#خودآگاهی
قسمت 7️⃣
💠راهکارهای افزایش خودآگاهی
🔸یکی از اموری که بر #افزایش_خودآگاهی تاثیر دارد، داشتن هدف است.
🔹افرادی که در زندگی #هدفمند هستند، هم زودتر و هم بیشتر از دیگران پیشرفت می کنند.
🔹شاید تا به حال برای شما این سوال پیش آمده باشد، چگونه دوستی که همکلاس شما بود و با هم در یک محیط بودید، پس از مدتی رشد چشمگیری کرد و از شما پیشی گرفت؟ گزینه های مختلفی برای پاسخ به این سوال وجود دارد ولی یکی از اصلی ترین گزینه ها، داشتن هدف است. فردی که در زندگی هدف دارد برای رسیدن به آن هدف #برنامهریزی می کند، آسیب ها را پیدا می کند و برای رفع آن تلاش می کند.
🔸برای مثال کسی که می خواهد از تهران به مشهد برود، میزان زمان، هزینه سفر، نیازها و.... را محاسبه می کند و برای ان برنامهریزی می کند.
✅در زندگی هم باید #هدف داشته باشیم. مثلا بنشینید و برای یک ماه آینده، یک سال بعد، دوسال بعد و.... برنامهریزی کنید. ببنید تا دو سال آینده می خواهید به چه موفقیتهایی دست پیدا کنید.
این کار باعث می شود بدانید که چه کار باید انجام دهید و شما را از روزمرگی و بی برنامهگی نجات میدهد.
🔴نکته: باید بین هدف و #آرزو تفاوت قائل شد. آرزو تمام آن چیزهایی است که در ذهن خود داریم و یا بر زبانمان جاری می کنیم اما هدف چیزی یا جایی است که می خواهیم به آن برسیم و در آن توانایی، امکانات و واقعیت را در نظر می گیریم.
ادامه دارد....
🖋کارشناس مشاور: مهدی گلوردی
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌸@mmhozehh🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مومنین بزرگوار،با نهایت تاسف
تجویز دکتر فهیمی برای شب یلدا در برنامه عصر خانواده شبکه دو:
برای سبک شدن برقصند خواهش میکنم برقصند!!!!!!!!
شماره پیامک برنامه عصر خانواده 30000211 برای بیان اعتراضات
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#فرزندپروری
✅کارشناس:استاد #اخوی
روان شناس و استاد مرکز مشاوره حوزه علمیه
🔷جلسه سوم: #بازی_با_کودکان
1️⃣ آیا با فرزندتان بازی می کنید؟
کودکی کردن والدین با فرزندان
2️⃣ در بازی با کودکان خلاقیت به خرج بدیم
از تخیل کودکان در بازی استفاده کنیم
3️⃣ کودک چه پیامی از بازی والدین دریافت می کند؟ (برام خیلی عزیزی)
4️⃣ امام کاظم ع: کودکانی که در کودکی بازی کرده اند در بزرگسالی بردبار می شوند
5️⃣ فوائد بازی:
_یادگیری کودک از طریق بازی
_سازگاری با شرایط
_مدیریت قدرت
_ با شخصیت بودن
6️⃣ بازی جنبه درمانی نیز دارد. مثلا غلبه بر ترس
7️⃣ تکلیف: از تکنیک بازی با کودک غفلت نکنیم.
اگر با بچه ها بازی نکنیم بچه ها چکار می کنند؟
جایگزین والدین در بازی با کودک چه کسی است؟
برنامه ریزی جهت بازی با کودک در ایام کرونا
#سبک_زندگی_اسلامی
#کلیپ
🖥 پخش مستقیم از آپارات👇👇
https://aparat.com/v/zrn1N?eitaafly
🔰کانال مرکز مشاوره حوزه های علمیه👇
https://eitaa.com/samah_ir
گنجشک کوچولو و بارون.mp3
5.34M
#قصه
🌹گنجشک کوچولو و بارون🌹
👨👧👧بالای ۴ سال
🎤با اجرای:اسماعیل کریمنیا
#عمو_قصه_گو
🗣قرائت :#سوره_ضحی
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌸@mmhozehh🌸
بز بازیگوش و سگ گله.mp3
4.37M
#قصه
🌹بز بازیگوش و سگ گله🌹
👨👧👧بالای ۴ سال
🎤با اجرای:اسماعیل کریمنیا
#عمو_قصه_گو
🗣قرائت :#سوره_شرح
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌸@mmhozehh🌸
سبک زندگی علوی
از دیدگاه نهج البلاغه
حجت الاسلام و المسلمین
استاد حمید ملکی
چهارشنبه ها
ساعت: ۲۰:۳۰
شبکه مجازی
موسسه فرهنگی آموزشی ولایت مطهر
آدرس مراسم: https://online.mthr.ir/b/hab-vek-h6r
کد کلاس: 825426
@ostad_maleki
https://eitaa.com/joinchat/1888288816Cd5eb7becec
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#فرزندپروری
✅کارشناس:استاد #اخوی
روان شناس و استاد مرکز مشاوره حوزه علمیه
🔷جلسه چهارم: #زبان_تربیت
1️⃣ زبان تربیت: ستایش یا سرزنش؟
انتخاب با شما
2️⃣ مضرات سرزنش: اثر معکوس
3️⃣ فوائد تمجید و ستایش : احساس خوب، افزایش عزت نفس، انتظار رفتارهای بهتر
4️⃣ آسیب های تحقیر کودک
👈 پیشنهاد و تمرین
کودک خود را با دیگران مقایسه نکنیم
توجه به تفاوت های فردی در بین کودکان.
