هدایت شده از بسیج خواهران مهدیه
دوره آموزشی
💢 مهارت چرتکه💢
ویژه ۷ تا ۱۸ سال
با آموزش مربی مجرب سرکار خانم محمدی
🔻فواید یادگیری چرتکه: بهبود درک مفاهیم ریاضی ،مهارت های محاسباتی را بهتر و سریع تر می کند، افزایش توانایی حل مسائل ، افزایش اشتیاق گوش دادن ،بهبود حافظه ،بهبود واکنش مغز
ترم اول شامل سه جلسه ⚡️💥 رایگان💥⚡️
ترمهای بعد تخفیف ویژه برای اعضای بسیج
⏰زمان : چهارشنبه ها ۱۶:۳۰
مکان: جنب دانشگاه پیام نور مسجد باب الحوائج پایگاه مهدیه.
تلفن ثبت نام:
09356492042
https://eitaa.com/Bsj_khaharan_mahdieh
هدایت شده از طهورا
💎با هدف گرامیداشت هفته عفاف و حجاب
📲مسابقه ارسال محتوی با موضوع عفاف و حجاب
👈ویژه جوانان
👈با موضوع :
🔸طراحی پوستر
🔸نماهنگ (ساخت کلیپ)
🔸عکاسی (همراه با عکس نوشت با موضوع عفاف و حجاب)
🔸صوت(خوانش متن با موضوع عفاف و حجاب)
📌تمامی آثار ارسالی میبایست توسط فرد شرکت کننده تولید شده باشد.
📌آخرین مهلت ارسال آثار ۲۱ تیر ماه
📌از عزیزانی پذیرفته خواهد شد که عضو کانال باشند.
#دختران_طهورا
#پایگاه_بسیج_خواهران_مهدیه
#حوزه_حضرت_زهرا_س
🔮https://eitaa.com/dokhtaranetahoora
🏵️🏆🏵️🏆🏵️🏆🏵️
📢🔴اطلاعیــــــــ↶↶ــــــــــه
⛱️شــادی ورزشـ تناســب انـــــــدام
✍ثبت نام آغاز شــــــــد
🎯کلاس آمادگــــــــی جسمانــــی " ایـــروبیـــــک "جهت بهـبـــود تعــــادل و مهــارتهـــای هماهنـگــــــی حـرکات
ویــژه دختــــــــ💖ـــــــران
روزهای زوج
⏰ساعت 12/20الی 13/30
⇐شماره تماس جهت ثبت نام و رزرو تایمـ
09374007320 📲
09356492042 📲
03155431703 ☎️
آدرس: کاشـــــان؛ چهار راه الغـــدیر ابتــدای بلـوار پیروزے جنب گلخانه ونوس
(پشت پارک جوان)
⛱️باشگاه.ورزش💛ـی.بُشـــریٰ.
💫https://chat.whatsapp.com/I2vRn9nfQ25H62aNerzvrd
باشگاه ورزشی صالحینـ بشری'
🏆آکادمـی ژیمناستیـک و هنرهای رزمــی ⛱️باشگاه ورزشـ💛ـــی بُشــری'
🏆🥇🏆🥇🏆🥇🏆
📢🔴قابل توجه والدین گرامی🙏
اگر میخواهید یک کودک سالــم ورزشــکار
یا یک قهـــرمــــــان در آینده بسازید حتما بخونید.
👁️🗨️👁️🗨️
ماخیلی وقتا از پدر و مادران میشنویم که میگن ما بچه هامون رو میخوایم از همون اول بفرستیم مثلا فوتبال یا کشتی که وقتی بزرگ شد بهترین فوتبالیست یاقهرمان کشتی بشــــه.⇒
❌❌این کاملا غلطه...
پاسخ دکتر حمید امنی_مدرس دانشگاه شریف متخصص فیزیولوژی؛
📌مایکسری مهارت های بنیادی داریم که درسنین خیلی پایین تکمیل میشوند..
به این سن میگن سن طلایــــی رشد و یادگیــری.
مهارت های بنیادی و تعادل کودک مانند راه رفتن، دویدن، پرتاب کردن و لی لی کردن از ۱۱ ماهگی شروع و تا ۴یا ۵ سالگی تکمیل می شود.
در این زمان، ترغیب کودک به انجام فعالیت های ورزشی تخصصی نه تنها کودک را نسبت به آن رشته ورزشی بی انگیزه می کند و اعتماد به نفس وی را از بین می برد بلکه احتمال دارد به رشد وی نیز آسیب برساند(آسیب به صفحات رشدی)
👧کـــودکان 2 تا 5 ساله لازم است بیشتر در فعالیت های بدنـــی شادی آور و فـرح بخش شرکت کنند.
◼️دراین سن کودک توانایی شرکت در ورزش های مانند فوتبال، والیبال و رشته ورزشــی خشن … را ندارد زیرا توانایی های حرکتی و تعادلی کامل نیست و دامنه توجه او نیز محدود است.
دراین سن میتوان مهارت هایی مانند دویدن، پریدن و شنا را به کودک آمــوزش داد.
