😫 استرس امتحانات داره نابودت می‌کنه؟ 🆓 کارگاه رایگان مدیریت استرس یاد می‌گیری: ✅ چطور در 5 دقیقه آروم بشی ✅ چطور تمرکزت رو 2 برابر کنی ✅ چطور بدون استرس بهترین نمره رو بگیری 🎁 هدیه ویژه: چک لیست طلایی مدیریت استرس ⚠️ظرفیت فقط ۳۰ نفر! زودباش... 👇همین الان ثبت نام کن: https://survey.porsline.ir/s/9UWKo17r 📅 جمعه ۳۰ آذر | ⏰ ۱۱ تا ۱۲ صبح 💯 تضمین آرامش و نتیجه عااالی! ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

یادآوری های روزانه😊 #انگیزشی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

ذهنت را آرام کن! شما افکار در ذهنتان نیستید! ذهن، شما را فریب میدهد و شما را در افسردگی گذشته یا در اضطراب آینده نگه میدارد! خودِ حقیقی شما، یک جایی در وجودتان مدتهاست که منتظر شماست او عاشق شماست...! آگاه باش! بیدار شو! رشد کن! #انگیزشی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

قانون پارتو یعنی ۸۰ درصد نتیجه کارمون از ۲۰ درصد تلاشمون میاد، کاربرد درتوسعه فردی: ۲۰ درصد عادات، ۸۰ درصد زندگی ما رو شکل میدن. پس بهتره روی تغییر همون ۲۰ درصد عادت مهم کار کنیم. #توسعه_فردی #پارتو ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

به نام خدا 📚 لیست پادکست‌های دو دقیقه‌ای دوره مینیاتوری توسعه فردی: فصل اول: خودشناسی و هوش هیجانی 1. جلسه اول: آغاز تحول بزرگ 2. جلسه دوم: چرا به توسعه فردی نیاز داریم؟ 3. جلسه سوم: رمز گشایی از خود 4. جلسه چهارم: شناخت احساسات 5. جلسه پنجم: لایه‌های وجود 6. جلسه ششم: زبان احساسات 7. جلسه هفتم: مثلث شناختی 8 و...در حال برگزاری: ⏳ 🗓️ زمان برگزاری: - شنبه‌ها، دوشنبه‌ها، چهارشنبه‌ها ساعت ۸ شب 📢 در کانال آکادمی کوچینگ تحصیلی و توسعه فردی دکتر سلمانی: - با ما همراه باشید در: 🌟 هر شب یک گام به سوی بهتر شدن 🌟 🤝 از دوستانتان دعوت کنید با شما همراه شوند: 📢 ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

📚 فهرست مطالب کانال: 📅 شنبه‌ها: #انگیزشی و #هدفگذاری 📅 یکشنبه‌ها: #برنامه_ریزی و #مدیریت_زمان 📅 دوشنبه‌ها: مهارت‌های #یادگیری و #روش_مطالعه 📅 سه‌شنبه‌ها: #مهارت_زندگی 📅 چهارشنبه‌ها: #استعداد_یابی و #آینده_شغلی #کارآفرینی #توسعه_فردی #آموزش_هوش_مصنوعی 📅 پنج‌شنبه‌ها: #والدین و #معلمان #روش_تدریس_نوین 📅 جمعه‌ها: #کوچینگ #کوچینگ_تحصیلی #خلاقیت 📅 هر هفته: یک #پژوهش_هفته و یک #معرفی_کتاب #کتاب_صوتی 💥برنامه های ویژه: 1⃣ شب های زوج: #دوره_مینیاتوری_توسعه_فردی 2⃣ جمعه ها: #داستان_موفقیت #مهیار 3⃣ چهارشنبه ها: آموزش ابزارهای پرکاربرد #هوش_مصنوعی به زبان ساده ✨ و ده‌ها مطلب جذاب و مفید دیگر ✨ 📢 ما را به دوستان و خانوادتون معرفی کنید: https://eitaa.com/salmanicoach 💬 اینجا منتظر نظرات ارزشمندتون هستم: @arameshchemist ✨🎓 با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

