سلام دوستان و همراهان عزیز شبتون بخیر طبق روال دوشنبه ها که به مهارت های یادگیری و مطالعه اختصاص داره، این هفته رو به روش مطالعه SQ4R اختصاص می‌دیم. خوشحال میشم از نظرات ارزشمندتون بهره بشیم.🙏 @arameshchemist

💠روش SQ4R یک استراتژی موثر برای مطالعه است که می‌تواند به بهبود قابل توجه در یادگیری و حفظ اطلاعات منجر شود. SQ4R دارای ۶ مرحله است و یک مرحله اضافی به نام "انعکاس" (Reflect) دارد.. 💠مرحله "انعکاس" در SQ4R به فراگیران کمک می‌کند تا درباره مطالب خوانده شده عمیق‌تر فکر کنند و ارتباطات بین مفاهیم را بهتر درک کنند. #یادگیری #روش_مطالعه ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

روش مطالعه SQ4R #یادگیری #روش_مطالعه ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

کاربرد روش مطالعه SQ4R: دو روش SQ3R و SQ4R برای بهبود درک مطلب و دروس حفظی مفید هستند.SQ4R به دلیل مرحله اضافی "انعکاس"، برای مطالعات عمیق‌تر و پیچیده‌تر مناسب‌تر است. این روش مطالعه دروس حفظی بیشتر مخصوص متن‌هایی است که سوال‌های اصلی از داخل همان متن‌ها طرح می‌شوند و جزئیات این مطالب به‌قدری زیاد است که برای موفقیت در آزمون باید تمام آن‌ها را یاد بگیرید. ❓شما از چه روشی برای مطالعه دروس حفظی استفاده می کنید؟ #یادگیری #روش_مطالعه ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

آماده‌ای فقط در دو دقیقه، زندگیتو متحول کنی؟ دوره رایگان مینیاتوری توسعه فردی، هر شب منتظرته تا با تمرین‌های ساده، به بهترین نسخه خودت تبدیل بشی. #توسعه_فردی #دوره_مینیاتوری_توسعه_فردی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

🔑 رمز گشایی از خود 🌱 دوره مینیاتوری توسعه فردی 🔹 فصل اول: جلسه سوم 🔹 سعیده سلمانی 📅 دوشنبه ۱۹ آذر ۱۴۰۳ #دوره_مینیاتوری_توسعه_فردی #توسعه_فردی ✨🎓 با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

🔑رمز گشایی از خود (خودآگاهی) 🌱 دوره مینیاتوری توسعه فردی 🔹 فصل اول: جلسه سوم 🔹 سعیده سلمانی 📅 دوشنبه ۱۹ آذر ۱۴۰۳ #دوره_مینیاتوری_توسعه_فردی #توسعه_فردی ✨🎓 با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

امام علی علیه السلام: "خودشناسی برترین دانش است." #خودشناسی #خودآگاهی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

اقدامات امروز ⏸ کارهای فردا #انگیزشی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

🍃آدم های امن چه کسانی هستند؟ همه ی ما به آدم هایی در زندگی نیاز داریم که بهشون میگن آدم های امن ✅ آدم هایی که کنارشون میتونیم خودمون باشیم و نگران قضاوت های منفیشون نباشیم ✅ آدم هایی که موقع آسیب ها کنارمون هستن و میدونیم میشه بهشون تکیه کنیم ✅ و آدم هایی که احساسات مارو درک می کنن و بهش احترام میذارن سعی کنید شما هم آدم امنی در روابط خود باشید✨ #مهارت_زندگی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

آدم امن زندگی تو کیه؟😊 ✨برامون بنویسید @arameshchemist #مهارت_زندگی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

_کی اوضاع بهتر میشه؟ #مهارت_زندگی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

«ناخوشی‌ها از دل بی ذوق ماست! ذوق اگر باشد؛ همه دنیا خوش است...» ☕️🪵🍂 سلام صبح بخیر😍 ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

🌟 دوره مینیاتوری توسعه فردی برای همه 🎉 ساده، کاربردی، موثر ✅ ⏰ هر شب فقط دو دقیقه (شب‌های زوج) 🚀 یک قدم به سوی بهتر شدن 📲 در کانال ایتای آکادمی کوچینگ و توسعه فردی دکتر سلمانی همین حالا به ما بپیوندید! 🌟 شرکت در دوره #رشد_شخصی #توسعه_فردی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

