🔸چرا گاهی وقتا تو مسیر رسیدن به اهدافمون خسته میشیم؟
🔹یه وقتایی حس می کنیم هرچی تلاش می کنیم، هیچ اتفاق خاصی نمیفته!
❗️اشتباه بزرگ همینجاست!!! ❗️
تغییرات همیشه پر سر و صدا نیستند و به آرامی شکل میگیرند!
در واقع وقتی شما خودتون رو متعهد به انجام کاری می کنید، شاید بدون اینکه متوجه بشید در حال ساخت یک "عادت" هستید!
اگه بدون توجه به نتیجه ادامه بدید، اون عادت ساخته میشه و شما تغییر رو می بینید!
اما اگه خسته بشید و رها کنید نتیجه ش میشه احساس شکست و ... .
پس حواستون به عادت هایی که بی سروصدا در حال ساختنش هستید باشه!
🔸پرقدرت ادامه بده...
https://eitaa.com/saleno_maneno
عادتهای پایدار.pdf
1.36M
اینجوری تنبلی رو ببوس بزار کنار!🤩👇🏻
سونتزو (sunTzu) فرمانده و اسطوره
چین باستان، که شکست براش بیمعنی بود
یک سری استراتژی قدرتمندی برای ساخت
عادات جدید داشت که تنبلی رو نابود میکرد…
📍این استراتژیها بیشتر از ۱۰۰۰ ساله که
امتحانشو پس داده و اگر توام میخوای
یادش بگیری این Pdf دانلود و مطالعه کن.
https://eitaa.com/saleno_maneno
💬 ۱۴ عنصر موفقیت
🦋 برند شخصی زیبا
👈 رویای بزرگ
🙃 انگیزه و اشتیاق
📓 دانش و تحصیلات
✅ نظم و دیسیپلین
♾ پشتکار و مداومت
🧠 ذهنیت مثبت
😇 شخصیت جذاب
❌ مهارت نه گفتن
💠 اراده مستحکم
👌 باور و یقین
✔ صداقت و درستکاری
💰 پول و سرمایه
🤲 مهمتر از همه ارتباط با خدا
https://eitaa.com/saleno_maneno
یک خواسته و هدف را انتخاب کنید و آن را در ذهن تان به طور کامل زندگی کنید. هر تصویر دلخواه از خواسته و هدف تان را چند ثانیه به وضوح در ذهن خود نگه دارید و سپس آن را به درون میدان کوانتوم رها کنید تا ذهن برتر آن را اجرا کند.
به خود اجازه دهید این واقعیت آینده را در لحظهی حال آنقدر تجربه کنید تا بدنتان متقاعد شود و باور کند که این رویداد همین حالا در حال وقوع است.
شما به وضوح تصویر هر خواسته و هدف تان را برای چند ثانیه در ذهن خود نگه داشته و سپس آن را رها میکنید تا به درون میدان کوانتومی وارد شود تا در آنجا ذهن برتر آن را اجرا کند. انرژی شما حالا با آن واقعیت آینده درهم تنیده شده است و به شما تعلق دارد. لذا شما با آن در هم تنیده شدهاید و آن تقدیر شماست.
در آخر، از تلاش برای سر در آوردن از چگونه، چه زمانی، کجا و به چه کسی دست بردارید. این جزئیات را به ذهن برتری (هوش کیهانی) واگذار کنید که بسیار بیشتر از شما میداند. و بدانید که آفرینش خواسته شما طوری از راه خواهد رسید که اصلاً انتظارش را ندارید، شما را شگفتزده کرده و شکی باقی نخواهد گذاشت که از مرتبهی بالاتری آمده است.
https://eitaa.com/saleno_maneno
راههای پولدار شدن .MP3
41.11M
✅راههای پولدار شدن
جلسه چهارم سال نو من نو
✅🌈 اكثر مردم اهدافي دارند كه اصلا خودشان آن ها را تعيين نكرده اند!
آن اهداف توسط جامعه به آن ها القا شده است.
جامعه به ما گفته است چه چيزي سخت است و يا چه چيزي آسان است. چه چيزي ممكن است و چه چيزي غير ممكن.
چه چيزي خوب است و چه چيزي بد. چه كاري اخلاقي است و چه كاري غير اخلاقي و صدها مفاهيم ديگر كه از قبل در ذهن ما برنامه ريزي شده است.
بنابراين شك نكنيد كه هدفگذاري شما تحت تاثير معيارهاي از قبل تعيين شده قرار مي گيرد!💎💚♥️
https://eitaa.com/saleno_maneno
هدفگذاری 1 .MP3
33.9M
✅هدفگذاری
جلسه پنجم سال نو من نو
https://eitaa.com/saleno_maneno
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
متفاوت شو تا نتیجه متفاوت بگیری ❤️🎯
✅خلاقیت.mp3
35.64M
✅خلاقیت عامل مهم رسیدن به اهداف
امواج مغزي رو عکسش و خدمتتون ارسال کردم 👇
جلسه ششم سال نو من نو
https://eitaa.com/saleno_maneno
🔹سال نو من نو👇(نکتههای آبی 1)
🔵برای آنچه باور دارید ایستادگی کنید
حتی اگر بهای آن «تنها ایستادن» باشد.
🔵مردم هر کاری هم که بکنی تو رو قضاوت میکنن پس کاری رو بکن که واقعا برات مهمه.
https://eitaa.com/saleno_maneno
🔹سال نو من نو👇(نکتههای آبی2)
🔵بزرگ ترین ضعف آدما، تسلیم شدنه!
بهترین و مطمئن ترین راه برای رسیدن به موفقیت، تلاش دوباره است...
