«مصرف نمک در سالمندان» بالاخره سالمندان نمک بخورن یا نخورن؟! 📌قطعا سلیقه من و شما تعیین کننده مصرف نمک نیست،یجا شنیدیم و خوندیم که نمک باعث فشار بالا میشه....بعد اومدیم کاملا خذفش کردیم!!!!! 💥بهتره یاداوری کنم یکی از مهمترین خواص نمک خاصیت گرمیش هست،یعنی باعث گرم شدن طبع غذا میشه،مثلا چرا میگن بدون نمک خیار نخور؟!چون نمک سردی غذا رو میگیره!!! 📌مصرف سردیجات الان باعث چی شده؟!پایین اومدن سن ام اس،انواع استخوان دردها و سکته مغزی.... 💥بعد خواص مهم دیگه نمک چیه؟! عنصر ید هست،نمک ید داره و این ید باعث بهبود عملکرد تیرویید میشه،وقتی نمیخوری دچار کم کاری یا پرکاری تیرویید میشه..... 🙏🏻پس لطفا سرخود نمک رو از رژیم غذایی خودتون و سالمتدتون حذف نفرمایید👍🏻 #نمک#پرفشاری#فشارخون_بالا#سکته_مغزی#بیماری_ام_اس#درمان#سالمند#اموزش_پزشکی#سبک_زندگی