سلام😘 الهی غم ازتون دور باشه🍀

🔹روایت داریم هرچه بیشتر سر سفره بشینیم عمر مون بیشتر میشه 🔸به نظرتون ارتباط طول عمر با زیاد سر سفره نشستن چیه؟ مگه اسلام انقدر تاکید نداره رو ارزش وقت!

غذا مون که تموم شد بشینیم به ظرف و سفره نگاه کنیم عمرمون زیادشه😄😕

امام صادق علیه السلام فرمودند: سر سفره نشستن را طول بدهید به درستی که زیاد نشستن سر سفره جز عمر شما محسوب نمی شود. 🔸مستدرک الوسائل ج ۱۶ ص ۲۳۴

منظور این نیست که بدون دلیل سر سفره بشینید یا هرچقدر می تونید بخورید چون جای دیگری فرمودند قبل از سیری دست از غذا خوردن بکشید

منظور این هست که غذا را تا می تونید بجوید و زیاد جویدن وقت بیشتری میخواد

چه ارتباطی بین زیاد جویدن غذا و طول عمر هست؟؟؟؟ 🔸هرچه ما بهتر غذا رو بجویم کار معده کمتر و فشار دو چندانی که باید برای هضم غذای نجویده متحمل شه برداشته میشه و دستگاه گوارش سالم تر می مونه و اگر قرار بود به خاطر نجویدن غذا ۷٠سال عمر کنیم برای زیاد جویدن غذا ۸٠سال عمر می کنیم

یک دانشمند ایتالیایی به نام (ابه لازار واسپالانزانی) درسال ۱۷۸٠ تحقیقی در رابطه با معده انجام می دهد او داخل یک کیسه پارچه ای مقداری غذای جویده شده قرار می دهد و آنرا با نخی محکم می بندد به گونه ای که یک سر نخ در دست خودش می باشد و آن را از راه دهان می بلعد و داخل معده می کند مدتی بعد کیسه را از معده بیرون می کشد با کمال حیرت کیسه را به کلی خالی دید زیرا اسید قوی معده غذای جویده شده را حل کرده و از درون کیسه به بیرون و داخل معده مکیده بود.

مدتی بعد او آزمایشی با دو کیسه پارچه کتانی دیگر انجام می دهد در داخل کیسه اول مقداری گوشت کاملا جویده شده و در داخل کیسه دومی یک تکه گوشت سالم و نجویده قرار می دهد سپس به ترتیب هر دو کیسه را پشت سرهم قورت می دهد بعد از مدتی کیسه هارا بیرون می کشد و مشاهده کرد که کیسه حاوی گوشت نجویده هنوز هم مقداری گوشت را در خود دارد اما کیسه ای که در آن غذای جویده شده بود کاملا خالی شده است. او به این نتیجه رسید که غذای جویده شده بهتر هضم می شود.

حضرت علی علیه السلام در وصیت به امام حسن علیه السلام فرمودند: فرزندم آیا چهار نکته به تو نیاموزم که با رعایت آن ها از طب بی نیاز شوی؟ عرض کرد چرا ای امیر المومنین حضرت فرمود: تا گرسنه نشدی غذا نخور و هنوز اشتها داری دست از غذا بکش و غذا را خوب بجو و قبل از خوابیدن قضای حاجت کن اگر این نکته را رعایت کنی از مراجعه به طبیب بی نیاز می شوی. منتخب میزان الحکمه ج ۲ص۶۱۹

🌀فایده ی علمی خوب جویدن غذا یکی از فوائد خوب جویدن غذا این است که غذای جویده شده بهتر و زودتر و آسان تر هضم می شود و در نتیجه بدن سالم تر می ماند به چند دلیل: 🔹اگر دندان ها که وظیفه اش جویدن و خرد کردن غذاست این وظیفه را خوب انجام ندهد معده مجبور است وظیفه دندان هارا که برای معده سخت و دشوار است انجام دهد و این موجب سخت شدن هضم و در نتیجه بیماری معده و دستگاه گوارش می شود. 🔸هر چه غذا بیشتر جویده شود غذا بیشتر با بزاق دهان آغشته خواهد شد در نتیجه غذا بهتر هضم می شود چون بزاق نوعی اسید است و دستگاه گوارش سالم تر می ماند. 🔹گاهی به خاطر خوب نجویدن غذا، غذا خوب هضم نمی شود و در نتیجه مدت طولانی در معده و روده ها می ماند و فاسد می شود و این خود منشا جمع شدن میکروب ها و در پایان موجب بیماری می گردد. @salmaalife

همین یه نکته(خوب جویدن) رو رعایت کنی دیگه لازم نیست دنبال یه طبیب بگردی برای بیماری های معده و دستگاه گوارش لازم نیست دنبال رژیم های لاغری مختلف باشی..... اسلام ۱۴٠٠سال پیش بهترین نکته هارو برای زندگی بهتر بهمون گفته😍🌳🪴

آمارسرطان معده و گوارش روز به روز بیشتر میشه💣😔

سلام😍😍😍🍀 عزاداری هاتون قبول

اشک برای اهل بیت با اشک های دیگه متفاوته حال آدم رو خوب می کنه حتما الان همه تون حال قشنگی دارید🪴

به به☺️🍀

آماده اید میخوام چند تا راه پاکسازی منزل از شیاطین رو بگم🤛💪🏻

بزرگواران از اینکه تمامی مطالب کانال رو کپی می کنید پیشاپیش از شما ممنونیم😒😂 بابا قبلا هم گفتیم سبک زندگی اسلامی باید همه جوانبش اسلامی باشه امانتداری مهم ترین ویژگی یه فرد مسلمان هست

نگفتید آماده اید یانه؟ 🤔😃 عروس زیر لفظی میخواد😂

مواد لازم جهت پاکسازی منزل😶‍🌫