♨️#هشدار
❌آب یخ یبوست را تشدید می‌کند.
💠اگرچه نوشیدن مایعات در طول روز احتمال یبوست را کاهش می‌دهد اما مصرف مایعات خنک باعث ایجاد یا تشدید یبوست می‌شود. یکی از علل ایجاد این مشکل، انقباض مخاط داخلی دستگاه گوارش به دنبال نوشیدن مایعات سرد است. این انقباض عبور مواد غذایی را از لوله‌های گوارشی دشوار می‌کند.
☘️ @salem_bash
✴️ #مادرانه
❤»چه مواردی برای افزایش رشد کودک مفیدند؟
⛳️برای کمک به رشد مناسب کودڪ
⛳️و پیشگیری از اختلالات رشـــــد،
⛳️ڪودڪ خــــود را به تحــــــرڪ
⛳️وادار ڪنیـد و در غــــــــــذای او
⛳️از«جوانه گنـدم» و«مغـــز بادام»
⛳️تازه استفاده‌کنید.همچنین مصرف
⛳️«ســویق» در قالب غــــــــــذاهای
⛳️آبڪی نیــــــز مفیــــــــــــد است.
🍋 @salem_bash
👈بخش اعظم آدامس متشکل از نوعی لاستیک به نام « بوتیل » بوده که در ساخت « توپ بسکتبال » نیز مورد استفاده قرار میگیرد.
🔹دانشمندان آدامس را بدهضم‌ترین خوردنی دنیا می‌دانند و کولونوسکوپی روده نشان داده که آدامس قورت داده شده حداقل 1 هفته بعد میتواند از بدن دفع شود
------------------------------------------------
جایگزین آدامس -» کندر
🍏 @salem_bash
👈 تخم هندوانه:
چربی خون و قلب
🔹مقادیر بالای منیزیم موجود در تخمه هندوانه باعث کاهش کلسترول و چربی خون بالا شده و از ابتلا به بیماری های قلبی، آترواسکلروزیس و حمله ی قلبی پیشگیری می کند.
🔸روی موجود در تخمه هندوانه جریان کلسیم در سلول های قلب شما را تنظیم کرده و خطر ابتلا به نارسایی قلبی را کاهش می دهد.
🔹مقادیر قابل توجه فیبر موجود در تخمه هندوانه به کاهش کلسترول بالای خون کمک کرده و خطر حمله ی قلبی را کاهش می دهد.
🍏 @salem_bash
#خانمها_بدانند
وقتی همسرتان با شما تماس میگیرد و حالتان را میپرسد لطفا نگویید
"بد نیستم" ، بگویید:
خوبم عزیزم،ممنون
با تو همیشه خوبم
با داشتن همسری مثل تو معلومه که خوبم
به لطف تو خوبم
تو خوب باشی منم خوبم.
♨️واژه ها تاثیر فوق العاده ای در روابط دارند.
💠 @salem_bash
✅بعد از غذا میوه نخورید
✍اگر میوه پس از غذا خورده شود، با غذا مخلوط شده و زمان توقف آن در معده طولانی می‌شود. در نتیجه میوه فاسد می‌شود و باعث فساد غذا نیز می‌شود.
💠 @salem_bash