4⃣ حتما حتما این فرد در شرایط خاص و حادی هست ... چند تا دیگه اش رو هم بهتون بگم . وقتی که احساس میکنه آدم بی مصرفی شده و دیگه اعتماد بنفس نداره و دائما احساس میکنه من به چه درد این دنیا میخورم من کدوم گره از مشکلات پدر و مادرم رو حل کردم من که همش سر بارشون هستم... این احساسات وقتی خیلی غلبه کرده وقتی که از خانواده و دوستاش دوری میکنه و دیگه دوست نداره با اونها وقت بگذرونه و دلش میخواد تنها باشه و با این حال غم و اندوه خودش به سر ببره ... وقتی که بد اخلاق و تند خو شده درو به بهم میکوبه میمونه و پرتاب میکنه یه وقتی پیش میاد شما در مرحله خشم درون خودتون خشمگین هستید . یه وقتی پیش میاد خشم خودتون رو با حرفای رکیک یا تند یا داد و فریاد بروز میدی . یه وقتی پیش میاد از این مرحله فراتر میرید و شما شروع میکنید به یک نفر صدمه زدن پرت کردن جنسی یا جسمی یه وقتی پیش میاد کتکش میزنید یه وقتی پیش میاد هم اونو میزنی هم به خودت صدمه میزنی اینجا دیگه مرحله نهایی از خشم هست و این فرد باید بستری بشه قطعا ... #شایسته_شو ✍صالحه کشاورز معتمدی

1⃣ عزیزان من خیلی از ریشه ها وقتی که ما مرورشون می‌کنیم می‌رسیم به اینجا که ریشه بسیاری از افسردگی ها برمیگرده به اضطراب ... وقتی که یک فردی در یک اضطراب ممتد قرار بگیره ؛ احتمال اینکه بیفته در دام افسردگی و غول افسردگی بر او مسلط بشه زیاد هست . چرا دخترهای ما در حال حاضر میزان افسردگی شون بیشتر از پسرهاست !! برمیگرده به تفاوت های خُلقی و خَلقی اونها ؛ دخترها ذاتا و براساس خلقت پروردگار متفاوت آفریده شدن و این تفاوت در خلقت باعث شده حساس تر باشن . ترد و شکننده تر باشند ، برای همینه که ما افسردگی رو توی دخترهامون نمودش رو بیشتر داریم . افسردگی میتونه نمودش به حالت غم و اندوه و انزوا باشه در دخترها ، البته این حالت در پسرها به حالت پرخاشگری و طغیان هست . و ما می‌بینیم خیلی از پسرها دچار افسردگی میشن ؛ دچار طغیان و پرخاشگری و تند خویی شدید میشن ؛ که اینها باز برمیگرده به خلقیات شون و تفاوت اساسی که در خلقت این دو وجود داره ... #شایسته_شو ✍صالحه کشاورز معتمدی

2⃣ چی میشه که یه دختر دچار اضطراب و استرس میشه؟؟؟ خیلی از مواردی که ما ریشه یابی کردیم و تحقیقات به ما نشون میده اینه که خیلی وقتها دخترها بخاطر ترس از آینده ؛ میزان استرسی که در سال دوازدهم دختران و پسران که در دختران بیشتر وجود داره از نظر میانگین جهانی این میزان استرس و اضطراب برابری میکنه با کسی که در بیمارستان روانی باید بستری بشه 😱 ببینید سیستم آموزشی با ما چیکار کرده😣 یکی از دلایل افسردگی دخترامون سال دوازدهم هست ... اون موقع که با استرس و اضطراب خیلی زیادی روبرو میشن و باید انتخاب رشته کنند کنکور بدن و فکر می‌کنند که آینده شون خیلی به این رشته بستگی داره و نگرانی ها و استرسی که بهشون غالب میشه ؛ عموما از طرف خانواده ؛ عموما از طرف مدرسه ؛ عموما از طرف جامعه هست ... باعث میشه که بچه های ما به صورت ممتد طی ماه و سالها این استرس رو در وجودشون داشته باشن و شروع افسردگی هاشون بشه🙁 من راجب درمان هم صحبت میکنم فعلا میخوام ریشه ها رو بگم . #شایسته_شو ✍صالحه کشاورز معتمدی

