eitaa logo
مرکز طب و تغذیه سلامستان
116 دنبال‌کننده
1.4هزار عکس
721 ویدیو
24 فایل
🧑‍💻مشاوره و ثبت نوبت 09194378050📱 @salamestantabib_admin👈 آدرس سایت سبک زندگی ایرانی اسلامی سلامستان: 🌐http://www.salamestan.ir
مشاهده در ایتا
دانلود
🔻خزندگان اکنون بنوشید طعم ترسی که کودکان غزه را با آن به وحشت می انداختید امام امت اذن از امامش حضرت حجت عج گرفت
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
⭕️شیردهی چه فوایدی برای خانم دارد؟ 🔹کاهش احتمال ابتلا به سرطان پستان 🔹کاهش احتمال ابتلا به سرطان تخمدان 🔹کاهش کم خونی فقر آهن 🔹افزایش سرعت کاهش وزن بعد زایمان 🔹شیردهی باعث انقباض رحم و جمع شدن زودتر آن و کوچک شدن سریعتر و بهتر شکم بعد از زایمان میشود. 🔹هر چه شیردهی موثر باشد روند کوچک شدن شکم بیشتر است. https://eitaa.com/joinchat/1816527353C26a2dd4e17
⭕️فواید پیلاتس در بارداری 🔸این تمرینات تاثیر زیادی در بهبود کیفیت زندگی زنان در دوران بارداری دارد. این تمرین‌ها که غالبا نیاز به تمرکز دارد به تقویت عضلات لگن و شکم زنان باردار کمک می‌کند و انعطاف‌پذیری این عضلات را در زمان زایمان بیشتر می‌کند. 🔸مادرانی که این ورزشها را انجام می دهند در مقایسه با دیگر مادران آرامش بیشتری دارند و کمتر تحت تاثیر تنش‌های این دوران قرار می‌گیرند. 🔸در کنار تقویت عضلات و افزایش آرامش، اجرای این تکنیکها در مادران باردار و ادامه آن بعد از زایمان به خانم‌ها کمک می‌کند تا آن‌ها راحت‌تر بتوانند اضافه وزن ناشی از بارداری را کنترل کنند و شکم خود را سریع‌تر به حالت طبیعی خود برگردانند.(قبل از انجام هر گونه فعالیت ورزشی با پزشک خود مشورت نمایید.) https://eitaa.com/joinchat/1816527353C26a2dd4e17
⭕️علائم مادر در هفته بیست و سوم بارداری 🔹در هفته 23ام بارداری ممکن است علائم زیر را مشاهده کنید: 🔅تورم جزئی در ساق و مچ پا 🔅تولید آغوز 🔅افزایش اشتها 🔅گرفتگی بینی 🔅خرناس 🔅تکرر ادرار 🔅در مورد افزایش اشتها، غذاهای سبک سالم در اطراف خود داشته باشید. دسترسی آسان به میان وعده‌های سالم، دوری از چیپس یا آب نبات را آسان‌تر می کند. 🔅تشدید احتقان بینی در زنان باردار مسئله شایعی است. این امر می‌تواند منجر به خروپف شود. در صورتی که خروپف موجب ایجاد اختلال در خواب شما یا همسرتان می‌شود، سعی کنید با دستگاه مرطوب کننده استراحت کنید. نوارهای بینی نیز ممکن است کمک کننده باشند. https://eitaa.com/joinchat/1816527353C26a2dd4e17
⭕️لوبیا چیتی برای سلامت زنان باردار و نوزادان ▫️لوبیا چیتی منبع غنی از گروه ویتامین B و همچنین فولات است. ▫️فولات در تشکیل لوله های عصبی و گلبول های قرمز خونی در نوزادان متولد شده موثر است. ▫️کمبود اسید فولیک در زنان باردار می تواند منجر به تولد نوزادان کم وزن شود و در نهایت باعث ایجاد نقص در لوله های عصبی نوزادان متولد نشده می گردد. https://eitaa.com/joinchat/1816527353C26a2dd4e17
