📌اصول دلگرمی دادن به همسرتان در رابطه را بیاموزید برای بهبود رابطه عاشقانه همسر خود سعی کنید دلگرمی همسرتان باشید. همیشه ابتدای رابطه زناشویی همه چیز بر وفق مراد است و فقط نکات مثبت و خوب وجود دارد ولی بعد از مدتی میبینیم بعضی مسائل آن طور نیستند که ما فکر می‌کردیم باید سعی کنیم بقیه چیزها را خراب نکنیم. همسر ما حتماً نکات مثبتی هم دارد، معمولاً بازسازی رابطه سخت است اما غیرممکن نیست. برای نگه داشتن ازدواجتان باید کاری کنید که همسرتان احساس ارزشمندی کند. معمولاً افرادی که ازدواج‌های طولانی‌تری دارند،‌ می‌فهمند چطور باید به همدیگر توجه کنند و رابطه خود را حفظ کنند. این درک باعث می‌شود که فضایی صمیمی در خانه به وجود بیاید و در مقابل هم شما می‌توانید انتقادهای سازنده‌تان را پیش ببرید. همسر شما از انتقاد سازنده‌تان استفاده نمی‌کند مگر اینکه فضایی از عشق و احترام وجود داشته باشد. #روتین_روزانه #همسرداری 💫 @Salehe_keshavarz 💫

📌-تمرکزتان را به خودتان اختصاص دهید نه بر روی همسرتان هرچقدر روی خودتان تمرکز کنید و دست به تغییر و رشد خودتان بزنید به همان میزان بلکه بیشتر همسرتان تغییر خواهد کرد. این را بدانید که همیشه حق با شما نیست، همیشه این شما نیستید که درست می‌گویید. سعی کنید کمی از اختلافتان فاصله بگیرید و از دور نگاه کنید. حالا وقت آن است که درست ببینید، حتماً به همین شکل است که طرف مقابل هم مقصر است اما به خود یادآوری کنید که من هم بی‌تقصیر نبودم. اگر هر یک از ما آدم‌های منطقی‌تری باشیم روابط‌ ما بی‌تنش‌تر خواهد بود. روی خودتان تمرکز کنید و سعی کنید برای اصلاح نقص‌هایتان تلاش کنید. #روتین_روزانه #همسرداری 💫 @Salehe_keshavarz 💫

📌هنگام سختی‌ها شرایط را بحرانی‌تر نکنید همیشه شرایط سختی در ازدواج پیش می‌آید، این شرایط می‌تواند شامل شرایط بیکاری،‌ فشار مالی یا حتی بیماری یکی از طرفین باشد. مثلاً کسی را تصور کنید که فردا صبح عمل جراحی مهمی دارد. همسر او می‌تواند شب قبل از عمل جراحی فضایی از غم ‌و غصه را در خانه به وجود آورد یا اینکه یک مهمانی بگیرد و تمام دوستان با روحیه همسرش را دعوت و سعی کند آن شب از فکر کردن به نتیجه عمل دوری کنند. انتخاب‌های ما در زندگی خیلی مهم هستند، مثلاً یک همسر هم می‌تواند بنشیند و آن قدر فضا را ناراحت‌کننده کند تا به حدی برسد که یک دغدغه جدید هم به وجود بیاید. شما در شرایط سخت زندگی‌تان باید از به وجود آمدن فشار جدید جلوگیری کنید. سعی کنید در شرایط بحرانی هر چقدر سخت تلاش کنید زندگی بهتر و فضای مطلوب‌تری برای همسرتان فراهم کنید. این امر باعث می‌شود صمیمت و درک شما از یکدیگر بیشتر شود. #روتین_روزانه #همسرداری 💫 @Salehe_keshavarz 💫