سرزنش زیاد باعث لجبازی و کینه می شود
سرزنش بجا، کم و کوتاه
#سبک_زندگی_اسلامی
#کلیپ
🖥پخش از آپارات
🔰کانال مرکز مشاوره حوزه های علمیه👇
https://eitaa.com/samah_ir
دوستی لاکپشت و کلاغ.mp3
7.34M
#قصه
🌹دوستی لاکپشت و کلاغ🌹
👨👧👧بالای ۴ سال
🎤با اجرای:اسماعیل کریمنیا
#عمو_قصه_گو
🗣قرائت :#سوره_تین
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌸@mmhozehh🌸
🔹نوجوانی بهار زندگی🔹
#خصوصیات_نوجوانی
✔️دوره نوجوانی از مهمترین و حساس ترین دوره های زندگی انسان به شمار می رود. در این دوره ، تغییراتی در جسم و روان #نوجوان رخ می دهد که هرکدام به نوعی بر او اثر مي گذارد . گاهی این تغییرات ، #شخصیت و منش او را به کلی دگرگون می سازد . از این رو شناخت جنبه های مهم روانی ، عقلانی ، جسمانی و #اخلاقی نوجوان ، این توانایی را به او و اطرافیانش می دهد تا شیوه صحیح برخورد با تغییرات جسمی و روحی دوره نوجواني را بدانند . این آگاهی ، از بروز ناسازگاریهای خاص این دوران جلوگیری می كند .
✅ دوران نوجوانی ، همزمان با دوران بلوغ است . دوران #بلوغ یکی از بحرانی ترین دوره های زندگی هر فرد است . دوره نوجوانی و بلوغ ، به سنین بین 12 تا 18 سالگی اطلاق می شود . گاهی گذشتن از مرز کودکی و رسیدن به قلمرو بلوغ ، با نابسامانیهای زيادي روبروست .
🌀 در این دوره ، نوجوان نه دیگر #کودک به حساب می آید و نه هنوز به درستی بالغ شده است . وی در مرز بین این دو مرحله یعنی کودکی و بزرگسالی قرار دارد و با انتظارات خاص هر دو دوره روبرو است . اگر کاری کودکانه کند ، او را ملامت می کنند که بزرگ شده و این کار در شأن او نیست ، از سوی دیگر نيز در زمره بزرگسالان محسوب نمی شود.
🖋کارشناس مشاور: محمدی شکیب
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌸@mmhozehh🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#فرزندپروری
✅کارشناس:استاد #اخوی
روان شناس و استاد مرکز مشاوره حوزه علمیه
👈جلسه پنجم: #آموزش_والدین
1️⃣ خانواده نیاز به آموزش دارند
2️⃣ با وجود رسانه های مختلف آیا باز هم باید به فرزندانمان آموزش بدهیم؟
تماشاچی یا یادگیرنده؟
گفتگوها را جدی بگیریم
3️⃣ تاثیر آموزش-های ساده
کودک چه فکر می-کند؟
4️⃣ وارونگی تربیتی
5️⃣ حفظ ابهت والدین در نظر کودک با آموزش
6️⃣ برنامه و تکنیک
#سبک_زندگی_اسلامی
#کلیپ
🖥پخش از آپارات
🔰کانال مرکز مشاوره حوزه های علمیه👇
https://eitaa.com/samah_ir
🔹نوجوانی بهار زندگی🔹
#خصوصیات_نوجوانی
نوجوان کم کم به قدرت تفکر و استدلال خویش پی می برد . مجموعه این حالات ، کوششی است که در پایان راه #کودکی نمايان می شود . اين حالات ، عموما" با واكنشهاي روحي و روانی همراه است . والدین متوجه می شوند که کودک مطیع دیروز ، به کلی تغییر کرده و رفتارش متفاوت شده است . گاهی #نوجوان در این دوره سنی ، ترش رو و یا گوشه گیر می شود و گاهی نيز تلاش می کند که توجه دیگران را حتی از طریق عصبانی کردنشان ، به خود جلب کند .
