبان) 🍃وزش بادهای گوناگون و نیز باد صبا(شرق) زیاداست. 💉از فصد(خونگیری) و مصرف دواء پرهیز شود. ( انجام حجامت بلامانع است ) 💞مجامعت(آمیزش) بسیار خوبست. 🐏خوردن گوشت پرچرب، دیزی و آبگوشتی مفید است. #انار ملس و میوهءفصل بعداز غذا مفیداست. 🍋 کمتر آب بنوشید. #ورزش بسیار مفید است. 📚رساله ذهبیه امام رضا(علیه السلام) https://eitaa.com/joinchat/1816527353C26a2dd4e17