📌-به جزئیات رابطه‌تان دقت کنید جزئیات بسیار مهم هستند. همسرتان عموما در تلاش است تا یک زندگی بهتر برای شما فراهم کند حال اگر همسر شما یک روزهایی به دلیل شرایط کاری بداخلاق و نا آرام می‌شود، اگر خیلی صبح‌ها برای شما چای می‌ریزد اما یک روز صبح با عصبانیت در را به هم می‌کوبد. این دلیل نمی‌شود که بگویید همسر من هیچ‌وقت من را درک نمی‌کند. این فقط شرایطی موقتی است که به همسرتان فشار آورده است. نکات مثبت را همیشه در یادتان نگه دارید، این باعث می‌‌شود که عصبانیت شما قابل کنترل شود. اگر گاهی خلق و خوی او با توجه به شرایطی که خارج از فضای خانه دارد تغییر می‌کند،‌ شما هم راه بیایید، از او تعریف کنید. به او بگویید که چقدر از با او بودن لذت می‌برید و خوشحال هستید. گاهی لازم است که حتی کوچکترین مهارتش را بزرگ کنید و بگویید که عزیزم تو در این کار بهترین هستی. به جزئیات رابطه‌‌تان دقت کنید و همه چیز را یک وظیفه ندانید، این مسائل صمیمیت رابطه عاشقانه را بیشتر و تنش‌ها را کمتر می‌کند. یادتان باشد همسر شما هم مانند شما شرایط مختلفی را تجربه می‌کند و حق دارد گاهی از کوره در رود. #روتین_روزانه #همسرداری 💫 @Salehe_keshavarz 💫

🔊🔊🔊🔊🔊 #ثبت_نام #دوره_مجازی #حال_خوب_زوجین ♦️آموزش زوج درمانی ♦️اصلاح رابطه زن و شوهر 🖥 ۱۰ جلسه لایو همراه با تست و جزوه 📑 🗣 ۱۰ جلسه پرسش و پاسخ تا حالتون خوب نشه کار من تموم نمیشه😇✋ 📝شروع ثبت نام : دوشنبه ۱۴ شهریور آخرین مهلت ثبت نام : ۲۱ شهریور📕 📚شروع دوره : چهارشنبه ۲۳ شهریور ساعت ۱۸🕕 🖇همراه با یک جلسه مشاوره رایگان برای ثبت نام با ادمین هماهنگ باشید لطفا☺️👌 ↪️ @Admiin114 ♥️ @Salehe_keshavarz ♥️

#چالش 🔍عزیزترین آدم زندگیت رو چرا دوستش داری ؟!! ✍برام بنویس ... ارسال پاسخ به ادمین 👇👇 @Admiin114 ♥️ @Salehe_keshavarz ♥️

💠 #دوست_داشتن_واقعی ❤️معنای دوست داشتن در ۳ کلمه ... ❤️ @Salehe_keshavarz

#شبت_بهشت بی کلام ... 🌘 @Salehe_keshavarz 🌒

درسرم‌نیست‌دگرغیرتورویاۍکسۍ من‌کہ‌هرگزنشدم‌این‌همہ‌شیداۍکسۍ:)) #سلام_علی_آل_یاسین 🌺 @Salehe_keshavarz 🌺

#روتین_روزانه #همسرداری #مشارطه یارب! امروز شرط می‌بندم در لحظه حال زندگی ؛ زندگی کنم ... لذت ببرم ، لذت بدهم ... لحظات شاد و عمیق بسازم ... برای نشاط خودم و همسرم ... 🌟 @salehe_keshavarz 🌟

پاسخ به ویدئوی حاضر از آقا پیمان☝️👇 این هم پذیرایی برادران نا نجیب عراقی واقعا چرا پولهاتون رو میبرید اونجا خرج این بیشعور ها میکنید 😓 کربلا در همسایگی شماست با دقت بنگرید اری همان خانواده ای که شب خوراکی ندارند و سر گشنه بر بالین میگذارند و یا خانواده ای که پول اجاره خانه اش را ندارد و صاحبخانه حکم تخلیه را گرفته و میخاهد وسایلش را در کوچه بریزد یا کودکی که به خاطر اینکه پدرش بیمار است و یا پدر ندارد که خرج تحصیلش را بپردازد ومجبور به کار کردن است تا خرجی خانه را در بیاورد امام حسین زمانی گفت ایا کسی هست که به من یاری برساند وامروز مردم مملکت خودمان این درخواست را از مردم خود دارند به همان مظلومیت و با همان غریبی که حسین ابن علی در کشورش ودر قومش داشت میگوییم زندگی امام حسین درس زندگی به ما می اموزد اما وای بر ما که از همسایه خود بی‌خبریم التماس دعا 🙏 #اربعین #پیاده_روی 🌐 @salehe_keshavarz 💥