3⃣ یکی دیگه از دلایلی که باعث میشه یه دختر دچار افسردگی بشه در کنار استرس و اضطرابی که درموردش صحبت کردیم روابط عاطفی شون هست ... دخترها اگر شکست عاطفی بخورن عاشق بشن نتونند ارتباط لازم رو برقرار کنند . اگر یه نامزدی داشته باشن که بهم بخوره . اگر رابطه ای داشته باشن که به سرانجام نرسیده باشه میشه شروع یک افسردگی ؛ اگر درمانش نکنند امکان داره که پیشرفت کنه ... دخترها خیلی شکننده تر هستند . بیشتر توی خودشون میرن بیشتر احساس پوچی می‌کنند دخترهایی که پس زده میشن ترد میشن از جانب پسری رد میشن افکار بسیار بسیار وحشتناکی میاد سراغشون ... اینکه من حتما زیبا نبودم حتما صدام بده حتما جذابیت ندارم حتما نقصی وجود داره من به چه دردی میخورم حتما خانواده ی من اشکال دارن و کلی برای خودش می بافه ... و همه این افکار باعث میشه که بره تو لاک خودش و افسردگی شروع بشه . مستهلک شدن سیستم عصبی رو در پی داره و بعدش ما با یک دختر غمگین ؛ نا امید روبرو هستیم... #شایسته_شو ✍صالحه کشاورز معتمدی

4⃣ این دختر بجای اینکه بلند شه و همت کنه و آینده اش رو بسازه . از علت های افسردگی در دخترانمون توقعات زیادشون و مشکلات مالی هم من براتون یاداشت کردم ... در عوامل دختری که خانواده اش مشکلات مالی زیادی داره یعنی دچار فقر هستند ؛ اینی که دارم میگم آمار بهمون میگه تا هشت سال پیش دخترهایی که خانواده هاشون دچار فقر بودن احتمال افسردگیشون خیلی بیشتر بود الان جامعه رفته به سمتی که دختر های ما با این قضیه خیلی بهتر کنار آمدند یعنی اینکه خانواده من اگر فقیر هست میزان تاثیری که در افسردگی میذاره خیلی کمتر هست . دخترامون در این مسئله پذیرششون خیلی بیشتر شده . از اون سمت شیفت شده به سمت خانواده های متوسط و حتی خانواده های متمول ما که دخترها بخاطر توقعات زیادی که براشون ایجاد شده اون میزان از درآمد خانواده براشون کفاف نمیده و اینها هم دچار افسردگی میشن ... یعنی خودش رو با غول ها و شاخ های مجازی قیاس میکنه ؛ سبک زندگی اونها ؛ میزان مسافرت هایی که اونها میرن؛ کافه هایی که اونها میرن ؛ لباس هایی که اونها می‌خرن ؛ لوازم آرایشی که اونها استفاده می‌کنند ؛ موسیقی هایی که گوش می‌کنند ؛ کنسرت هایی که میرن ؛ غذا هایی که میخورن ... و زندگی خودش رو با اونها قیاس میکنه و همین باعث میشه که حس نداری در اونها ، احساس افسردگی کنه و احساس کنه که چه زندگی بد و ناخوشایندی داره ... #شایسته_شو ✍صالحه کشاورز معتمدی

