📌 مشارطه این هفته رو #مبارزه_با_راحت_طلبی گذاشتم که با تضعیف و به مرور زمان از بین این عادت دیرینه بیشتر لذت خواهیم برد ... اولین تمایلی که انسان در بدو تولد به اون روی میاره همین راحت طلبی هست. سخته اما شدنیه💪💪 پروردگارا! در این روزهایی که هدیه ام می کنی قول میدهم که با #راحت_طلبی خودم کاملا مبارزه کنم 🤝 و زین پس تمام کارها ولو کوچک رو خودم انجام بدم🙃💯✅ #مشـــارطه 🎯 @Salehe_keshavarz

سلام وقتتون بخیر ان شاءالله حالتون خوب باشه باز رسیدیم به اول هفته و یه قول و قرار دیگه ... به درخواست دوستانتون قرار شد بیشتر روی مبحث #راحت_طلبی توقف کنیم تا کاملا تمرین کنید از همه جهات👌 اول هفته بر شما مبارک🌺 بریم سراغ #مشـــارطه و #تمرین امروز و این هفته😊⤵️

⤴️⤴️ #مشـــارطه #راحت_طلبی #انجام_کارها_به_دست_خودمون #نه_دیگران ❌ مشارطه این هفته توفیق این باشه که بکل راحت طلبی خودم رو بزنم پس این هفته هر کاری که باید خودم انجام بدم رو حتما دقت کنم و به هیچ کس درخواست کمک ندهم ... مثلا نشستم اما ملزم به آب ؛ خودم برم و آب بیاشامم ... مثلا نشستم و کتاب مطالعه ام بالای میز هست ؛ خودم برم بردارم و مطالعه کنم ... مثلا نشستم و میخوام تلویزیون تماشا کنم سختمه کنترل یه گوشه دیگه هست ؛ خودم برم بردارم ... و خییلی چیزهای دیگه ... بگرد و پیدا کن ... همه رو بزن ... عزیز من! راحت طلبی ریشه در لذت طلبی داره دقت کنیم که اگه این موارد رو باهاش مبارزه نکنیم ، هیچ گاه نمی تونیم موفق بشیم برای زدن راحت طلبی به صورت کامل باید خیلی تمرین کنیم ... 🌺 @Salehe_keshavarz ⤵️⤵️

⤴️⤴️ مهربان معبودم! این هفته قصد دارم تمام راحت طلبی هام رو ریشه کن کنم ؛ و آماده بشم برای مبارزه با نفس هایی که باعث فاصله من و توست ... با تو شرط میگذارم از همین لحظه همه کارهای شخصی و مرتبط رو خودم انجام بدم و از فرزند و اهل منزل من باب اوامر کمک نخواهم🤝 اگر آب نیاز داشتی تلفن همراهت رو خواستی حین آشپزی نیاز به یه ظرف دیگه داشتی همه رو خودت برو و بردار کسی رو صدا نزن که برات بیاره #راحت_طلبی #انجام_کارها_به_دست_خودمون #نه_دیگران❌ این کار خطاست راحت طلبی از همین کارهای کوچک خودش رو به ما غالب میکنه پس حواسمون باشه ان شاءالله🤲 🌺 @Salehe_keshavarz با آرزوی موفقیت روزافزون💪💪 بانو بیست تو می توانی😉 یادتون که نرفته🌹

سلام روزتون بخیر در چه حالید شما😉 امیدوارم که حال دلتون ‌خوب باشه ‼️تا حالا به این فکر کردید که چرا بین #مشـــارطه هایی مثل #راحت_طلبی یا #اعتماد_به_نفس و ... مشارطه انگیزشی میزارم براتون چون یه بانو‌ بیستی باید بدونه که اگر بخواد تغییر کنه حتما ملزم به انرژی مضاعف هست💪💪 🚫تا خسته و ملول نشه 🚫ناامید و مأیوس نشه بهتر از هر کسی میدونه که باید راه درست رو بدونه تا بتونه برای آینده و هدفش برنامه ریزی کنه و به اون برنامه مقید باشه ان شاءالله😊 پس ازتون میخوام خیلی محکم تر روی خودتون کار کنید. یه نکته هم بدم خدمتتون👇👇 برای هر #مبارزه_با_نفس یا همون #مشـــارطه هفتگی مون ۲۱ روز زمان بگذارید و هر روز خودتون رو محاسبه کنید که چقدر تونستید به هوای نفس غلبه کنید همه مشارطه ها که هفتگی داشتیم رو لیست کنید و روزانه مراقبت کنید تا در تضعیف اون موفق شوید👌🌺 این یادداشت ها و دیدن موفقیت ها خودش عامل انگیزه و اراده آهنین میشه🙃 میتونید گزارش شبانه تون رو هم با دوستانتون به اشتراک بگذارید که به کانال تجارب ارسال میشه👇👇 🌐 @nazarat_tajrobiat برای ارسال ادمین ایتا در خدمت شماست👇👇 @Admiin114 بانو جان شما هم به کانال توانمندسازی #صالحه_کشاورز_معتمدی دعوت دارید👇👇 🎁 @salehe_keshavarz

#کلیپ_های_آموزشی #کارگاه_انسان_سازی #راحت_طلبی 📍#تو‌_هم_یک_معتادی؟!! ⚜صالحه کشاورز معتمدی⚜ 🆔 @Salehe_keshavarz 🌐📚