اگه هدفت رسیدن به چیزی باشه که با ذاتت در تضاده، همیشه شکست میخوری، هدفت باید این باشه که خودت باشی، که مثل خودت رفتار کنی و به نظر برسی و فکر کنی که حقیقیترین نسخه خودت باشی، از خودت بودن استقبال کنی، تشویقش کنی، دوستش داشته باشی، برای رسیدن بهش سخت تلاش کنی، وقتی هم کسی مسخرهش میکنه یا بهش دهن کجی میکنه محل نذاری، شایعات بیشترشون در واقع حسادتن و فقط ظاهرشون رو تغییر دادن، سرت رو بنداز پایین، استقامتت رو حفظ کن.
📕 #کتابخانه_نیمه_شب
✍ #مت_هیگ
#معرفی_کتاب
✨🎓با ما همراه باشید در:
#آکادمی_کوچینگ_تحصیلی
#سعیده_سلمانی
https://eitaa.com/salmanicoach
🌱 دوره مینیاتوری توسعه فردی
🔹 فصل اول: خودشناسی و هوش هیجانی
🔹جلسه هفتم: مثلث شناختی
📅 چهارشنبه ۲۸ آذر ۱۴۰۳
#دوره_مینیاتوری_توسعه_فردی
#توسعه_فردی
#خودشناسی
#مثلث_شناختی
✨🎓 با ما همراه باشید در:
#آکادمی_کوچینگ_تحصیلی
#سعیده_سلمانی
https://eitaa.com/salmanicoach
توسعه فردی_اپیزود هفتم (enhanced)_1.mp3
2.07M
❓ آیا هیجانات خود را بدون تغییر در افکار و رفتارهایمان می توانیم کنترل کنیم؟
🌱 دوره مینیاتوری توسعه فردی
🔹 فصل اول: خودشناسی و هوش هیجانی
🔹 جلسه هفتم: مثلث شناختی 💬
🔹 سعیده سلمانی (کوچ تحصیلی و توسعه فردی) 🧠
📅 چهارشنبه ۲۸ آذر ۱۴۰۳
#دوره_مینیاتوری_توسعه_فردی
#خودشناسی
#مثلث_شناختی
✨🎓با ما همراه باشید در:
#آکادمی_کوچینگ_تحصیلی
#سعیده_سلمانی
https://eitaa.com/salmanicoach
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در قرارملاقات با خودم تصمیم دارم:
بار دیگر برنامههایم را بازبینی کنم و جای تمام جملات از فردا، بنویسم از همین حالا!
#انگیزشی
✨🎓با ما همراه باشید در:
#آکادمی_کوچینگ_تحصیلی
#سعیده_سلمانی
https://eitaa.com/salmanicoach
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یکی از موندگارترین هدیههایی که میتونی به خودت بدی اینه که
زندگیت رو جوری پیش ببری
که برای لذت بردن از لحظه ها
لَنگ کسی نباشی...
سلام. صبح بخیر😍
✨🎓با ما همراه باشید در:
#آکادمی_کوچینگ_تحصیلی
#سعیده_سلمانی
https://eitaa.com/salmanicoach
۵ دلیل برای مشورت با کوچ حرفه ای و استفاده خدمات کوچینگ
#کوچینگ
✨🎓با ما همراه باشید در:
#آکادمی_کوچینگ_تحصیلی
#سعیده_سلمانی
https://eitaa.com/salmanicoach
روشهای تدریس مبتنی بر علوم اعصاب شناختی 🧠📚، با تقویت فرآیندهای طبیعی مغز، به بهبود ماندگاری دانش 📖، انتقال آن به موضوعات مرتبط 🔄 و افزایش توانایی بازیابی اطلاعات 🔍 کمک میکنند.
