eitaa logo
صالحین خراسان جنوبی
1.3هزار دنبال‌کننده
78.2هزار عکس
3.8هزار ویدیو
398 فایل
تربیت نیروی انسانی مومن، بصیر و انقلابی 🆔 مدیر: @Admin832
مشاهده در ایتا
دانلود
❇️ درست از آن لحظه که با قاطعیت می گوییم: «من به هر قیمتی این کار را خواهم کرد» گام اول را به سوی «موفقیت و پیروزی برداشته‌ایم.» کسی در رسیدن به هدفش موفق می‌شود که تصمیم بگیرد و به آن عمل کند. کوهنوردی که قله اورست را فتح می‌کند کسی است که می‌گوید:«فتحش می‌کنم» اما آنهایی که می‌گویند:«بیشترین تلاشم را خواهم کرد» یا «بالاخره یک کاری می‌کنم» یا «سعی می‌کنم» به احتمال زیاد زود به خانه بر‌می‌گردند و به هدفشان یعنی فتح قله نمیرسند. برای نتیجه گرفتن باید جدی باشیم و دست از تلاش برنداریم💪💪 پس هرگز دست از تلاش برندارین💪 ◀️ ارتباط با مدیر👇 🆔https://eitaa.com/ertebate_ba_modir 👇 🆔https://eitaa.com/salehintabas
🔔📃 اصول عزت نفس سالم 🔻عزت نفس سالم بر شش اصل استوار است: 1️⃣ زندگی آگاهانه یعنی به واقعیت احترام بگذارید، بدون طفره رفتن و انکار. هنگام انجام هر کاری از آن آگاه باشید. سعی کنید بفهمید چه چیزهایی علایق، ارزش ها و اهداف شما را تحت تاثیر قرار می دهد. هم از دنیای بیرونی و هم از دنیای درونی خود آگاه باشید. 2️⃣ پذیرش خویشتن یعنی قبول این واقعیت که افکار، احساسات و اعمالتان متعلق به شماست، مهربانانه و محترمانه رفتار کردن با خودتان، حتی وقتی برخی احساسات یا تصمیم هایتان را تحسین نمی کنید یا از آن ها لذت نمی برید 3️⃣ مسئولیت پذیری یعنی درک کنید شما در انتخاب ها و اعمالتان مختارید و باید منبع نهایی احساس رضایت تان باشید. هیچ کس جز خودتان به شما خدمت نمی کند، کسی قرار نیست بیاید زندگی تان را برای شما سروسامان دهد، شما را خوشحال کند یا به شما عزت نفس بدهد. 4️⃣ ابراز وجود یعنی به خواسته ها و نیازهایتان احترام بگذارید و شکل های مناسب ابراز آن ها را در واقعیت جستجو کنید. با خودتان در برخورد با دیگران با احترام و مناسب رفتار کنید. از کسی که هستید راضی باشید به دیگران اجازه دهید این واقعیت را ببینند و از باورها و ارزش ها و احساساتتان حمایت کنید. 5️⃣ زندگی هدفمند یعنی برای تعیین اهدافتان، مسئولیت بپذیرید، اعمالی را انجام دهید که به شما اجازه می دهد آن ها را به دست آورید. خودتان را در مسیر موفقیت نگه دارید و در جهت تکمیل اهداف خود حرکت کنید. 6️⃣ زندگی همراه با راستی و درستی یعنی از اصولی رفتاری پیروی کنید که شما را در اقدام هایتان وفادار نگه دارد؛ ایجاد سازگاری و تجانس بین آنچه می دانید، آنچه می گویید و آنچه انجام می دهید، به قول هایتان پایبند باشید، به تعهدات خود احترام بگذارید و به گفته های خود عمل کنید. ◀️ ارتباط بامدیر👇 🆔https://eitaa.com/ertebate_ba_modir 👇 🆔https://eitaa.com/salehintabas
✍ نا امید شدن از پیشرفت در این مسیر گاهی می شنویم که حفاظ بعد از مدتی ، به علت خستگی و سردی از برنامه متوقف میشوند علت این امر فشارهایی است که در مدت زمان انجام برنامه وارد میشود. ♦️برنامه فشرده و بدون استراحت ♦️سرزنش های والدین و مقایسه با دیگران ♦️عدم نتیجه گیری در آزمون و مسابقات ♦️عدم پیشرفت در برنامه ها ♦️اضطراب کمبود زمان و نرسیدن در تمام کردن برنامه ها ♦️تنبلی و الویت نبودن برنامه های حفظ ♦️ نداشتن پشتکار قوی و عدم برقراری نظم در برنامه ها ♦️آشنا نبودن با اصول و شیوه ی حفظ و.... ♻️ برای موفق شدن، به دنبال بر طرف کردن مواردی که توضیح دادیم باشید، همه مشکلات و سختی ها حل شدنی هستند، فقط باید بخواهییم که موانع بر طرف شوند، وگرنه بعضی ها حتی برای متوقف شدن موانع ساختگی جلوی راه خودشون قرار میدهند تا از برنامه گریزان باشند، ♻️اگر میخواهید به هدفتون برسید، هیچوقت از تلاش و سختکوشی دست نکشید، تمام مشکلات مسیر را با استادتان مطرح کنید که بهترین راهنمای شما در این مسیر هستند ◀️ ارتباط بامدیر👇 🆔https://eitaa.com/ertebate_ba_modir 👇 🆔https://eitaa.com/salehintabas
