#خودآگاهی
قسمت 3️⃣
چند مورد دیگر از فواید خودآگاهی:
5️⃣آمادگی برای تغییر:
افرادی که خودآگاهی بالاتری دارند برای تغییر نیز آمادگی بیشتری دارند. به عنوان مثال فردی که دچار #خشم زود هنگام است ولی این مشکل را ناشی از عوامل بیرونی می‌داند، هرگز برای تغییر تلاش نمی کند، چون معتقد است دیگران باید خود را اصلاح نمایند. ولی فردی که می داند این مشکل از عوامل درونی نشأت می گیرد برای #تغییر تلاش می کند.
این #آگاهی را در روانشناسی، بینش (insight) می گویند. در مشاوره هرچقدر بینش فرد نسبت به مشکلش بیشتر باشد، آمادگیش برای تغییر بیشتر است. ولی اگر فرد بینش کمی داشته باشد، روانشناس در چند جلسه باید تلاش کند تا ابتدا این بینش را در شخص ایجاد نماید و سپس برای درمان اقدام کند. در واقع درمان بدون این بینش امکان‌پذیر نیست.
6️⃣تاب آوری بیشتر:
تحقیقات نشان می دهد که بین خودآگاهی و #تاب‌آوری رابطه مثبت وجود دارد؛ به این معنا که هرچقدر خودآگاهی افراد بالاتر رود، میزان تحملِ مشکل در آنها نیز بیشتر خواهد شد و زودتر می توانند خود را به حالت نرمال بازگردانند.
ادامه دارد....
🖋کارشناس مشاور: مهدی گل‌وردی
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌸@mmhozehh🌸
بسمه تعالی
بازماندگان مرحوم حاج علی حسنی نژاد(ابوی استاد حسنی نژاد) تصمیم گرفته اند هزینه مراسم ترحیم ایشان را صرف امور خیریه نمایند که بخشی از این کمک بمیزان 5 میلیون تومان جهت کمک به کتابخانه تخصصی مرکز مشاوره حوزه علمیه اختصاص یافت.
جهت یادبود ، در صفحه اول کتابهای خریداری شده نام آن مرحوم درج خواهد شد.
با تشکر از خانواده این مرحوم جهت شادی روح ایشان فاتحه همراه با صلوات قرائت می نماییم.
📩📩📩
مژده مژده
بزودی در این کانال هر روز یک پرسش و پاسخ بارگذاری می شود
💚❤️🧡
گوزن و فیل.mp3
7.71M
#قصه
🌹گوزن و فیل🌹
👨👧👧بالای ۴ سال
🎤با اجرای:اسماعیل کریم‌نیا
#عمو_قصه_گو
🗣قرائت :#سوره_فیل
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌸@mmhozehh🌸
♦️گفتگو با کودک♦️
مراقب لحن و نوع گفتارمان با بچه ها باشیم .
◻️ "به به بالاخره سلام كردی!"
◻️ "چه عجب شما به موقع رفتی دستشویی!"
◻️ "نمردیم و ديديم شما خوب غذا مي‌خوری!"
◻️ "چی‌شده اتاقت رو مرتب كردی؟!"
اين نوع #تشويق كه به آن تمجيدِ طعنه‌آميز مي‌گوييم #ممنوع است، زيرا در آن #تحقير و سرزنش نهفته است.
کودکی که تشویق طعنه آمیز دریافت می کند ، از انجام آن کار سر باز می زند.
#کودک
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌸@mmhozehh🌸
روباه و شتر.mp3
6.92M
#قصه
🌹روباه و شتر🌹
👨👧👧بالای ۴ سال
🎤با اجرای:اسماعیل کریم‌نیا
#عمو_قصه_گو
🗣قرائت :#سوره_شرح
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌸@mmhozehh🌸