🎙پاسخ استاد صالحه کشاورز معتمدی ... #اربعین #پیاده_روی 🌐 @Salehe_keshavarz 💥

#اربعین #پیاده_روی حسین جان ؛ سمت توأم ؛ از همه مردم فراری ام 😭😭 🌐 @Salehe_keshavarz 💥

بریم یکم گپ بزنیم ⁦☺️⁩👇 ارسال به ادمین👇👇 @Admiin114 💐 @Salehe_keshavarz 💐

#همسرداری #روابط_زوجین گاهی شما یا همسرتون اینجوری میشید ؟!! ☄ @salehe_keshavarz ☄

🔊🔊🔊🔊🔊 #ثبت_نام #دوره_مجازی #حال_خوب_زوجین ♦️آموزش زوج درمانی ♦️اصلاح رابطه زن و شوهر 🖥 ۱۰ جلسه لایو همراه با تست و جزوه 📑 🗣 ۱۰ جلسه پرسش و پاسخ تا حالتون خوب نشه کار من تموم نمیشه😇✋ 📝شروع ثبت نام : دوشنبه ۱۴ شهریور آخرین مهلت ثبت نام : ۲۱ شهریور📕 📚شروع دوره : چهارشنبه ۲۳ شهریور ساعت ۱۸🕕 🖇همراه با یک جلسه مشاوره رایگان برای ثبت نام با ادمین هماهنگ باشید لطفا☺️👌 ↪️ @Admiin114 ♥️ @Salehe_keshavarz ♥️

ایها العشق، سلام از طرفِ نوكرِ تو برگ سبزی‌ست که ‌هر روز رسد مَحضرِ تو #سلام_علی_آل_یاسین 🌸 @Salehe_keshavarz 🌸

#لایو_رایگان 🔍علت و درمان ... 🖇 گیردادن به همسر 📕 🎓صالحه کشاورز معتمدی🎓 🕕امروز سه شنبه ۲۲ شهریور رأس ساعت ۱۸👌📍 لایو ذخیره نمیشه ...‼️‼️ 🆔 @Salehe_keshavarz 🌐📚

سلام عزیزانم! استوری کنید لطفا ؛ که عزیزان بیشتری بیان و استفاده کنند ... لایو ذخیره نمیشه❌❌

#روتین_روزانه #همسرداری #مشارطه پروردگارا! امروز شرط میکنم که به همسرم گیر ندم از همین الان شروع میکنم تا بتونم لحظات خوبی رو به خودمون هدیه کنم‌🤝 💥 @salehe_keshavarz 💥 شروع کن نازنین منم امروز کلی بهت راهکار میدم با من همراه باش ...💯💯

‼️‼️‼️‼️‼️ ساعت ۶ یادتون نره ... 🌐 @Salehe_keshavarz 🌐

سلام عزیزانم بریم یکم گپ بزنیم ؛ موضوعی که امشب می‌خوام بهش بپردازیم چیزی نیست جز گیر دادن به همسر ... قرار شد لایو‌ ذخیره نشه پس صوتی هم موجود نیست که ارسال بشه☺️ اما نکاتش رو می‌فرستم حتما مطالعه کنید لطفاً👇👇

عزیزانم به دیده دقت بنگرید لطفا!!! گیر دادن = تخریب 🔍نشانه های کسی که گیر میده یا به اصطلاح غر میزنه ... ✓دائم ازمشکلات ایراد میگیره ✓اصلا تعریف کردن براش راحت نیست ✓اهل انتقاد کردن هست بشدت ✓نرسیدن به خواسته هاشون = توهین ✓دقت در جزئیات ✓عدم اعتماد به همسر ✓عدم توافق = گیر دادن علت این گیردادنها چیه ؟!! تله های طرحواره هاشون که در کودکی و نوجوانی فعال شده ... نحوه رفتار با اینگونه افراد : لطفا لطفا لطفا مطالعه کنید برای شناخت بیشتر همسرتون ؛ اصلا عصبانی و ناراحت نشوید ؛ حتما بین انتقادها دقت لازم رو داشته باشید که شاید بین اونها انتقادی باشه که درست هست و باعث رشد شماست ؛ مشخص کردن حد و مرز ؛ کمک از مشاور (روانشناس ، روان درمان) ... 🆔 @Salehe_keshavarz 🌐📚 #روتین_روزانه #همسرداری #مشارطه

