در واقعا با رعایت همین نکاتِ ساده و اصول تغذیه ای مناسب، ما به بهترین نحو میتونیم جسممون رو در این زمانی که در دنیا هستیم، سلامت نگهداریم تا به هدف اصلیِ زندگی‌ و حیاتمون برسیم.🤍 🦋@salmaalife

و قطعا میدونیم این همه تدابیر و روایاتی که از اهل بیتمون نقل میشه در جهت حفظ تندرستی و اداب زندگی👇 بی‌دلیل نیست و تاکید دین قشنگمون، بر حفظ سلامت جسم و روح در کنار همه.✅ 🦋@salmaalife

از این به بعد، میدونیم برای چی انقدر پایبند به نکات #سالم_زیستن هستیم😊 ✅میدونیم چرا انقدر #حفظ_تندرستی برامون مهمه و تلاشمون برای اصلاح تغذیه، در چه جهتی قرار داره امیدواریم که شما هم روز به روز بهتر بتونین با هر چه بیشتر نزدیک شدن به سبک زندگی درست، مراقب سلامتی‌ خودتون و خانواده‌تون باشین❤️ 🦋@salmaalife

میگم دیدین بین این همه محتوای طبی مختلف که همه جا هر کسی یه چیزی ازش میگه، آدم گیج و سردرگم میشه؟!😵‍💫 هرکسی داره به طریقی توی این فضا فعالیت میکنه📲 اما انگار بعضی محتواها رو مثل نخود و لوبیا، درهم و قاطی ریختن کف اینستا و تلگرام و ایتا و... و شما باید از این آش درهم برهم، بتونی نیاز خودت رو رفع کنی!😶‍🌫 زندگی به سبک سلمی دقیقا همینجا 👇🏻 🦋@salmaalife

آدم انگار گیج میشه که الان کدوم حرف درسته؟ کی حرفش منطقی تره؟ دلیل کدوم محکم تره...❗️ برای فهمیدن اون اصول درست باید به کی مراجعه کنیم واقعا؟! چطوری نیازمون رو رفع کنیم و از این همه مطلب مختلف، بتونیم سر در بیاریم؟!🤔 تا حالا بهش فکر کردین؟! 🦋@salmaalife

نمیخوایم الان مصداقی بریم سراغ تک تک کسایی که دارن توی فضای طب کار میکنن و ببریم زیر ذره بین که کی داره چی میگه...😶 ولی حرفمون اینه که لازم داریم برای فهمیدن اصول و قواعد درست هر چیزی، بگردیم دنبال مرجع و منابع اصیل و معتبر اون موضوع.💙 🦋@salmaalife

و واقعا هم صرفا همه #سبک_زندگی_اسلام که توی #طب و #پزشکی و پیشگیری خلاصه نشده ❌ اینا هرکدومش یه بخشی از این سیره و سبک زندگی رو تشکیل میدن و مجموعه اینهاست که به سلامت روح و جسم ما کمک میکنه.✅ 🦋@salmaalife

شاید این پست تلنگری باشه، که بیشتر دقت کنیم روی انتخاب #منبع و مرجعی که برای یادگیری این مباحث دنبالش میگردیم و از طرفی فکر نکنیم صرفا همه‌ی سبک زندگی توی #طب و #اخلاط و #تغذیه و درمان خلاصه شده! ما سلمایی ها به سبک اسلام زندگی می کنیم تو جمع ما باش💎☺️ 🦋@salmaalife

و باز هم #ایران_تسلیت 🖤

🏴 میاد خاطراتم جلوی چشام من اون خستگی تو راهو می خوام... #اربعین @salmaalife

دقیقا همون تیکه از مداحی #حاج_میثم_مطیعی که میخوند: میاد خاطراتم جلوی چشام من اون خستگیِ تو راه رو میخوام حال و هوای بیشتر ما الان این شکلیه که یکی منتظره ببینه جور میشه بره کربلا ؟💔 اون یکی منتظر گذرنامه و کارای اداریشه... یه مادری نمیدونه با بچه‌ها بره یا بچه‌هاشو بسپاره پیش کسی و تنها بره...🥺 یکی تا حالا کربلا نرفته و دلش بی‌تابه که امسال بالاخره میشه یا ...🥲 @salmaalife

خلاصه که حال و هوای دلِ هممون یه جور خاصی بی‌تاب شده واسه قدم‌های نجف تا کربلایی که انگار بذر نور پاشیدن هر گوشه و کنارِ مسیرش...✨ زندگی به سبک سلمی دقیقا همینجا 👇🏻 @salmaalife

