⏪ ایستاده آب بخوریم یا نشسته ؟ 🔺نشسته آب خوردن اختصاص به شب دارد و ایستاده اب خوردن ، اختصاص به روز دارد . ایستاده آب خوردن در روز باعث گوارا شدن غذا و هضم غذا میشه و موجب میشود بدن به خوبی از غذا استفاده کند ، ولی همین ایستاده خوردن آب در شب سبب #آب زرد (زرداب) و سیروس کبدی میشود . 🔺بطور کلی زیاد آب خوردن باعث بیماری و طولانی شدن بیماری میشود . 🔺مستحب بعد غدا انسان اب بخورد چون باعث چرخاندن راحت غذا در معده میشود . آب نخوردن بعد از غدا باعث #پارگی یا#زخم_معده میشود. 🔺نکته :بهتر است بعد از غذای#چرب یا #گوشتی آب نخوریم چون اسید معده ضعیف شده و اثر خوبی روی هضم چربی و گوشت نمیگذارد. ⏪ آب را در چند مرحله بخوریم ؟ در روایات امده آب را در یک مرحله (یک نفس)، دومرحله(دونفس)، سه مرحله(سه نفس) خورد ، ولی بهتر است دو مرحله یا سه مرحله نوشید ، 💫حضرت علی علیه السلام : من عمدا به پیامبر اکرم نگاه کردم و بیش از یک مرتبه هم نگاه کردم ،دیدم پیامبر اکرم وقتی آب میخورند ، با سه نفس آب می خوردند . (آب را بمکید و یک نفس ننوشید زیرا به بیماری کبدی مبتلا میشوید .) البته ممکن است کسی بسم الله بگوید و یکنفس اب را بنوشد به او اسیبی نرسد ولی اگر بسم الله نگوید و یک نفس آب را بنوشد ،علاوه بر اینکه شیطان با او شریک میشود باعث بیماری کبدی میشود . #سبک_زندگی #نوشیدن_آب https://eitaa.com/joinchat/1816527353C26a2dd4e17

✅توصیه می شود تمام روزه داران و به خصوص افراد #صفراوی_و_خشک_مزاج ، چند ساعت بعد از #افطار و نزدیک وقت #خواب حتما چند برگ #کاهو میل کنند. افراد #صفراوی، #کاهوی بیشتری میل نمایند... ✅حتما یکی دو ساعت بعد از افطار، یک یا چند عدد، سیب زرد بخورید. ✅اگر قصد دارید #خاکشیر یا #تخم_شربتی میل کنید یا آن را #شربت کنید، طبق توضیحاتی که قبلا گفته ایم، بلافاصله بعد از #ریگ_شور_کردن و درست شدن #خاکشیر یا #تخم_شربتی، آن را نوش جان نکنید ❌ اینکار اشتباه است❌ زیرا باعث می‌شود، تمام آب بدن و #رطوبت_روده ها #دفع شود.. ✅باید حتما #خاکشیر و #تخم_شربتی بعد از ریگ شور شدن و آماده شدن، چندساعت (4 ساعت) در آب #نقوع شود؛ یعنی بماند.. تا آب در تخم شربتی و خاکشیر جذب شود و بماند.. اینکار باعث می‌شود رطوبت به مرور در بدن آزاد گردد و غلبه عطش و تشنگی بسیار کمتر شود. ✅بهتر است #خاکشیر یا #تخم_شربتی را #عصر یا #نزدیک_غروب درست کنید و در یخچال بگذارید و برای مصرف،👈🏻حدود یک ساعتی قبل از خواب میل کنید... نه در وقت سحر.. به خصوص اگر قصد مصرف برنج یا گوشت یا خوراک #چرب در وعده ی سحر دارید.همان شب قبل میل کنید ولی اگر در وعده سحر غذای چرب یا گوشتی و سنگین میل نشود، می‌توان در وقت #سحر، نوش جان کرد. https://eitaa.com/joinchat/1816527353C26a2dd4e17