دراین سن، ورزش باید با حداقل آموزش همراه باشد و ازایجاد رقابت و مسابقه بین کودکان جلوگیری شود.
هدف اصلی باید لذت بردن از بازی و ورزش باشد
🔙🔙آموزش ورزش هنری پیشـرفتــه مانند ژیمناستیـــک برای کودکان 5 تا 10 ساله مناسب است.
در این سن تاکید بر آموزش مهارت های اولیه ورزشـــی و سازمان یافته است اما باید به رقابت و مسابقه کمتر اهمیت داده شود.
☑️ورزشهای بسیار پر برخورد و یا ورزش هایی که فشار وارده بربدن بیش از حد متعارف است
مانند وزنه برداری، کشتی، فوتبال، هاکی و بوکس پس از سنین بلوغ و 15 سالگی به بالا توصیه می شود.
☑️شدت و مدت پرداختن به فعالیت های بدنی در کودکان چه به شکل بازی و چه به شکل ورزش نباید آنقدر زیاد باشد که بر نقاط حساس و آسیب پذیر بدن کودکان اثر منفی داشته باشد.
◼️از مهمترین آسیب های جسمانی فعالیت های سنگین که کودکان را تهدید می کند، آسیب به صفحات رشد استخوان هاست.
⛱️سالن ورزشـ💛ـی بشـری
🎯https://chat.whatsapp.com/I2vRn9nfQ25H62aNerzvrd
هدایت شده از بسیج خواهران مهدیه
📡مبلغ غدیر باشیم .
🎵 تهیه پادکست از متن خطبه غدیر
🔸ویژه نوجوانان و جوانان
🔸آخرین مهلت ارسال جمعه ۸ مردادماه
#مبلغ_غدیر_باشیم
#من_غدیریم
#پایگاه_بسیج_خواهران_مهدیه
#حوزه_حضرت_زهرا_س
https://eitaa.com/Bsj_khaharan_mahdieh
هدایت شده از بسیج خواهران مهدیه
چالش کیک پزون عید سعید غدیر🎂
👌کیک بپز
👌تزئینش کن / فقط به عشق علی/
👌 در صفحات مجازی منتشر کن
⭕️آخرین مهلت ارسال ۸ مردادماه
🎂 پخت کیک از شما هدیه از ما😍
#فقط_به_عشق_مولا_علی
#من_غدیریم
#پایگاه_بسیج_خواهران_مهدیه
#حوزه_حضرت_زهرا_س
https://eitaa.com/Bsj_khaharan_mahdieh
هدایت شده از بسیج خواهران مهدیه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥خـــــــبر📣 💥 خـــبر 📣
💠سلام به عاشقان مولا علی
⚜بــله با شما هســتم💯
🔅سال گذشته از کارهای خوب غــدیرتون، کلی فیلم و عکس فرستادین. کلــی صــفا کردیم🤩
💢امسالم از کارهای قشنگی که به عشق مولا انجام میدین فیلم و عکس بگیرین و برای ما ارسال کنید😍😍
⭕️فقط توی اون فیلم و عکس، باید جمله،
«من به عشـق علـی(ع) اقدام میکنم»
پیدا باشه🌺🍃
🍀فیلم بالا را دانلود کنید و از تجربه سالهای قبل لذت ببرید، میتونید از این ایده هام استفاده کنید و یا هر کاری که، به نام علی علیه السلام، تونستین کسی را خوشحال کنید😍😃🤗
برای ارسال آثارتون تا جمعه شب، ۸ مرداد فرصت دارین.
🍃🌹برای ارسال آثار به آیدی های زیر در رسانه های مختلف میتونید آثارتون را ارسال کنید.
ایتا
@Shooghe_parvaaz
🍃🌹ـــــــــــــــــــــــــــ
روبیکا
@roshangari_313_12
🍃🌹ـــــــــــــــــــــــــــ
اینستا
@tazohoor313_12
🍃🌹ــــــــــــــــــــــــــ
🎁ضمنا جوایز ارزنده ای به سه ایده برتر ♥️
🎁و هدایای نقدی به ۳۰ نفر از شرکت کنندگانی که زیباترین ایده ها را داشته باشند، داده خواهد شد.
#عید_غدیر
#مسابقه
#به_عشق_علی_اقدام_میکنم
┄┅═✧☘️ 🌸☘️✧═┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠«.من.به.عشـــــق.علـــــــــــی.ع.اقــدام.میکنـم.»
🍃🌹عــــــــــ💖ــــــــــلے
🏆آکادمـی ژیمناستیـک و هنرهای رزمــی
⛱️باشگاه ورزشـ💛ـــی بُشــری'
🎯https://chat.whatsapp.com/I2vRn9nfQ25H62aNerzvrd
📌اطلاعیــه مهم و فوری📌
~📢با عنایـت به بخشنامههای ارسالـــی از طـرف مرکــز بهــداشـت، اداره کل ورزشـ و جــوانانـ و استـانـــداری اصفهــــان در خصـــوص تعطیلـــی رشتـــهها و باشـــگاههای ورزشـــی فــدراسیــونهای گروه 2 و 3، و همچنیـن به منـظــور قطع زنجیـــره بیمــارے ڪـرونا،
و حفظ سلامـــت ورزشـــکاران و جلـوگیـــری از شرایـط حاد و بُحرانـــی در شهـــرستـان کاشـــــان، سالن ورزشی صالحین بُشری'
تا اطلاع ثانوی تعطیل می باشد.
مـدیــــریت سالن
⛱️باشگاه ورزشـ💛ـی بُشـری'
🎯https://chat.whatsapp.com/I2vRn9nfQ25H62aNerzvrd
💪فوائد ورزش برای مغز :🖇️
▫️زوال مغز را کندتر میکند
▫️️قدرت مغز را افزایش میدهد.
ورزش کنیم تا سالم بمانیم ❣️🙃
⛱️باشگاه ورزشـ💛ـی بُشـری'
https://chat.whatsapp.com/I2vRn9nfQ25H62aNerzvrd
هدایت شده از بسیج خواهران مهدیه
دوره ی تخصصی مربی کودک
با حضور استاد برجسته کشوری
حجت الاسلام والمسلمین تراشیون
ثبت نام: ۰۹۱۲۰۲۶۴۲۴۷
📌 مادران عزیز، مربیان مدارس، مسئولین فرهنگی و..
این دوره رو از دست ندین
شاید حالا حالا ها دیگه تکرار نشه..
🌐علمی پژوهشی پایگاه مهدبه
4772210e-1711-4aa7-9436-7961c04375ca.mp3
8.46M
ᘓɹ̇ɹ̤ɹɹɹבɺI ʟّɹ̣ȷ ρɹɹɹɹ̣
🖤حی علــــــــــــــــــــی العـزا
🖤فـــــــــی ماتم الحسیـــنـ
✔️ به قرب میرسه کسی که خوب بندگی کنه
✔️شهید میشه اونی که شهید زندگی کنه
🖤شورتان حســـــ❤️ـــــينى
⛱️باشگاه ورزشـ💛ـی بُشری'
https://chat.whatsapp.com/I2vRn9nfQ25H62aNerzvrd
🆔
https://eitaa.com/Bsj_khaharan_mahdieh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏆آکادمـی ژیمناستیـک و هنرهای رزمــی
⛱️باشگاه ورزشـ💛ـی بُشـری'
https://chat.whatsapp.com/I2vRn9nfQ25H62aNerzvrd
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸ســلام روزتون بخیــر
💖تقدیــم به همه شما عــزیــزان
🏆آکادمی ژیمناستیـک و هنرهای رزمــی
⛱️باشگاه ورزشـ💛ــی بُشـری'
🏆https://chat.whatsapp.com/I2vRn9nfQ25H62aNerzvrd
ایتا👈
🏆https://eitaa.com/salon_boshra_kashan
افرادی که به علت سفتی ناحیه کمری دچار دردهای کمر می شوند تمرینات فوق را بصورت روزانه انجام دهند
این تمرینات علاوه بر تقویت عضلات منجر به افزایش تحرک پذیری ناحیه کمر نیز می شود.
🥇#سالن_ورزشی_صالحین_بشری'
🎯https://chat.whatsapp.com/I2vRn9nfQ25H62aNerzvrd
🔴📡🔴📡🔴📡🔴
🏵️یک مژده به خانمها
⛳روز دوشنبه ۲۶ مهرماه بمناسبت روز تربیت بدنی
🕰️ساعت ۸ الی ۹/۱۵ صبح
👌یک سانس رایگان ویژه بانوان در سالن ورزشی صالحین بشری' خواهیم داشت.😍
📡📡🏆🏆🏆🏆📡📡
📸 گزارش تصویری
از
سانس آمادگی جسمانی
✅ ویژه اعضای شورا
با مربیگری سرکار خانم سیدی
مسئول محترم تربیت بدنی پایگاه نفیسه
🏆"سالن ورزشی صالحین بشرا"
«۲۲ مهر ۱۴٠٠»
https://eitaa.com/salon_boshra_kashan
─┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅─
🔴📡🔴📡🔴📡🔴
🏵️یک مژده به خانمها
⛳روز دوشنبه ۲۶ مهرماه بمناسبت روز تربیت بدنی
🕰️ساعت ۸ الی ۹/۱۵ صبح
👌یک سانس رایگان ویژه بانوان در سالن ورزشی صالحین بشری' خواهیم داشت.😍
🔴📡📡
〽️تخفیف ۱۵٪ ثبتنام کلاس فیتنس بمناسبت روز تربیت بدنی
فقققققطططططط تا دوشنبه ۲۶ مهرماه ویژه عموم بانوان
📲09356492042
آدرس :چهارراه الغدیر ابتدای بلوار پیروزی جنب گل باغ ونوس
🏆سالن.ورزشی.صالحین.بشری'
https://eitaa.com/salon_boshra_kashan
📡📡🏆🏆🏆🏆📡📡