5⃣ پس فقر در حال حاضر درصد اثر گذاریش روی افسردگی پایین هست . اما توقعات دخترهامون و تغییر سبک زندگی هاشون در افسرده تر شدنشون بیشتر شده متاسفانه ... یکی دیگه از عواملی که باعث میشه دخترهامون افسرده بشن اینه که دخترها استرس و اضطراب زیبایی رو دارن . و فکر می‌کنند شاید به میزان کافی زیبا نباشم به میزان کافی جذاب نباشم ، شاید خواهانم اونجور که باید و شاید نباشه و این استرس و نگرانی که میاد در اونها به خصوص اگر نتونند ارتباط درستی رو برقرار کنند باعث میشه که افسردگی در اونها شروع بشه ... خیلی از دخترهامون افسردگی هاشون برمیگرده به اشکالاتی که در خانواده وجود داره . مثلا دخترهایی که بچه های طلاق هستند . یا پدر یا مادر یا هردو شون دچار اعتیاد شدن . دخترهایی که شرایط زندگیشون شرایط آبرومندانه ای نیست مثلا پدرشون یا مادرشون بزهکار اجتماعی هستند. یا توی خاندان و خانواده شون یه اتفاقی افتاده که این احساس سر افکندگی میکنه اینها هم کسانی هستند که احتمال افسرده شدنشون زیاد هست . اینا رو گفتم بگم بهتون ؛ بچه ها ، دخترهای نازنین من! علت برای افسردگی هست . همین الان که من علت ها رو برات گفتم و احوالات دختران افسرده رو براتون گفتم همین الان بخوایید یه ذره فکر کنید . خب آره دیگه این علت ها رو منم دارم ؛ یعنی همه ما ... زن ها و دختران این سرزمین بخواهیم افسردگی بگیریم علتش وجود داره ... من نمیشناسم دختری که اینقدر همه چیزش متعالی و عالی باشه که بگیم تو دیگه دلیلی برای افسردگی نداری نه . یه همچین چیزی رو من ندیدم واقعا ... توی هر زندگی شما ورود کنی بالاخره یکی دوتا از این موارد وجود داره که میتونه علت افسردگی باشه . #شایسته_شو ✍صالحه کشاورز معتمدی

1⃣ دخترای من مبحث شادی و موفقیت یک انتخاب هست که اگر شما این انتخاب رو داشته باشيد قطع به یقین میتونید موفقیت و شادی رو به دست بیارید . بعد از انتخاب باید مهارت رو به دست بیارید و بعداز اینکه مهارت ها رو به دست آوردید باید اونها رو عادات خودتون کنید تا لایف استایلتون بره به اون سمت ؛ افسردگی ، دپرس بودن و شاد بودن دقیقا یک انتخاب هست 😉 حالا ما چجوری میتونیم با وجود همه این علت ها باز هم یک دختر شاد باشیم ؟ دلیل شاد بودن دخترا چیه؟؟ اول من ضرورت شاد بودن رو بهتون بگم . اگر نتونی به شادی برسی ، به خوشبختی و موفقیت نخواهی رسید ... این فرمول رو یه جا بنویس یه جا بذار جلو چشمت که ببینیش موفقیت ، ثروت و خوشبختی روزی آدم های خوشحال هست😇 🚫🚫حالت بد باشه دپرس و افسرده باشی قید اینها رو بزن ... و مطمئنم که : همه شما طالب هستید طالب شرایط خیلی بهتر طالب اطلاعات بهتر طالب موفقیت و ثروت هستید ... اما اگر نتونید این شرایط و این نشاط رو برای خودتون ایجاد کنید باید قید اونها رو بزنید . #شایسته_شو ✍صالحه کشاورز معتمدی