❇️ 📝هدفهایتان را روی کاغذ بنویسید میان مغز و دست شما اتفاق فوق‌العاده‌ای می‌افتد... 👈📝وقتی قلم و کاغذی بر می‌دارید و هدفهایتان را مکتوب می‌کنید ✨هم زمان قوانین انتظارات، جذابیت و همخوانی را فعال می‌سازید. ✨به این باور می‌رسید که می‌توانید به هدفهای خود دست پیدا کنید. 📝مکتوب کردن هدفها بر عزم و اراده شما می‌افزاید تا هر اقدامی را که برای دستیابی به هدفهایتان ضرورت دارد، انجام بدهید. 📝وقتی هدفهایتان را مکتوب می‌کنید، با سرعتی معجزه‌آسا به آنچه می‌خواهید دست پیدا می‌کنید. 📝با نوشتن هدفهایتان، احتمال دستیابی به آنها 10 برابر می‌شود به 1000 درصد می‌رسد. ◀️ ارتباط بامدیر👇 🆔https://eitaa.com/ertebate_ba_modir 👇 🆔https://eitaa.com/salehintabas
❇️ ✳️ تقسیم هدف بزرگ به اهداف کوچک‌تر✳️ ✍فرض کنید می‌خواهید به طبقه‌ی سی‌ام یک ساختمان بروید و وقتی به آسانسور می‌رسید می‌بینید خراب است 🤔تصور اینکه بخواهید از پله‌ها سی طبقه را بالا بروید وحشتناک است و حتی اگر ۲ طبقه هم بالا بروید خیلی زود پشیمان می‌شوید و برمی‌گردید. حالا فرض کنید که طبقه‌ی دوم کاری دارید پس ۲ طبقه بالا می‌روید و کارتان را انجام می‌دهید و یادتان می‌افتد طبقه‌ی چهارم هم کاری باید انجام بدهید پس ۲ طبقه‌ی دیگر هم بالا می‌روید. بعد از آن باز به یاد می‌آورید که طبقه‌ی ۶ هم کاری هست که باید انجام بدهید پس به همین ترتیب ۲ طبقه، ۲ طبقه بالا می‌روید و احساس خستگی و ناامیدی هم نمی‌کنید. 👈اهداف کوتاه مدت شما بالا رفتن از پله‌هاست که می‌شود تشبیه کرد به فعالیت‌های روزانه.. 👈اهداف میان مدت رسیدن به ۲ طبقه بالاتر هست.. 👈و اهداف بلند مدت رسیدن به طبقه‌ی ۳۰ است.. ✅پس باید اهداف خودتان را به این شکل تقسیم کنید و هر روز در جهت رسیدن به اهداف کوتاه‌مدت تلاش کنید تا کم‌کم به اهداف میان‌مدت و بلند‌مدت برسید. در واقع همه‌ی این اهداف به هم متصل هستند. ❌نکته‌ی مهم دیگری که هست قبل از شروع حفظ و از همان ابتدای کار به کل سی جز فکر نکنید و هدف را حفظ کل قرار ندهید❌ ✅بلکه می‌توانید 👈هر ۵ جز👉 را یک هدفی تعیین کنید و بعد از اتمام ۵ جز جشن بگیرید که یک قدم مهم و محکمی در این مسیر برداشتید. و می‌توانید از شادی این موفقیت برای رسیدن به موفقیت‌های بعدی انرژی بگیرید و مسیر اهداف بعدی را با امید و آرامش بیشتری طی کنید.🌹 ◀️ ارتباط بامدیر👇 🆔https://eitaa.com/ertebate_ba_modir 👇 🆔https://eitaa.com/salehintabas
❇️ ♻️شاید امروز همان روزی که می خواستی نبود ، و هیچ چیز ، به گونه ای که تو انتظار داشتی پیش نرفت ، ✳️ولی روزهای خوب ، در راه اند ... قوی باش و مصمم تر از قبل ، برای حالِ خوب و آرزوهایت تلاش کن ✳️و فراموش نکن که خدا همیشه در اوجِ سختی و مشکلات ، از راه می رسد و برایت معجزه می کند . تحمل کن و به تلاشت ادامه بده همه چیز درست خواهد شد .. ✳️روزهای سخت زیادی دیده‌ایم، رنج‌های زیادی کشیده‌ایم و اندوه زیادی را به جان خریده‌ایم ✳️ به تو می‌گویم که قوی باشی چون دیده‌ام که تمام مسیرهای درد، به مقصدهای خوبی می‌رسند و هیچ مسیری خالی از امّید نیست. که هیچ شبی بدون ماه و هیچ ماهی، بدون خورشید نیست. ✳️به تو می‌گویم که قوی باش و ایمان دارم که گاهی کلمات، واقعا معجزه می‌کنند... ◀️ ارتباط بامدیر👇 🆔https://eitaa.com/ertebate_ba_modir 👇 🆔https://eitaa.com/salehintabas