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
               🗓   داروی درمان پاره شدن و   و  . 🔷متاسفانه مشاهده میشود در اثر پاره شدن رباط ویا مینیسک وتاندون عمل جراحی برای شخص توصیه میشود که علاوه بر سختی ودردناک بودن عمل جراحی هزینه های گزافی را شخص مریض متحمل میشود . در حالی که طب اسلامی با تکیه بر آیات ورایات اهل بیت علیهم السلام  برای چنین امراضی با ساده ترین وکم هزینه ترین دارو ، رباط پاره شده یا تاندون ومینیسک را درمان میکند . ✅ داروی جمع کننده (کوچک کننده ) 👈کاربرد: درمان پاره شدن و و 🗓 دستور مصرف : به اندازه لازم با سرکه طبیعی انگور خمیر درست کرده و روی موضع گذاشته و با پلاستیک شب تا صبح بسته و صبح شسته شود . 🔷# این دارو با مفاصل و مفاصل و تجویز میشود . 👈 نکته : اگر پماد مفاصل و داروی جمع کننده همزمان برای یک موضع با هم تجویز  شود ابتدا داروی جمع کننده تا آخر مصرف شود و بعد از اتمام آن ، درمان با پماد شروع شود. 💎 درگسترش طب اسلامی سهیم باشیم. https://eitaa.com/joinchat/1816527353C26a2dd4e17
🐣دیر باز شدن زبان کودکان... ✍ابتدا باید گفت که تکلم همه کودکان مثل هم نیست بعضی‌ها زودتر و بعضی‌ها دیرتر... 🐥سردی‌ها و گرمی‌های شدید باعث تاخیر تکلم در کودکان می‌شوند 👈 (ممنوعات مثل : بستنی، پفک، چیپس، آب‌نبات‌های صنعتی و اسانس دار، کلیه محصولات کارخانه ای و...) 🐥مصرف مرتب مویز و جویدن و میل کردن آن توسط کودک باعث نرم شدن و گرم شدن و دفع سردی می‌شود و یکی از بهترین گزینه‌ها جهت رفع لکنتِ زبان و تاخیر تکلم محسوب می‌شود 👼اگر زبان سفید و پرآب باشد قبل از خواب یک ق عسل طبیعی لیس بزند و بعد بخوابد در طول روز هم می‌توان تکرار نمود... 👼جهت تقویت مغز و اعصاب مربوطه نیز دمکرده‌ی اسطوخودوس و گل سرخ در طول روز مصرف شود 👼روغن‌مالی ملاج سر با روغن بنفشه کنجدی و پوشاندن سر هنگام خواب توصیه می‌شود https://eitaa.com/joinchat/1816527353C26a2dd4e17
🔴 انواع لکنت زبان ♻️ لکنت زبان یکی از اختلالات گفتاری شایع دوران کودکی و گاهی در بزرگسالی است که دو نوع است: لکنت سرد و لکنت گرم. 🔹 لکنت سرد: لکنتی که هنگام شرم، غم و اندوه پدید می آید که عضله‌ی زبان بدلیل غلبه‌ی بلغم، سست و شل شده و فرد سنگین صحبت می‌کند لذا برخی از حروف را نمی تواند ادا کند. مثلاً حرف سین که برای ادای آن باید زبان تا شود به خاطر نبودن صفرا و گرمی نمی‌تواند زبان را تا کند. استفاده از غذاهای گرم لطیف چون خرما، عسل و تخم بلدرچین و پرهیز از غذاهای سرد توصیه می‌شود. 🔹 لکنت گرم: این لکنت هنگام عصبانیت یعنی زمانیکه صفرای فرد افزوده شده، در فرد ایجاد می‌شود. باید از مصرف گرمیجات که صفرازا هستند مثل خرما، گردو، کنجد و... پرهیز کرد. مصرف ترشیجات همچون آب انار در این موارد کمک کننده است. 🔹امیرالمومنین (ع): « به کودکان خود انار بخورانید تا زبانشان بهتر و زودتر باز شود.» (بحارالأنوار ج۶۳ ص ۱۵۵) https://eitaa.com/joinchat/1816527353C26a2dd4e17