اگر اعصاب ندارین، دیر شام نخورین! 🍽 مصرف شام در ساعات پایانی شب، در افراد استرسی و عصبانی، بیشتر باعث چاقی می‌شه. ⏰ بهترین زمان خوردن شام ۳ تا ۴ ساعت قبل از خواب هست. #طبیب 🍏 فروشگاه سلامتی سلسبیل 🍎 @salsabil1404

. یعنی فاضلی که اینجوری دیروز قاطی کرد، دیر شام می‌خوره همیشه؟ .

. به دلیل استقبال کم از ماهی‌های مظلوم، امروز از ماهی خبری نیست😂😭 .

. نان تمام شد .

+

. خب؛ 🙂 بریم بحث شیره انجیر رو تموم کنیم که حدود یک ساعت دیگه مناظره دوم شروع میشه. از شبکه ۱ .

. بریم در کلام معصومین هم برسی‌ش کنیم... 🧐 .

امام على(ع) می‌فرمایند: أکلُ التّینِ یُلَیِّنُ‌ السُّدَدَ و هُوَ نافِعٌ لِرِیاحِ القولَنجِ فَأَکثِروا مِنهُ بِالنَّهارِ و کُلوهُ بِاللَّیلِ و لاتُکثِروا مِنهُ[۱]؛ خوردن انجیر، انسدادها را نرم مى‌کند و براى بادهاى قولنج، سودمند است. در روز، از آن فراوان بخورید و آن را در شب هم بخورید، اما فراوان، نه. امام رضا(ع) در این باره می‌فرمایند: التّینُ یَذهَبُ بِالبَخَرِ و یَشُدُّ العَظمَ و یَذهَبُ بِالدّاءِ حَتّى لا یُحتاجَ مَعَهُ إلى دَواءٍ؛[۲] انجیر، بوى بد دهان را مى‌برد، استخوان‌ها‌ را استحکام مى‌بخشد، درد را مى‌برد و با وجود آن، دیگر به دارویى نیاز نیست. 📚 [۱]. طبّ الأئمّة لابنی‌بسطام، ص۱۳۷ و بحارالانوار، ج۶۶، ص۱۸۶، ح۳. 📚 [۲]. مکارم‌الأخلاق، ج۱، ص۳۷۶، ح۱۲۵۲.

. لابد یک چیزی داره که خدا هم تو قرآن بهش قسم خورده دیگه. 😋 .

. 🌀 حالا چجوری مصرف‌ش کنیم؟ 🔻اگه هدف تون درمان یبوست و بهبود عملکرد گوارش عه، صبح ناشتا ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری شیره انجیر با آب گرم بخورین. 🔻اگه هدف تون یک خواب آرام و راحته، می‌تونین قبل از خواب ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری شیره انجیر با شیر گرم بخورین .