هرچه بیشتر رازهای نهفته داشته باشیم، بیمارتر هستیم، زیرا این رازها نمی‌گذارند خود اصلی مان باشیم. هنگامی که با خود آشتی کنیم، هستی نیز در همان سطح آرامش را به ما باز می‌گرداند و هنگامی که با خود هماهنگ باشیم، با همه هماهنگ خواهیم بود. آن هنگام که بگذارید حقایق شما آشکار شوند، آزاد خواهید شد. آنگاه میتوانید تمامی آن انرژی اضافی را در جهت رشد و تکامل و در راه رسیدن به والاترین هدف های خود به کار ببندید. 📕 #نیمه_تاریک_وجود ✍ #دبی_فورد #توسعه_فردی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

♨️آموزش ابزارهای پرکاربرد هوش مصنوعی به زبان ساده چهارشنبه ها در کانال آکادمی کوچینگ تحصیلی و توسعه فردی دکتر سلمانی #آموزش_هوش_مصنوعی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

💠آموزش ابزارهای پرکاربرد هوش مصنوعی 🔹فصل اول: جلسه دوم ✨نصب و استفاده از تحریم‌شکن سلام دوستان همونطور که می‌دونید، دسترسی به برخی سایت‌ها در ایران محدود شده و ما مجبوریم از تحریم‌شکن استفاده کنیم: 1. تحریم‌شکن رو می‌تونید از نرم‌افزارهای بازار یا مایکت دانلود و نصب کنید. 2. در این برنامه‌ها، عبارت "شکن" رو جستجو کنید. 3. تحریم‌شکن‌ "شکن"رو انتخاب و نصب کنید. 4. برای فعال کردن تحریم‌شکن، روی آیکون اون کلیک کنید. توجه: فقط موقع استفاده از سایت های تحریم شده تحریم شکن رو فعال کنید. #آموزش_هوش_مصنوعی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

📚 بیست سال پیش سواد، خواندن و نوشتن بود. 💻 ده سال پیش، کار با کامپیوتر. 🤖 امروز، هوش مصنوعی. 🔮 فردا؟ تعریف شغل با هوش مصنوعی و کسب درآمد! 🌍 هوش مصنوعی دنیا رو داره تغییر می‌ده. 🚀 آماده‌اید؟ #هوش_مصنوعی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

🌱 دوره مینیاتوری توسعه فردی 🔹 فصل اول: خودشناسی و هوش هیجانی 🔹جلسه چهارم: شناخت احساسات 📅 چهارشنبه ۲۱ آذر ۱۴۰۳ #دوره_مینیاتوری_توسعه_فردی #توسعه_فردی #خودشناسی #هوش_هیجانی ✨🎓 با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

🗣❤️ زبان احساسات را بیاموزیم. 🌱 دوره مینیاتوری توسعه فردی 🔹 فصل اول: خودشناسی و هوش هیجانی 🔹جلسه چهارم: شناخت احساسات 🔹 فاطمه تابش (روانشناس بالینی) 📅 چهارشنبه ۲۱ آذر ۱۴۰۳ #دوره_مینیاتوری_توسعه_فردی #خودشناسی #هوش_هیجانی ✨🎓 با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

✨اهمیت مدیریت و کنترل احساسات از زبان امیرالمؤمنین علیه السلام #توسعه_فردی #خودشناسی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

رویای شما، تاریخ انقضا ندارد . . . نفسی عمیق بکشید و دوباره تلاش کنید..! کوچه ی بن بست انتهای راه نیست، کوچه بن بست، یعنی : از یک جای قصه به بعد پرواز کنی ... ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✨🎓با ما همراه باشید در #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

همچون جویِ آب باش روان و رها و گرنه تبدیل به مرداب خواهی شد و مرداب هرگز به دریا نمی‌رسد روان باش بی‌آغاز و بی‌پایان دریا دور نخواهد بود... سلام صبحتون بخیر😍 ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

والدین عزیز، آیا می‌دانستید که می‌توانید بهترین کوچ فرزندتان باشید؟ در دنیای پرشتاب امروز، نقش شما به عنوان راهنما و پشتیبان بیش از پیش اهمیت یافته است. با ما همراه باشید تا بیشتر درباره این نقش مهم بدانید. #کوچینگ #کوچینگ_فرزند #والدین_در_نقش_کوچ ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach