🔴کلاس ژیمناستیک کودکان ⏰ساعت ۹/۳۰ الی ۱۰/۳۰ 🔴بازی و ورزش ⏰ساعت ۱۰/۳۰ الی ۱۱/۳۰ 🔹🔸🔺🔸🔹

🟠بادیگارد شخصی خود باشید.🔴 ⚔🥋⚔هاپکیــــــــ🚫ـــــــدو ورزشی بدون محدودیت... 🔰 #هاپکیـــــــــدو_جـذابتـرین‌وقــدرتمنـــدترین_دفاع‌شخصــــی_جهـانــ دفـا؏ شخصــی از نوع کاربـــردی ترین هنــر رزمـــی جـهــان ⚔️رشتـه های رزمــــی هاپکیدو WHF،دفا؏شخصــــــی پیشـــــرفتـه ↻استـعــــدادیابی.و.قـهرمانـــــی. ⚫️دان 4 هاپـکیـــدو (دفاع شخصــی) قهـــرمانـ.مسابقات.سلاح.سرد.و.گرمـ.کشــــــوری. 👁️‍🗨️آمــوزش تڪـنیــڪ های کاربـــردی و تخصصــی درفنــونـ رزمـ 👊🏻ویـــــــژه بـانـــــــــ💖ــــــــوانــــــ #دفاع‌_شخصــــی_امنیتی #مبارزات_خیابانی و ســلاح پرتابــی شیــوه پنهـانـ #تعقیب‌وگـریــز 🏆باشگاه تخصصی صالحینـ بشری 👁‍🗨روزهای زوج ⏰ساعت 14/45 الی 15/55 #شماره‌تماس: ۰۳۱ ۵۵۴۳۱۷۰۳ ☎️ ۰۹۳۵۶۴۹۲۰۴۲ 📲 ======================== 📝چهار راه الغدیر _بلوار پیروزی_نرسیده به میدان کتاب_سالن ورزشی صالحین بشری. @salon_boshra_kashan

⬛️⬛️⬛️🟦🟦🟦🟨🟨 📢🔴 اطلاعیـــــ ــــــ↶ــــــــ ـــــــه 🥋آکادمــی تـکـوانـــــــــ⚔ـــــــــدو آموزشــــــــــ اصولی تکوانـــــــــــــــدو #استعـــــدادیـابـــــی‌قهـرمانـــــی 👁‍🗨آمـــوزشـ حـرفـــه ای، تخصصـــی و حـرڪـات نمایشــی و هنـرهای فــردے ↶ویــژه بـانـــــــ💖ــــــوان و دختــران (نــونـهـــالان و نــوجــــــــوانـانـــ) 👊🏻زیر نظر استـاد باقــــرزاده >روزهای زوج↶↶ ⏰ساعت 15/55 الی 17 آدرس: کـاشــان چهـارراه الغـدیـــر بلــوار پیــروزی به طرف میدان کتاب ↶↶شماره تماسـ جهـت ثبت نام..... 📲 09374007320 📲 09356492042 ☎️ 03155431703 👁️‍🗨️آکادمــی #ژیمناستیــک و هنـرهای رزمــــــی ⛱️#سالن‌ورزشـ💛ــی بُشـــری' ایتا 🎯https://eitaa.com/salon_boshra_kashan

🟨🟧🟥🟥🟦🟦 📢🔴 اطلاعـیــــــــ↶↻ــــــــــــه 🌀آڪادمـی ژیمناستیــڪ وهنـرهای رزمـــی پیشــــرفتــہ کلاســـ پایــه وآمـوزش گــام به گــام ژیمناستیـــک هنــری پسـرانـــــــــ همــراه با ↶↶ ©#استـعـــــدادیابـــی_قهـرمانـــــی 👌برگزاری کلاس: روزهاے زوج زیر نظر مربی مجربـ استــاد طحانی 🤸‍♂️سانس 1 ⏰ساعت : 17 الی 18 🤸‍♀سانس 2 ⏰ساعت : 18 الی 19 🤸‍♂️سانس 2 ⏰ساعت ; 19 الی 20 شمـاره↶↶ تمـاس 📲 09374007320 📲 09356492042 آدرس: کاشــان چهار راه الغدیـــر ابتـدای بلـوار پیــروزے حـدفاصلـ میدانـ کتابـــ ⇐ پشتــــ پارک جــوانـــــــــــــ) #آکادمی‌ژیمناستیک‌و‌هنرهای‌رزمـی ⛱️باشگاه ورزشــ💛ــی بُشـــــریٰ 🎯https://eitaa.com/salon_boshra_kashan 🏆@Gymnastic_Boshra

📡🌀📡🌀📡🌀📡🌀📡 📢🔴اطلاعیـــــــ↶↶ــــــــــه 🎯آمـــوزشـــ⚔ـــــ حـرفــه ای HAPKIDO دفاع شخصـــــی 🥋هاپکیـــــــــــــــدو WHF دفـاع شخصــــــی از نوع کاربــــردی ترین هنــر رزمــــیــ جـهـــانــــــــــ از مقـــدماتـــــی تاپیشـــرفتــه ↻استعــدادیابی تاقهـرمانـــی آموزش تکـنیــک های کاربـــردی و تخصصــــی درفنــونـــ رزم و شـکستنـــــ اجسـامـ سخـتــــــــــ ➕⚔️مبارزه باسلاح سرد؛گرم و.. (مخصـــــــــــ🥋ـــــــــــوص) نـونهــــــــالانــ..، نـوجـــــــــوانانــــ ↶روزهای زوج: شنبـه؛ دوشنبه و چهار شنبه ⏰ساعت: 20 الی 21 توسط استـاد طحانیان؛ ↻⇐شماره تماســـــــــــــــــــــ 09374007320 📲 03155431703 ☎️ ⛱️باشگاه.ورزشـ💛ـی.بُشـــریٰ. @salon_boshra_kashan

📡🟡📡🌐📡🟡📡🌐 👊آموزش حرفه ای فری کیک بوکسینــگ سانــدا؛ موی تای؛ بوکســــ؛ 🟨با تکنیک های کاربردی و تخصصی و دفاع شخصــی؛ و مبارزات خیابانـی؛ ترکیبی ⏰روزهای زوج: ساعت 21 تاساعت 22/10, 🥋توسط استاد سید فریبرز حسینی قهــرمان آسیا و اروپا دارای کمربند مشکی دان پنجـ5⃣ـــ برگـزار میشـود داورفدراسیـون انجمنـ های ورزشـی رزمـی رئیس کمیته داوران فری کیک بوکسینگ کشور مربی وداور درجه یک فدراسیـــون انجمنهای ورزشهای رزمـی نماینــده فری کیک بوکسینگ استان اصفهان 🥇قهـرمان چندینـ دوره اسیا و اروپا ◽️دان 3 کاراتــــــه ◽️دان 2 وشــــــــو ◽️خان 11 موی تای کاشانــــــ09131632911ــــــ📲 ☎️پلـ ارتباطی 031- 55431703 🔰 #کیک_بوکسینگ_سریعترین_و پرقدرتمندترین حالت دفاعی و هجومی دفاع‌شخصی_جهانی Kآموزش رایگان دفاع شخصی👀 🥋#استعـــدادیـابی_قهـرمـانــی #دفاع_با_ســـــــ🔞ـــــــلاح_سرد‌و‌گرم #قدرت_ذهنـــــــــــــــــــــــــ #روزهای‌زوج ⏰ ساعت : 21 الی 22/10 📩ارسال پیام با آی دی 🆔 @Hapki_Do ====================== 🆔https://eitaa.com/joinchat/2935226674C2b4617ce98 ======================= ⛱️#باشگاه‌ورزشـ💛ـی #بُشـــریٰ. @salon_boshra_kashan