🔹روان شناسان می گویند ، نوجوان کسی است که می خواهد نسبت به آنچه تاکنون بوده تغییر شیوه دهد و برخلاف سابق ، آنچه را بزرگسالان می گویند، نپذیرد . گاهی طرز راه رفتن خود را عوض می کند، لهجه خود را تغییر می دهد ، نسبت به مسایل پیرامون خود با حساسیت بيشتر می نگرد و اندک اندک به دنیای درون خویش وارد مي شود.
🌀 یکی از سؤالات در دوره نوجوانی این است که من کیستم ؟ این سؤال ، قرنهاست ذهن بشر را به خود مشغول كرده و موضوع اشعار ، داستانها و زندگی نامه های بی شماری بوده است . این سؤال در دوره نوجوانی ، می تواند به درک #هویت نوجوان کمک کند.
🖋کارشناس مشاور: محمدی شکیب
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌸@mmhozehh🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#فرزندپروری
✅کارشناس:استاد #اخوی
روان شناس و استاد مرکز مشاوره حوزه علمیه
👈جلسه ششم: #ایجاد_انگیزه_درونی
1️⃣ انواع انگیزه
2️⃣ فعال سازی انگیزه درونی
3️⃣ انگیزه ها را خراب نکنیم
نگوییم آینده ات با من
نقشه تون رو به بچه ها نگید
کمک ها را به مرور به بچه ها بدیم
4️⃣ نتیجه تخریب انگیزه
5️⃣ تکلیف: به بچه ها مسئولیت بدهیم
یک جمله ناب
مراقب باشیم
#سبک_زندگی_اسلامی
#کلیپ
🖥پخش از آپارات
🔰کانال مرکز مشاوره حوزه های علمیه👇
https://eitaa.com/samah_ir
نی نی و دفتر نقاشی.mp3
4.07M
#قصه
🌹نی نی و دفتر نقاشی🌹
👨👧👧بالای ۴ سال
🎤با اجرای:اسماعیل کریمنیا
#عمو_قصه_گو
🗣قرائت :#سوره_فلق
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌸@mmhozehh🌸
🔹نوجوانی بهار زندگی🔹
#خصوصیات_نوجوانی
✔️ #استقلال_فکری
✅در دوره #نوجواني ، ساده انديشي دوران طفوليت از بين مي رود و نوجوان به سنجش و ارزيابي مسائل مي پردازد تا در نظام ذهنی خود ، دوباره آنها را بسازد . از اين رو شايد در مورد برخي امور متعارف شک کند و حتي از افکار و عقايد #والدين خود انتقاد نمايد .
💠 نوجوان در پي کسب #استقلال فکري است . ممکن است درمورد اعتقادات خودش نيز دچار شک و ترديد شود . نه اينکه آنها را نفي کند ، بلکه مي خواهد ، آنها را دوباره بازسازي کند و زيربنايي استدلالي براي آنها بيابد . از اينرو والدين و مربيان نبايد از شک و ترديدهاي #نوجوان ، دچار نگرانی و اضطراب شوند ، بلکه بايد او را براي رسيدن به يقين ، ياري کنند . بنابراين شک ، توفقگاه خوبي نيست ، اما معبر و راهي مناسب براي رسيدن به حقيقت است .
🖋کارشناس مشاور: محمدی شکیب
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌸@mmhozehh🌸
ما زنده به لطف و رحمت زهرائیم
مــامور برای خدمــت زهــرائیم
روزی که تمام خلق حیران هستند
مــا منتظــر شفــــاعت زهــرائیم
شهادت بانوی دوعالم صدیقه طاهره فاطمه زهرا (سلام الله علیها) تسلیت باد
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🏴@mmhozehh🏴
تسبیحات حضرت زهرا (س).mp3
2.88M
#قصه
🌹تسبیحات حضرت زهرا (س)🌹
👨👧👧بالای ۴ سال
🎤با اجرای:اسماعیل کریمنیا
#عمو_قصه_گو
🗣قرائت :#سوره_کوثر
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🏴@mmhozehh🏴
🔹نوجوانی بهار زندگی🔹
#خصوصیات_نوجوانی
✔️ #ابراز_وجود
🌀 از ديگر ويژگيهاي دوره نوجواني ، ابراز وجود است . اثبات #شخصيت و نشان دادن قابليتها ، يکي از مطبوع ترين لذات روحي و رواني در #نوجوان است که براي نيل به آن از هيچ کوششي دريغ نمي کند . حس سازگاري با اجتماع ، يکي ديگر از تمايلات دروني نوجوانان و جوانان است . اگر نوجواني در اين مسئله موفق نشود ، دچار يأس و #افسردگي مي گردد .
✅ روان شناسي به نام دکتر هاريس مي گويد :
" نوجوانان و جوانان براي خود مستقل هستند . شما هم بايد آنها را صاحب شخصيت بدانيد . در دوران بلوغ بيش از هر زمان ديگري ، انسان به اين که مورد توجه باشد ، اهميت مي دهد و به شدت احتياج دارد که به عنوان يک دوست و يا شريک تلقي شود. "
🖋کارشناس مشاور: محمدی شکیب
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌸@mmhozehh🌸