چطور یک همسر ایرادگیر نباشیم؟!! _انتقاد با ایراد گرفتن متفاوته _چشم‌ نعمت بین داشته باش لطفا _یک دنده و لجباز بودن خوبه بدونی که انتقاد با گیر دادن فرق داره ؛ انتقاد = رشد و پیشرفت گیر دادن = حال طرف رو گرفتن علت گیر دادن خانم ها ... √فعال بودن تله محرومیت هیجانی ؛ چرا ایجاد شده ؟!! زیرا در کودکی و نوجوانی عدم توجه والدین و در خانه ای سرد رشد یافته √استفاده زیاد از کلمات ؛ تو ، همیشه ، چرا استفاده از این کلمات = تحقیر و محاکمه آقایون √والد هست ؛ یعنی مامان بازی زیاد داره تمرکز خانم روی آقاست بجای خودش چطور گیردادن های زنانه رو ترک کنیم ؟!!👇👇 ۱. درمان تله طرحواره ؛ ۲. غر زدن کنترل گرانه ؛ مثلاً بجای گفتن جمله : تو هیچ وقت به من کمک نمی کنی ... بگید که : من اذیت میشم بهم کمک نمیکنی ... ۳. شرایط و وضعیت رو همون‌طور که هست بپذیر ( وارد وادی پذیرش بشوید) با همین شرایط بپذیرید ؛ ۴. تمرکز روی خودتون ؛ کتاب بخونید ، پیشرفت کنید ۵. فرصت دادن برای پذیرش من جدید آقایون در قبال غر زدن خانمشون چه کار کنند ؟!! ✓جواب ندید ✓اقتدار خودتون رو همراه با محبت بالا ببرید ✓گاهی عذرخواهی کنید ✓مسئله رو با زاویه دید او نگاه کنید نکته👇 آقای محترم دقت کن زنی که گیر نمی‌ده ؛ یا داره از راه دیگه ای کنترل می‌کنه یا دیگه دوستتون نداره ... 🆔 @Salehe_keshavarz 🌐📚 #روتین_روزانه #همسرداری #مشارطه

علت گیر دادن آقایون ... √فعال بودن تله طرحواره هیجانی نیاز به درمان هم آقا هم خانم هایی که خصوصیات رو ماقبل براتون ارسال کردم ... آقایی که : به مادری کردن خانمت ، به راه رفتن خانمت ، به خونه داری خانمت ، به لباس پوشیدن خانمت و و و شما نیاز به درمان گر داری ... آقایونی که به همسرشون گیر میدن بیش از حد👇 _افسردگی برای زن = در قبال گیر دادن مرد _عدم انگیزه و پیشرفت در زن _خودش رو بکل فراموش می‌کنه ؛ هستیا میاد بالا ... آفرودیت میاد پایین ... _ کاهش امید به زندگی _خیانت محتمل هست متأسفانه _وسواسی شدن زن _عمل نکردن به وظایف مادری خانمم دقت کن لطفا!! همسرت نیاز به درمان داره ، کنارش باش لطفا تا از این تله طرحواره نجات پیدا کنه ... خونسرد باشید تا امکان بررسی و مرتفع کردن براتون فراهم بشه ... لطفا لطفا لطفا نکاتی که همسرتون بهشون حساس هست رو یادداشت کنید و رعایت ... روی رفتار و احساساتت کنترل داشته باش ، خودت رو به آرامش دعوت کن تا بتونی بررسی کنی ... با خودتون روراست باشید لطفا ... شما حق تغییر دادن ندارید ×× باید تغییر کنی ++ تغییر شاه کلید سعادت هست برای شما ؛ خوشبختی که بمونه ... مشخص کردن حد و مرز برای همسرتون بگید بهشون که : ناراحت میشید اتفاقا ؛ دلتون می‌شکنه ... آدم های زخم خورده نیاز به کمک دارند اونها رو متهم نکنید ... 🆔 @Salehe_keshavarz 🌐📚 #روتین_روزانه #همسرداری #مشارطه و بریم سراغ نتیجه👇👇 گیر دادن ، غر زدن یعنی : فعال بودن تله طرحواره ... وارد وادی پذیرش بشید ...

با آرزوی بهترین ها برای همه شما عزیزانم🌸

#شبت_بهشت قصه ارادت من به حافظ ... 🌘 @Salehe_keshavarz 🌒