اربعین برای ما خیلی چیزهاست! اربعین فقط کیلومترها پیاده روی و خستگی نیست! اربعین فقط نذریِ موکب‌ها و چای عراقی نیست☕️ اربعین برای ما رسانه ست عزیزدلم‼️ @salmaalife

همون‌طوری که کاروانِ اُسرای اهل بیت علیهم‌السلام ⇦در اون جوّ خفقان، مثل یه رسانه‌ی قدرتمند، پیامِ مظلومیت و اقتدارِ عاشورا رو به گوش تاریخ رسوند... امروز هم جریانِ #اربعین دقیقا مثل یه رسانه‌ی #پرقدرت، این قابلیت رو داره در دنیای امروز🌐 که غلبه‌ی #فضای_مجازی و تاثیرش در زندگی همه‌ی آدما خیلی مشهوده، نقش خاص خودش رو ایفا کنه✅ تا سلمایی شدن یه کلیک فاصله داری👇 @salmaalife

🌐 ارتباطات انسانیِ ما یا #مجازی هستن یا #حقیقی و میدونیم که تاثیر ارتباطات حقیقی خیلی نافذتر و عمیق‌تر از ارتباطاتِ سطحیِ #مجازی هست ...💗 تا سلمایی شدن یه کلیک فاصله داری👇 @salmaalife

حالا اگر رسانه‌ای پیدا بشه که بتونه به صورت# مستقیم و #حقیقی اثرگذاری کنه👇 طبیعتاً تاثیر خیلی بالاتر و اساسی‌‌تری روی آدم‌ها می‌ذاره و حتی می‌تونه👇 فضای مجازی رو هم در خدمت خودش بگیره📲 #حماسه_اربعین زندگی به سبک سلمی دقیقا همینجا 👇🏻 @salmaalife

پس منو شمای بچه‌ مسلمون باید نگاهمون خیلی عمیق‌تر باشه نسبت به پیاده روی اربعین... در جمع سلمایی‌ها باشید که این ایام میخوایم بیشتر باهم حول محور اربعین گفتگو کنیم🥰👇 🦋@salmaalife

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ 💎فهرست محتوایی کانال سلمی، جهت دسترسی راحت شما عزیزان به مطالب کانال: (کافیه روی هر عنوان کلیک کنید و پیام مرتبط با اون رو بهتون براتون میاره🔍) 🔹سبک زندگی یعنی چی؟ 🔹اهمیت حفظ سلامتی 🔹حرف ما سبک زندگیه! 🔹رسانه‌ی اربعین باش! 🔹عامل نشاط واقعی:) 🔹محبت اهل بیت در سبک زندگیت جاری باشه! 🔹تدابیر حفظ سلامتی قبل از اربعین 🔹تقویت بدن قبل از سفر 🔹تدابیر رفع تشنگی در اربعین 🔹گرما زدگی 🔹عرق سوز شدن 🔹گرفتگی عضلات 🔹چک لیست اربعین! 🔹تدابیر پیاده روی اربعین 🔹چکیده‌ای از بیماری‌های حین پیاده روی و راهکار! 🍂حجامت در فصل پاییز آری یا خیر؟( مساله این است) 🍂چرا حجامت در پاییز برای همه مناسب نیست؟ 🍂چه افرادی مجاز به حجامت در پاییز هستن؟ 🍂چه افرادی نباید در پاییز حجامت انجام بدن؟ 🍂نکاتی که باید برای حجامت پاییزی رعایت کنید 🥪تغذیه مناسب مدرسه برای دانش آموزان 🌮صبحانه مقوی 🔹کدو حلوایی، تپل پرخاصیت:) 🔹بهترین نوع کدو حلوایی ✨مباحث ماورایی 👁چشم زخم 💎لیست هشتگ های کانال که با کلیک بر روی اونها میتونید به محتواهای مرتبط دسترسی داشته باشید: #عکس_نوشته_سلمی #چالش سلمایی ها نسخه توربو پلاس مسلمونا هستن 🦋@salmaalife

یه سلام با نشاط به شما😘💎

مهم ترین عامل نشاط چیه به نظرتون⁉️ 🦋 @salmaalife

دیدین آدما وقتی یه مدتی عاشق می شن...🥰 چه قدر حالشون خوبه؟ چه قدر دنیا رو زیبا می بینند؟ چه قدر سختی ها آسون می شه؟😇 🦋 @salmaalife