هرچه بیشتر رازهای نهفته داشته باشیم، بیمارتر هستیم، زیرا این رازها نمی‌گذارند خود اصلی مان باشیم. هنگامی که با خود آشتی کنیم، هستی نیز در همان سطح آرامش را به ما باز می‌گرداند و هنگامی که با خود هماهنگ باشیم، با همه هماهنگ خواهیم بود. آن هنگام که بگذارید حقایق شما آشکار شوند، آزاد خواهید شد. آنگاه میتوانید تمامی آن انرژی اضافی را در جهت رشد و تکامل و در راه رسیدن به والاترین هدف های خود به کار ببندید. 📕 #نیمه_تاریک_وجود ✍ #دبی_فورد #معرفی_کتاب ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

🌱 دوره مینیاتوری توسعه فردی 🔹 فصل اول: خودشناسی و هوش هیجانی 🔹جلسه ششم: زبان احساسات 📅 دوشنبه ۲۶ آذر ۱۴۰۳ #دوره_مینیاتوری_توسعه_فردی #توسعه_فردی #خودشناسی #هوش_هیجانی ✨🎓 با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

👅 زبان احساسات! 🌱 دوره مینیاتوری توسعه فردی 🔹 فصل اول: خودشناسی و هوش هیجانی 🔹 جلسه ششم: زبان احساسات 💬 🔹 فاطمه تابش (روانشناس بالینی) 🧠 📅 دوشنبه ۲۶ آذر ۱۴۰۳ #دوره_مینیاتوری_توسعه_فردی #خودشناسی #هوش_هیجانی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

۶ تکنیک برای افزایش کیفیت مطالعه📚 #روش_مطالعه #یادگیری ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

۶ راه برای افزایش بازده مطالعه دروس📖 #روش_مطالعه #یادگیری ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

۵ راه حل برای کاهش کند خوانی🥱 #روش_مطالعه #یادگیری ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

🔥 آماده‌ای زندگیتو متحول کنی؟ ✨فقط با ۲ دقیقه تمرین روزانه، می‌تونی تغییرات شگفت‌انگیزی رو تجربه کنی! چرا این دوره متفاوته؟ • طراحی شده توسط متخصصان توسعه فردی 🧠 • روش‌های کاربردی و علمی 💡 • نتایج تضمینی در کمترین زمان ممکن 🚀 📅 دوره رایگان مینیاتوری توسعه فردی 🕗 هر شنبه، دوشنبه و چهارشنبه - ساعت ۸ شب انگیزه و اعتماد به نفس بیشتر، روابط قوی تر و آرامش درونی منتظرته! 💪❤️ همین حالا ثبت‌نام کن و از این فرصت طلایی بهره‌مند شو! 👇 [شرکت در دوره] #توسعه_فردی #موفقیت ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

💢چرا تنبلی می‌کنیم و چطور با آن مقابله کنیم؟ #برنامه‌_ریزی #مهارت_زندگی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

✨۱۰ حقیقت برای کنترل استرس زندگی! #مهارت_زندگی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

🔴ماجرای دونده ای که بدون کفش قهرمان المپیک شد!!!😧 جیم تورپ، دونده‌ی آمریکایی که در تصویر، کفش‌ها و جوراب‌های متفاوت به پا دارد. عکس؛ سال١٩١۲ بازی‌های المپیک جیم صبح قبل از شروع مسابقه متوجه شد کفش‌هایش را دزدیده‌اند. او در سطل زباله ۲ کفش پیدا کرد و چون یکی از کفش‌ها برایش بزرگ بود، مجبور شد یک جوراب اضافی بپوشد. همان روز با همان کفش‌ها ۲مدال طلا گرفت. "در پشت هیچ در بسته ای ننشینید تا روزی باز شود. راه کار دیگری جستجو کنید و اگر نیافتید همان در را بشکنید." #مهارت_زندگی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

🌀تغییر چگونه ایجاد میشود ؟ #مهارت_زندگی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

آرامش همیشه نتیجه نبودن چالش نیست؛ گاهی نتیجه پیدا کردن راهی برای پذیرفتنشونه... سلام صبح چهارشنبه تون بخیر😍 ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach