#غذاها_را_تنظیم_بفرمایید 🔹هر موقع که دیدید گرسنه اید بخورید ، 2 شب ، 12 ظهر و . . . ، 🔸منتها گرفتاری ما این است که از بس به این غذاهای پخته عادت کردیم ، می گوید آقا! من که بیکار نیستم که اینجا در خانه بمانم و هر وقت گرسنه شدم بروم و یک لقمه بردارم! کار دارم، کاسبی دارم و . . . ، بله اینها هم هست و لذا تا از عادت ها در بیاییم طول می کشد . 🔸از همین ابتدا ، کار را شروع بفرمایید، از همین مسائلِ عادی روزمرّگی کار را شروع کنید. در مسائل تنظیم خانواده کار را شروع کنید ( هم خواهران ، هم برادران ) ؛ بارتان را سبک کنید . چیزهایی که واقعا مایحتاج زندگی هست را تهیه بفرمایید نه فوق مایحتاج !! چه ضرورتی دارد آدم مثلاً برود پنج دست ظرف بخرد که احیاناً اگر پنجاه نفر از فامیل آمدند برای همه ، ظرف داشته باشد ؟! چرا؟ اصلاً اینطور دعوت ها چرا؟ چه می خواهیم؟ 📔دروس معرفت نفس 🌿اسادصمدی آملی @reihanebeheshti