🔅من شانس اینو دارم که... #انگیزشی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

آماده ای برای تغییر اساسی در زندگیت؟ 🌟 فقط ۲ دقیقه در شبانه‌روز وقت بذار و با تمرین‌های ساده، تغییرات بزرگی رو تجربه کن. ✨ دوره رایگان مینیاتوری توسعه فردی هر شنبه، دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۸ شب در کانال آکادمی کوچینگ تحصیلی و توسعه فردی دکتر سلمانی 📚🎓 انگیزه و اعتماد به نفس بیشتر، روابط قوی‌تر و آرامش درونی و خیلی چیزای دیگه منتظرته! 💪❤️ همین حالا روی "شرکت در دوره" بزن تا کاملا رایگان از این دوره استفاده کنی 🚀 شرکت در دوره #توسعه_فردی #کوچینگ #پادکست ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

⏰محورهای عمودی و افقی مدیریت زمان ... شما در کدام منطقه قرار دارید ؟ #مدیریت_زمان #برنامه_ریزی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

کوچینگ چیست؟ فرض کنید برای نخستین بار وارد یک شهر شده اید🚕🚙 می توانید با کمک نقشه های قدیمی شهر، راه خود را پیدا کنید و به مقصد برسید . اگر نقشه به روز شده شهر را در اختیارتان بگذارند کارتان ساده تر نخواهد شد؟؟؟ اگر از برنامه‌های مسیریاب استفاده کنید چطور ؟؟ این برنامه‌ها بهترین و خلوت ترین مسیر را به شما نشان می دهند تا خیلی راحت به مقصد برسید. کوچینگ هم مانند برنامه های مسیریاب راه را برای ما مراجعه هموار می‌کند.🎯💪💪 #کوچینگ ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

تو جلسات کوچینگ تحصیلی ما چی می گذره؟ 1. تعیین هدف: مشخص کردن اهداف تحصیلی. 🎯 2. برنامه‌ریزی: درست کردن برنامه مطالعه شخصی. 📅 3. پشتیبانی: کوچ تو همه مراحل همراهتونه و بهتون انگیزه می‌ده. 🤝 4. مهارت‌آموزی: یادگیری روش‌های مطالعه و مدیریت زمان، کنترل استرس و... 📖⏰ 5. ارزیابی: بررسی پیشرفت و تنظیم برنامه‌ها. 📊 همه موارد متناسب با توانایی و موقعیت خاص خودتونه #کوچینگ_تحصیلی #کوچینگ ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

💢بزرگترین خطر در هنگام تغییر، خود تغییر نیست بلکه عمل کردن به منطق دیروز است . ✍پیتر دراکر از برجسته‌ترین نظریه‌پردازان مدیریت در جهان #هدفگذاری ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

پیروزی در آن ساعت از صبح اتفاق می افتد که ... ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

💥 ممکن است فایدۀ کتابی که امروز می‌خوانید، سی سال دیگر معلوم شود. یک متخصص هوش مصنوعی می‌گوید فرق انسان‌ها با هوش مصنوعی در نحوۀ آموختن آن‌هاست. «فایدۀ خواندن این‌ کتاب‌ها چیست؟» این یکی از رایج‌ترین پرسش‌هایی است که دانشجویان از خودشان می‌پرسند؛ مخصوصاً اگر دانشجوی علوم انسانی باشند. لزلی والینت، دانشمند سرشناسی که در دانشگاه هاروارد تدریس می‌کند، معتقد است اگر نگاه درستی به سازوکار مغز در استفاده از اطلاعات نداشته باشیم، نمی‌توانیم به این سوال پاسخ دهیم. والینت می‌گوید انسان‌ها در مواجهه با مسائل جدید، با رفت‌و‌برگشت بین انبوهی از چیزها که در طول زمان آموخته‌اند، دست به شناخت و ابتکار عمل می‌زنند‌ 💡 بنابراین محتمل است آنچه امروز می‌آموزید، به دردتان نخورد، اما این به معنی بی‌فایده بودنش نیست.                                         ادامۀ مطلب را در. ترجمان بخوانید: B2n.ir/m60211 #مطالعه #یادگیری ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

سلام دوستان و همراهان عزیز شبتون بخیر طبق روال دوشنبه ها که به مهارت های یادگیری و مطالعه اختصاص داره، این هفته رو به روش مطالعه SQ4R اختصاص می‌دیم. خوشحال میشم از نظرات ارزشمندتون بهره بشیم.🙏 @arameshchemist

💠روش SQ4R یک استراتژی موثر برای مطالعه است که می‌تواند به بهبود قابل توجه در یادگیری و حفظ اطلاعات منجر شود. SQ4R دارای ۶ مرحله است و یک مرحله اضافی به نام "انعکاس" (Reflect) دارد.. 💠مرحله "انعکاس" در SQ4R به فراگیران کمک می‌کند تا درباره مطالب خوانده شده عمیق‌تر فکر کنند و ارتباطات بین مفاهیم را بهتر درک کنند. #یادگیری #روش_مطالعه ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

روش مطالعه SQ4R #یادگیری #روش_مطالعه ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

کاربرد روش مطالعه SQ4R: دو روش SQ3R و SQ4R برای بهبود درک مطلب و دروس حفظی مفید هستند.SQ4R به دلیل مرحله اضافی "انعکاس"، برای مطالعات عمیق‌تر و پیچیده‌تر مناسب‌تر است. این روش مطالعه دروس حفظی بیشتر مخصوص متن‌هایی است که سوال‌های اصلی از داخل همان متن‌ها طرح می‌شوند و جزئیات این مطالب به‌قدری زیاد است که برای موفقیت در آزمون باید تمام آن‌ها را یاد بگیرید. ❓شما از چه روشی برای مطالعه دروس حفظی استفاده می کنید؟ #یادگیری #روش_مطالعه ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

آماده‌ای فقط در دو دقیقه، زندگیتو متحول کنی؟ دوره رایگان مینیاتوری توسعه فردی، هر شب منتظرته تا با تمرین‌های ساده، به بهترین نسخه خودت تبدیل بشی. #توسعه_فردی #دوره_مینیاتوری_توسعه_فردی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

🔑 رمز گشایی از خود 🌱 دوره مینیاتوری توسعه فردی 🔹 فصل اول: جلسه سوم 🔹 سعیده سلمانی 📅 دوشنبه ۱۹ آذر ۱۴۰۳ #دوره_مینیاتوری_توسعه_فردی #توسعه_فردی ✨🎓 با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

🔑رمز گشایی از خود (خودآگاهی) 🌱 دوره مینیاتوری توسعه فردی 🔹 فصل اول: جلسه سوم 🔹 سعیده سلمانی 📅 دوشنبه ۱۹ آذر ۱۴۰۳ #دوره_مینیاتوری_توسعه_فردی #توسعه_فردی ✨🎓 با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

امام علی علیه السلام: "خودشناسی برترین دانش است." #خودشناسی #خودآگاهی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach