#مقابله_با_آلودگی_هوا 😷 2⃣ روزانه یک عدد سیب میل کنید، از دمنوش سیب، مربای سیب، آب سیب، سویق سیب، سیب خشک، فالوده سیب و عسل بسیار در این روزها استفاده کنید که سیب، یک میوه ضد سم و موثر در دفع آلودگی هواست. 🍃🍏زندگی به سبک اسلامی ایرانی💁🏻‍♂️

#مقابله_با_آلودگی_هوا 😷 3⃣ گلاب زیاد بو کنید، یا در خانه اسپری کنید. گلاب مغز شما را گرم می‌کند و برای ریه عالیست، گاهی در طول روز یک ق بخورید یا داخل آب یا شیر بریزید و مصرف کنید. 🍃🍏زندگی به سبک اسلامی ایرانی💁🏻‍♂️