آره بابا، کی وقت کرد به زندگی کردن فکر کنه؟ 😅 حتماً خیلی وقت‌ها پیش خودت گفتی: "وای چقدر زود گذشت! انگار همین دیروز بود..." یا "آخه چرا همیشه درگیر کار و فکرهای آینده‌ام؟" 🤔 دقیقا! همه ما این حس رو داریم. انگار زندگی یه مسابقه دو هست و ما همیشه داریم به خط پایان نگاه می‌کنیم. ولی خب، اینجوری که نمیشه که! 🏃‍♂️🏃‍♀️ می‌خوای یه راز بزرگ بهت بگم؟ بزرگ‌ترین راز آرامش اینه که بتونی از همین لحظه لذت ببری. یعنی چی؟ یعنی به جای اینکه دائم به گذشته فکر کنی یا نگران آینده باشی، بیای روی همین لحظه ای که هست تمرکز کنی. 🌟 خب حالا چطوری میشه تو لحظه زندگی کرد؟ 🌸 پست های امروز رو دنبال کن 📲 #حال_خوب #زندگی_در_لحظه ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

🕒 زندگی در زمان حال... #حال_خوب #زندگی_در_لحظه ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

چرا ذهن ما دائما تمایل دارد از لحظه حال دور شود؟ در پست های بعدی ۶ دلیل از دیدگاه علم و فلسفه آمده #حال_خوب #زندگی_در_لحظه ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

چرا ذهن ما دائما تمایل دارد از لحظه حال دور شود؟ ۱. ساختار ذاتی مغز 🧠 #حال_خوب #زندگی_در_لحظه ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

چرا ذهن ما دائما تمایل دارد از لحظه حال دور شود؟ ۲. هویت کاذب 😶‍🌫 #حال_خوب #زندگی_در_لحظه ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

چرا ذهن ما دائما تمایل دارد از لحظه حال دور شود؟ ۳. ذهن گفتگوگر 🗣 #حال_خوب #زندگی_در_لحظه ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

چرا ذهن ما دائما تمایل دارد از لحظه حال دور شود؟ ۴. ترس از ناشناخته ها😨 #حال_خوب #زندگی_در_لحظه ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

چرا ذهن ما دائما تمایل دارد از لحظه حال دور شود؟ ۵. وابستگی به افکار و احساسات #حال_خوب #زندگی_در_لحظه ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

چرا ذهن ما دائما تمایل دارد از لحظه حال دور شود؟ ۶. شبکه پیش فرض مغز #حال_خوب #زندگی_در_لحظه ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

لحظه حال جایگاه آفرینش خواسته ها #توسعه_فردی #حال_خوب #زندگی_در_لحظه ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

ازش پرسیدم... آرامش الانت رو مدیون چی هستی؟! گفت:«نه وقت برای غصه خوردن برای گذشتم رو دارم، نه حوصله برای ترس از آینده، هرچی شده حتما باید میشده! هرچی هم قراره بشه،میشه! ترجیح میدم فقط زندگی کنم فقط زندگی! همین... #زندگی_در_لحظه #حال_خوب ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

. ما توی این مسیر مثل قبل همراهتون هستیم🤝 . اگر پیشنهادی دارید و مایلید به ما برای کمک به #ارامش و #حال_خوب هموطنامون کمک کنید اینجا بنویسید👇 @salmanicoach_admin .