2⃣ پس ... ضرورتِ داشتن حال شاد ؛ اینکه من خوشبختی میخوام من پول میخوام من زندگی خوب میخوام من یه مردی رو میخوام که در کنارش آروم باشم و خوشبخت بشم . وقتی که این ضرورت در تو ایجاد شد حالا انتخاب برات آسون تر میشه . من ضرورتش رو فهمیدم . فهمیدم برای پول و ثروت و موفقیت و موقعیت اجتماعی خوب و زندگی ایده آل باید شاد باشم . اما چطوری به این شادی برسم ؟ اگه راه رسیدن به شادی رو یاد بگیری و موانع رو برطرف کنی رسیدن به شادی خیلی سخت نیست . من چندتا از نشانه های آدم های شاد رو براتون بگم ☺️👇 آدمهای شاد ؛ آدمهایی هستند که در زندگی هاشون هدف دارن دخترایی هستند که با بقیه دخترها یه کم متفاوت اند درست در سنی که دخترای دیگه دنبال مواردی هستند که بیشتر بهشون صدمه میزنه ؛ لطمه میزنه ؛ بیشتر دنبال مواردی هستند که اهداف زندگیشون رو مشخص میکنه . داره برنامه ریزی میکنه برای آموزش هاش ... داره برنامه ریزی میکنه برای اینکه در آینده موفق تر باشه ... داره برنامه ریزی میکنه برای کارش ؛ آموزش زبان انگلیسی خودش ؛ تحصیلاتش ؛ دوره هایی که بره بگذرونه ؛ و این اهداف اون رو به سمت موفقیت میبره ... #شایسته_شو ✍صالحه کشاورز معتمدی

3⃣ فقط یه نکته ظریف داره در هدف گذاری و اون هم اینه که دخترها و خانم هایی که خیلی رو هدف فکوس می‌کنند و میگن که : ما باید موفق بشیم ما باید تا سن فلان مدرک دکترا بگیرم ، میرسه به اون هدف ... ولی بازم حالش خوب نیست . چون هدف داشتن یکی از علت هایی هست که میتونه تو رو به شادی برسونه . همه چیزش نیست . اینکه من به بعضی از اهدافم نرسم هیچ اشکالی نداره آدم نمیتونه به همه‌ی اهداف زندگیش برسه که ؛ من باید هدف داشته باشم تلاش کنم بقیه اش رو بسپارم به خدا به سرنوشتم ... اگر رسیدم شکر خدا ، اگر نرسیدم راضیم یه رضای حضرت حق پس حواسمون باشه همه چیز ما نباید هدف زندگی ما باشه یعنی اهداف رو بذاریم دیگه من باید به این برسم اگه اینطور باشی مطمئن باش شادیت کم میشه ‼️‼️ #شایسته_شو ✍صالحه کشاورز معتمدی

🌷بسم الله الرحمن الرحیم🌷 زن شایسته یکی از دو عامل پیشرفت خانواده است❤️ #سفیر_خانواده_استان_البرز #شایسته_شو ✅درس۹شایسته شو: ۱:جذابیت:😎 ۲:اعتمادبه نفس و عزت نفس: 😚 ✅مدرس: سرکار خانم صالحه کشاورز معتمدی🏅🌹 ✅مکان: سالن شهید سبحانی🏛 ✅تاریخ:۱۴۰۳/۳/۱۰🗓 ✅گروه:شهید سید حسین میر رضی💐 ✅پشتیبان: خانم افسانه باغی👩‍💻 ✅رسانه: خانم سیده لیلاحسینی🎥

🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 🌸 #سفیر_خانواده_۲_استان_البرز #شایسته_شو ✅مدرس: سرکار خانم دکتر #صالحه_کشاورز مبحث جذابیت مراحل عاشقی و ۸ کفویت ✅گروه: شهید یدالله کلهر ✅مکان: سالن شهید سبحانی ✅پشتیبان: زهرا محمدزاده ✅رسانه: فاطمه بیگدلو ✅تاریخ: ۱۴۰۳/۳/۱۷

🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 🌸 #سفیر_خانواده_۲_استان_البرز #شایسته_شو ✅مدرس: سرکار خانم صالحه کشاورز مبحث فرمول لذت 🥰 ✅گروه: شهید سید برونسی ✅مکان: سالن شهید سبحانی ✅پشتیبان: خانم اصلانی ✅رسانه: خانم بهرامی ✅تاریخ: ۱۴۰۳/۳/۲۴