سلام دوستان شبتون بخیر عید میلاد حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها بر همگی مبارک روز مادر و روز زن را محضر مادران و خانمهای عزیز و فرهیخته کانال تبریک عرض میکنم و در جوار امام رئوف دعاگوی همگی هستم.❤️

دیدن این کلیپ برای حرکت به سوی هدف هات لازمه😊 #انگیزشی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

چقد کم توقع و قانع اند این فرشتگان زمینی... گاهی با یک بوسه بر دستانش بگوییم که قدر دان محبتهایش هستیم گاهی نوازشش کنیم... مادر را میگویم زندگی را میگویم عشق را میگویم... #مادر ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

❌چهار اشتباه رایج در مدیریت زمان 1⃣ بی‌ارزش بودن زمان سال‌ها پیش لوکیوس سِنِکا (Lucius Annaeus Seneca)، فیلسوف رواقی اهل روم، نوشت: مردم در مراقبت از اموال شخصی خود صرفه‌جویی می‌کنند؛ اما وقتی نوبت به زمان می‌رسد که باید در استفاده از آن خسیس بود، بیشتر از همه چیز آن را هدر می‌دهند. بحث من این است که ما با زمان و توجه به عنوان کالای ارزان‌قیمت رفتار می‌کنیم و همه ما نیاز داریم که آن‌ها را ارزشمند بدانیم. به محض اینکه به عوامل حواس‌پرتی خودم در طول روز توجه کردم، فهمیدم که چقدر از زندگی من به خاطر عوامل ناچیز نابود شده است. #مدیریت_زمان #برنامه‌_ریزی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

⭕️چهار اشتباه رایج در مدیریت زمان 2⃣ نداشتن برنامه‌ریزی روزانه بر طبق یک مطالعه، فقط یک سوم آمریکایی‌ها برنامه‌ریزی روزانه دارند. یعنی آن‌ها بدون هیچ‌ برنامه‌‌ای برای استفاده از روز خود بیدار می شوند. این موضوع برای من یک علامت خطر و یک مشکل ساده قابل حل است که می‌تواند به مردم برای اصلاح زندگی و زمان خود کمک کند. #مدیریت_زمان #برنامه_ریزی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

🟡 اینو بفرست برای کسی که از شکست خوردن فرار می کنه! شکست بخش مهمی از مسیر رسیدن به موفقیته✌️ #انگیزشی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

مامان جان روزت مبارک🤍❤️ #مادر ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

❌چهار اشتباه رایج در مدیریت زمان 3⃣ استفاده از یک لیست نامحدود کارهای روزانه من قبلاً همه کارهایی را که باید انجام می‌دادم را در یک تکه کاغذ یا فایل لیست می‌کردم. سپس در پایان روز، احساس ناراحتی می‌کردم؛ زیرا که همه آن‌ها را تمام نکرده بودم. راه‌های زیادی برای نوشتن کارهای روزانه وجود دارد؛ اما به نظر من، تهیه یک لیست از تمام کارهایی که باید انجام دهید، اشتباه است. #مدیریت_زمان #برنامه_ریزی