تو بیا عیدِ من و حالِ پریشانم باش من نثارِ قدمت جان را به "قربانت" کنم... عزیزتر از جانم♡صاحب الزمانم حج تان مقبول ♡عیدتان مبارک آقا جان ❤️

🟩🟥🟦 🟦 🟨 🟨 🌺🍃ضمن تبریک عید سعید قربان به اطلاع عزیزان می رسانیم : 📡🔴 کلیه کلاسهای ورزشی امروز باشگاه ورزشی صالحین بشری' ❌🔴 تعطیل میباشد. 🔴❌🔴❌🔴❌

💢کاپ کیک رژیمی🧁 مواد لازم: دو عدد موز دو عدد تخم مرغ ۱۵۰ گرم پرک جوی دوسر ۲۰۰ گرم ماست نصف ق غ بکینگ پودر #تغذیه #ورزش_سلامتی #سالن_بشری' ⛱️باشگاه ورزشـ💛ـی بُشری' 🆔https://eitaa.com/salon_boshra_kashan 🌐📡

💢آسپرین طبیعی جایگزین #آسپرین در طب اسلامی #سیاهدانه است ✅انبساط دهنده ✅رقیق کننده ✅قوت بخش است 🍃طریقه مصرف ۲۱ عدد سیاهدانه را در طول روز بجوید. #سلامتی #ورزش_سلامتی #سالن_بشری' ⛱️باشگاه ورزشـ💛ـی بُشری' 🆔https://eitaa.com/salon_boshra_kashan 🌐📡

💢تمرینات #ورزشی برای کودکان و مناسب برای بزرگسالان #ورزش_سلامتی #سالن_بشری' ⛱️باشگاه ورزشـ💛ـی بُشری' 🆔https://eitaa.com/salon_boshra_kashan 🌐📡

💢#صبحانه_سالم صبحانه مناسب بلغمی مزاج ها🦋 ✅ تخم مرغ عسلی یا نیم برشت ✅ پنیر با گردو و زیره یا سیاهدانه ✅ شیرگرم شده به مقدار کم با عسل یا گلاب ✅ ارده‌کنجد با عسل یا شیره انگور ✅ مربای سیب و مربای زنجبیل سرشیر ، خامه ، پنیر و کشک برای افراد بلغمی مزاج مضر است مگر به مقدار کم و با مصلح استفاده شود فصل زمستان به خودی خود غلبه بلغم‌را افزایش می‌دهد 👌اولین خوراک صبح و آخرین خوراک شب بیشترین تاثیر را بر بدن‌دارد #تغذیه   #ورزش_سلامتی #سالن_بشری' ⛱️باشگاه ورزشـ💛ـی بُشری' 🆔https://eitaa.com/salon_boshra_kashan 🌐📡

💢اگه سیستم ایمنی خودتون یا بچه تون ضعیفه و خیلی سریع تب میکنید و سرما میخورید، حتما انجام بدید ! • این ماساژ (از مچ به آرنج) هم سیستم ایمنی رو تقویت میکنه و هم تب رو به مرور قطع میکنه #سلامتی #ورزش_سلامتی #سالن_بشری' ⛱️باشگاه ورزشـ💛ـی بُشری' 🆔https://eitaa.com/salon_boshra_kashan 🌐📡

💢چربیسوزی و عضله سازی همزمان #ورزشی #ورزش_سلامتی #سالن_بشری' ⛱️باشگاه ورزشـ💛ـی بُشری' 🆔https://eitaa.com/salon_boshra_kashan 🌐📡

💢دلایل گرفتگی یا همان قفل شدن انگشتان پا !🦶 افزایش سن کم آب شدن بدن کفش‌های خیلی تنگ کمبود پتاسیم، کلسیم و منیزیم #گرفتگی_عضلات   #ورزش_سلامتی #سالن_بشری' ⛱️باشگاه ورزشـ💛ـی بُشری' 🆔https://eitaa.com/salon_boshra_kashan 🌐📡