خب انواع تخلیه های بدن مثل چی؟!🤔 ⏎اسهال ⏎قی عمدی (استفراغ) ⏎ حقنه یا تنقیه ⏎رابطه جنسی ⏎عطسه ⏎تعریق ⏎فصد و حجامت 🦋@salmaalife

که حالا در افراد مختلف با مزاج‌های مختلف، شدت و تعداد دفعات این تخلیه ها باید متفاوت باشه و تدابیر مخصوص به خودش رو داره ها! مخصوصا بعضی از مواردی که گفتیم مثل فصد، حجامت ، تنقیه و حقنه باید با مشورت طبیب انجام بشن❗️ یادتون باشه ما رو به دوستاتون معرفی کنید💙🦋 🦋@salmaalife

سلام به اهالی سلمی😍✋ یادتونه در مورد تدابیری که باید قبل از سفر اربعین انجام بدیم صحبت کردیم؟ و گفتیم یکی از مهم ترین کارها پاکسازی بدنه🤍 🦋@salmaalife

یه نکته‌ای که خیلیا ازش غافل میشن اینه که... 👇👇 عزیز من! بعد از پاکسازی، بدن نیاز به تقویت داره! زندگی به سبک سلمی دقیقا همینجا 👇🏻 🦋@salmaalife

مثلا وقتی کسی غذای سنگینی خورده که خیلی حال معده‌ی طفلکیش بد شده، یه چیزی بهش میدیم یا یه کاری میکنیم که بتونه بالا بیاره تا حالش بهتر شه😅 حالا وقتی محتویات معده‌اش خالی شد یه حس خوب و سبکی داره 😌 ولی معده‌اش خالیه دیگه! زود #ضعف میکنه!🥺 🦋@salmaalife

تازه بماند که میخواد بره #پیاده_روی_اربعین و نیازه که بدنش رو برای این سفر...🎒 #تقویت کنه تا با آمادگی بهتر و بیشتری در این #سفر_معنوی حضور پیدا کنه😇 با حالِ خوب و با اخلاقِ خوش☺️ 🦋@salmaalife

خب سلمی! حالا فهمیدیم باید بدنمون رو تقویت کنیم🤓 ولی با چی؟! 😎تشریف بیارید تا بهتون بگم👇👇 🦋@salmaalife

با نام و یاد خدا اول با شربت عسلِ خوشمزه و گوگولی شروع میکنیم🍯 ترکیبش اینطوریه که: #شربت_عسل (یا همون آب‌عسل)+ تخم شربتی + #گلاب + عرق بیدمشک ⁉️ایشون چه کاری برامون انجام میده؟ 😎تقویت قوای بدنی 🦋@salmaalife

#فالوده_سیب رو که همه می‌شناسن!🍎 ⁉️ایشون چه کاری برامون انجام میده؟ 😎 مقوی عمومی بدن/ مقوی قلب و مغز/ خونساز/ نشاط آور و پیشگیری از بیماری 🦋@salmaalife

گزینه‌ی بعدی جنابِ شیر بادام هستند🥜 البته #بادام_درختی! که گویا فقط ایموجی بادام زمینی رو داریم که اصلا مشکلی نیست شما خودتون میگیرین منظورمو😉😅 ⁉️ایشون چه کاری برامون انجام میده؟ 😎 رطوبتِ خوبی برامون ایجاد میکنه/ مقوی استخوانه / و آرام بخش! 🦋@salmaalife

ترکیبِ مقویِ بعدی: نخود آب البته #نخود_آب + #روغن_زیتون ⁉️ایشون چه کاری برامون انجام میده؟ 😎 ملین/ مقوی عمومی بدن ⚠️ یادتون باشه در صورت #نفخ شدید از🔰 گلپر + زیره سبز + آویشن +نمک در پُختِ اون استفاده کنید 🦋@salmaalife