این روشها بر اساس یافتههای اخیر طراحی شدهاند. 📑✨
#روش_تدریس_نوین
#روش_مبتنی_بر_علوم_شناختی
#معلمان
✨🎓با ما همراه باشید در:
#آکادمی_کوچینگ_تحصیلی
#سعیده_سلمانی
https://eitaa.com/salmanicoach
🧠روش های تدریس مبتنی بر علوم شناختی
۶. یادگیری چند رسانه ای
#روش_مبتنی_بر_علوم_شناختی
#معلمان
✨🎓با ما همراه باشید در:
#آکادمی_کوچینگ_تحصیلی
#سعیده_سلمانی
https://eitaa.com/salmanicoach
🧠روش های تدریس مبتنی بر علوم شناختی
۷. تمرین توضیح دهی
#روش_مبتنی_بر_علوم_شناختی
#معلمان
✨🎓با ما همراه باشید در:
#آکادمی_کوچینگ_تحصیلی
#سعیده_سلمانی
https://eitaa.com/salmanicoach
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تنها بودن بسیار زیباست.
تنها بودن به معنای "با هیچ کس نبودن" نیست؛ بلکه به این معناست که ذهن تحت تاثیر و سیطره ی اجتماع نباشد
#کریشنامورتی
✨🎓با ما همراه باشید در:
#آکادمی_کوچینگ_تحصیلی
#سعیده_سلمانی
https://eitaa.com/salmanicoach
هدایت شده از آکادمی کوچینگ تحصیلی| دکتر سلمانی
😫 استرس امتحانات داره نابودت میکنه؟
🆓 کارگاه رایگان مدیریت استرس
یاد میگیری:
✅ چطور در 5 دقیقه آروم بشی
✅ چطور تمرکزت رو 2 برابر کنی
✅ چطور بدون استرس بهترین نمره رو بگیری
🎁 هدیه ویژه: چک لیست طلایی مدیریت استرس
⚠️ظرفیت فقط ۳۰ نفر! زودباش...
👇همین الان ثبت نام کن:
https://survey.porsline.ir/s/9UWKo17r
📅 جمعه ۳۰ آذر | ⏰ ۱۱ تا ۱۲ صبح
💯 تضمین آرامش و نتیجه عااالی!
✨🎓با ما همراه باشید در:
#آکادمی_کوچینگ_تحصیلی
#سعیده_سلمانی
https://eitaa.com/salmanicoach
آکادمی کوچینگ تحصیلی| دکتر سلمانی
😫 استرس امتحانات داره نابودت میکنه؟ 🆓 کارگاه رایگان مدیریت استرس یاد میگیری: ✅ چطور در 5 دقیق
سلام دوستان روز بخیر
لینک کارگاه امروز به پی وی ثبت نام کنندگان ارسال شد.
بدلیل استقبال فراوان ظرفیت کارگاه را تا ۱۵۰ نفر افزایش دادیم.
سایر عزیزانی که مایل به شرکت در وبینار هستند لطفا پیام دهند
فقط ۳۰ نفر از ظرفیت باقی مانده.