🔵دیسیپلین یعنی:
عاشق کارهای سخت زندگیت بشی تا زمانی که انجامش برات آسون بشن...
یادت نره اول سال چه قول و قراری گذاشتیم...
https://eitaa.com/saleno_maneno
🔹سال نو من نو👇(نکتههای آبی 3)
🔵چند تا قانون هست اگه از امروز رعایتشون کنیم، توی ناخودآگاهمون از ما آدم بهتری میسازه:
-✴️قانون دو دقیقه: هرکاری که کمتر از دو دقیقه انجامش طول میکشه رو،همون موقع انجام بده!مثلا از راه که میرسی خونه به جای اینکه لباساتو بندازی یه گوشه؛چون تا کردنشون کمتر از دو دقیقه طول میکشه همون موقع انجامش بده؛ یا وقتی از خواب بیدار میشی چون جمع کردن و مرتب کردن تختت زیر دو دقیقه طول میکشه همون موقع انجامش بده اینجوری همیشه مرتبی!
-✴️قانون ۲۱/۹۰ : این قانون میگه بیست و یک روز زمان میبره که یک عادت جدید رو بسازی و ۹۰ روز طول میکشه که اون عادت،سبک زندگیتو عوض کنی پس برای بهتر بودن تلاش کن!
https://eitaa.com/saleno_maneno
🔹سال نو من نو👇(نکتههای آبی 4)
۶ نشانه اینکه شما بیش از حد فکر میکنید :
۱ مدام لحظات خجالت آور را در ذهن خودتان مرور می کنید
۲ زمانی زیادی را صرف نگرانی درخصوص چیزهایی می کنید که کنترلی روی آنها ندارید
۳ گفت و گوهایی که با دیگران داشته اید را در ذهن خود مرور می کنید و درباره اینکه چه چیزهایی باید میگفتید یا نمیگفتید فکر می کنید
۴ برای شما سخت است که بیخیال برخی چیزها شوید و مدام اشتباهات خود را مرور می کنید
۵ گاهی اوقات متوجه آنچه در اطراف شما می گذرد نمی شوید چرا که در حال فکر کردن به چیزهایی هستید که اتفاق افتاده اند یا در آینده ممکن است اتفاق بیافتد
۶ زمان زیادی را صرف فکر کردن به این می کنید که چه معنای پنهانی ممکن است پشت حرف هایی که دیگران زده اند باشد.
https://eitaa.com/saleno_maneno
📃 پی دی اف کاربردی
تبدیل عادت های نادرست به عادت های درست با روش تضمینی چارلز داهیگ
عادت های نادرست در همه ما وجود دارد. بسیاری از ما بسیار در تلاش هستیم تا این عادتها را با عادتهای درست جایگزین کنیم. عادت: رفتارهای خودکار و گاه ناخودآگاهی هستند که فرد بدون کمترین زحمتی تکرارشان میکند.
چارلز داهیگ (Charles Duhigg) کتابی دارد با نام «قدرت عادت: The Power of Habit». او در این کتاب، تعریف روشنی از مفهوم عادت را ارائه میدهد. در این PDF با ساز و کار عادت و نحوهی تغییر آن بر اساس مشاهدات علمی خواهیم پرداخت.
https://eitaa.com/saleno_maneno
🕰️رسیدن به تمرکز صد درصدی فقط با تکنیک کرختی عنکبوتی!
🔸وقتی حواست مدام پرت کارهای دیگه میشه و انجام هرکاری ساعت ها طول میکشه، یعنی قدرت تمرکزت رو از دست دادی!
https://eitaa.com/saleno_maneno
برای حل این مشکل میتونی رایگان PDF زیر رو دانلود و مطالعه کنی👇🏻
هدفگذاری 2 .MP3
24.51M
✅هدفگذاری
جلسه هفتم سال نو من نو
https://eitaa.com/saleno_maneno
ده جمله به یادماندنی از جیم ران اسطوره رشد شخصی:
1. آرزو نکن شرایط ساده تر بود، آرزو کن تو قوی تر بودی.آرزوی مشکلات کمتر نکن، آرزو کن مهارت های بیشتری داشتی. آرزوی چالش های کمتر نکن، آرزو كن دانایی بیشتر را.
2. چالش رهبری در این است که قوی باشی، اما نه گستاخ، مهربان باشی، اما نه ضعیف، جسور باشی، اما نه موجب آزار دیگران، متفکر باشی، اما نه تنبل، افتاده باشی، اما نه کمرو ،سربلند باشی، اما نه مغرور، شوخ طبع باشی اما نه بدون ملاحظه.
3. بر هر حال باید رنج یکی از این دو را تحمل کنیم:درد منظم بودن یا درد تاسف.
4. روزاها گران قیمت هستند. زمانیکه یک روز را خرج میکنید، یک روز کمتر برای خرج کردن دارید. پس مطمئن شوید که روزهایتان رابه درستی خرج میکنید.
5. انضباط پل بین اهداف و دستاوردها هستند.
6. اگر تمایل به ریسک های غیر متعارف ندارید، مجبور خواهید بود با متعارفها کنار بیاید.
7.انگیزه چیزی است که به شما قدرت شروع را می دهد، عادت چیزی است که شما را در راه نگه می دارد.
8. موفقیت چیزی جز تمرین روزمره چند نظم ساده نیست.
9. به جمع های ساده نپیوندید، رشد نخواهید کرد، جایی بروید که انتظارات و خواست های عملکردی بالا است.
10. یاد بگیرید با چیزی که دارید خوشحال باشید و همزمان به دنبال تمام چیزهایی که میخواهید بروید.