🧔‍♂ #مردان_هم_یائسه_میشوند! @salmanerey🇮🇷 ❓«آندروپوز» مردانه چه زمانی ظاهر می‌شود؟ وضعیتی که با عنوان یائسگی مردانه از آن یاد می‌شود، «آندروپوز» نام دارد. #افزایش_سن اثراتی را در بدن مردان ایجاد می‌کند، از جمله سطح تستوسترون، که بطور منظم #کاهش می‌یابد. ⏰ آندروپوز چه زمانی ظاهر می‌شود؟ این اتفاق به طور طبیعی زمانی رخ می‌دهد که غدد ج.ن.س.ی، یا اندام‌های تولیدکننده سلول‌های ج.ن،س.ی، شروع به #پیر_شدن_کنند و عملکرد خود را از دست بدهند. این وضعیت تنها یک تا دو درصد از مردان را تحت تأثیر قرار می‌دهد... 🩺علائم آندروپوز مطالعه‌ای در مجله پزشکی نیوانگلند (NEJM)، شایع‌ترین علائم #یائسگی_مردان را کاهش میل ج.ن.س.ی،... شناسایی می‌کند. علائم دیگر شامل کاهش انرژی، ناتوانی در راه رفتن بیش از یک کیلومتر؛ دشواری در انجام کارهای سنگین فیزیکی، مانند #دویدن یا بلند کردن اجسام سنگین است... 🥺 افسردگی و #خستگی نیز ممکن است در نتیجه تغییر سطح هورمون مردانه ایجاد شود. 🔬علل بروز در حالی که این وضعیت اغلب در مردان مسن با کاهش سطح{ تستوسترون} رخ می‌دهد، اما در مردان مسن‌تری که مبتلا به بیماری‌های قلبی، چاقی، فشار خون بالا و دیابت نوع ۲ هستند نیز دیده می‌شود. این نشان می‌دهد که تغییر سطح هورمون‌های مردانه تنها عامل ایجاد این وضعیت نیست. ورزش نکردن هم می‌تواند منجر به کاهش {تستوسترون} در مردان مسن شود. سبک زندگی، از جمله رعایت رژیم عذایی متعادل، ورزش منظم... و درمان بیماری‌های زمینه‌ای با تقویت احساس سرزندگی در فرد، علائم جسمی پیری را در مردان کاهش می‌دهد... 📚منبع: خبر آنلاین