@arameshchemist
هدایت شده از آکادمی کوچینگ تحصیلی| دکتر سلمانی
به نام خدا
📚 لیست پادکستهای دو دقیقهای دوره مینیاتوری توسعه فردی:
فصل اول: خودشناسی و هوش هیجانی
1. جلسه اول: آغاز تحول بزرگ
2. جلسه دوم: چرا به توسعه فردی نیاز داریم؟
3. جلسه سوم: رمز گشایی از خود
4. جلسه چهارم: شناخت احساسات
5. جلسه پنجم: لایههای وجود
6. جلسه ششم: زبان احساسات
7. جلسه هفتم: مثلث شناختی
8 و...در حال برگزاری: ⏳
🗓️ زمان برگزاری:
- شنبهها، دوشنبهها، چهارشنبهها ساعت ۸ شب
📢 در کانال آکادمی کوچینگ تحصیلی و توسعه فردی دکتر سلمانی:
- با ما همراه باشید در:
🌟 هر شب یک گام به سوی بهتر شدن 🌟
🤝 از دوستانتان دعوت کنید با شما همراه شوند: 📢
✨🎓با ما همراه باشید در:
#آکادمی_کوچینگ_تحصیلی
#سعیده_سلمانی
https://eitaa.com/salmanicoach
هدایت شده از آکادمی کوچینگ تحصیلی| دکتر سلمانی
جلسات کوچینگ چه چیزهایی ندارد ؟
❌قضاوت
❌توصیه و نصیحت
❌نگاه از بالا
ویژگی های مهم جلسات کوچینگ چیست؟
👂شنیده شدن و داشتن گوش شنوا
🫂همدلی
👫برابری و هم سطح بودن
🤝ارتباط موثر
🤝مشارکت محور
🧎♀🌱مسئولیت پذیری
⛄️خلاق بودن
💪دیدن نقاط قوت
💪باور به اینکه هر انسانی قابلیت ها و توانمتدی هایی دارد
📐📖🖊طراح و خالق مسیر خود بودن
مشاوره رایگان👇
@arameshchemist
#کوچینگ
✨🎓با ما همراه باشید در:
#آکادمی_کوچینگ_تحصیلی
#سعیده_سلمانی
https://eitaa.com/salmanicoach
هدایت شده از آکادمی کوچینگ تحصیلی| دکتر سلمانی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨ با کوچ یا مربی، زودتر به مقصد میرسی! 🚀
بدون مربی، ممکنه سالها تو راه بمونی. یا اصلا به اهدافت نرسی 🛤️
💡 یه کوچ خوب، راهنمای تو به سمت موفقیته! 🎯
با کمک مربی، پتانسیلهات رو کشف کن و به اهدافت برس.
#موفقیت #کوچینگ #پیشرفت #هدف
💠با ما همراه باشید در:
#آکادمی_کوچینگ_تحصیلی
https://eitaa.com/salmanicoach
هدایت شده از آکادمی کوچینگ تحصیلی| دکتر سلمانی
کوچیگ چیه و به چه درد میخوره. salmanicoach.mp3
5.11M
سلام رفقا!🥰
تو این پادکست میگم کوچینگ دقیقا چیه، چرا مهمه و چجوری میتونه بهت کمک کنه تا به هدفهات برسی. پس جتما گوش کن و نظر و سوالاتو برام بنویس تا باهم بیشتر حرف بزنیم.👇
@arameshchemist
#کوچینگ
#پادکست
✨🎓با ما همراه باشید در:
#آکادمی_کوچینگ_تحصیلی
#سعیده_سلمانی
https://eitaa.com/salmanicoach
هدایت شده از آکادمی کوچینگ تحصیلی| دکتر سلمانی
به نام خدا
📚 لیست پادکستهای دو دقیقهای دوره مینیاتوری توسعه فردی:
فصل اول: خودشناسی و هوش هیجانی
1. جلسه اول: آغاز تحول بزرگ
2. جلسه دوم: چرا به توسعه فردی نیاز داریم؟
3. جلسه سوم: رمز گشایی از خود
4. جلسه چهارم: شناخت احساسات
5. جلسه پنجم: لایههای وجود
6. جلسه ششم: زبان احساسات
7. جلسه هفتم: مثلث شناختی
8 و...در حال برگزاری: ⏳
🗓️ زمان برگزاری:
- شنبهها، دوشنبهها، چهارشنبهها ساعت ۸ شب
📢 در کانال آکادمی کوچینگ تحصیلی و توسعه فردی دکتر سلمانی:
- با ما همراه باشید در:
🌟 هر شب یک گام به سوی بهتر شدن 🌟
🤝 از دوستانتان دعوت کنید با شما همراه شوند: 📢
✨🎓با ما همراه باشید در:
#آکادمی_کوچینگ_تحصیلی
#سعیده_سلمانی
https://eitaa.com/salmanicoach