👥گفتوگوی عاطفی منظم با والدین
💬 رابطه امن، یکی از مؤثرترین درمانهای اضطراب نوجوان است. گفتوگوی عاطفی نقش آرامبخش دارد.
👂نوجوان زمانی آرامتر است که بداند شنیده میشود و قضاوت نخواهد شد. این احساس امنیت، تنش درونی را کاهش و اعتمادبهنفس را افزایش میدهد.
🔑اختصاص زمان ثابت برای گفتوگو، پرسیدن #سؤالهای_باز و #شنیدن_فعال، مسیر بیان احساس را هموار میکند.
✅تشویق نوجوان به بازگو کردن نگرانیها، مهمترین گام در کاهش #اضطراب است.
#نوجوان
#فرزندپروری
#مرکز_مشاوره_اسلامی_سماح
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه های علمیه)
سایت |🔸کانال | کتابسرا | کارگاهها | دانشسرا | اساتید سماح | مشاوره غیرحضوری |⚠️نوبت دهی
🌸در بیان دینی رابطه ای مستقیم بین ازدیاد ایمان و محبت به همسر ذکر شده است . گویی مراحل کمال انسانی ، که با افزون شدن ایمان حاصل می گردد ، ریشه در #مهرورزی و #محبت به شریک زندگی دارد.
🌸خداوند متعال ، ساده ترین راه ، را برای رسیدن به مقامات انسانی بیان نموده است، که بسیاری از این دستور ساده غافلند.
🌸#محبت در حقیقت کیمیای هستی است که می توان با این اکسیر حیات بخش، رفتارها را اصلاح نمود. .
📚برگرفته از کتاب دانستنی های زناشوئی
#مرکز_مشاوره_اسلامی_سماح
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه های علمیه)
سایت |🔸کانال | کتابسرا | کارگاهها | دانشسرا | اساتید سماح | مشاوره غیرحضوری |⚠️نوبت دهی
🔺برای ملاقات با یک مدیر بلند پایه سعی میکنیم از قبل خودمان را آماده کنیم؛ که چه بگوییم و چه نگوییم❗️
💎کودکانمان را برای ملاقات با مدیر عالم خلقت آماده کنیم.
🔰امام صادق (علیهالسلام):
ما هنگامى كه كودكانمان هفت ساله مى شوند به اندازهاى كه طاقت دارند آنان را به انجام نماز و روزه فرمان مى دهيم.
بحار الانوار ج۸۵ ، ص۱۳۴
#مرکز_مشاوره_اسلامی_سماح
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه های علمیه)
سایت |🔸کانال | کتابسرا | کارگاهها | دانشسرا | اساتید سماح | مشاوره غیرحضوری |⚠️نوبت دهی
♨️ فرزندان ما برای وارد شدن به #ماه_رمضان از قبل نیاز به امادگی روحی و جسمی دارند که اگاهی پدر و مادر در این زمینه بسیار میتواند در انجام عبادات و تکالیف و ایجاد روحیه معنوی در انها موثر باشد. مخصوصا با ضعف زیاد فرزندان این زمان به خصوص دختر بچهها که باید از ۹ سالگی روزه بگیرند .
💯اما راه کارهایی وجود دارد که این امر را آسانتر مینماید.
🔺هرگز جو روانی منفی در خانه ایجاد نشود. مثلا گفته نشود وای بچه من خیلی ضیف است ، الاهی برات بمیرم ، چطوری می خواهی تو این گرما روزه بگیری ، اصلا روزه برای تو واجب نیست ، چون تو توانایش را نداری و ... اصلا نباید نکات منفی در مورد روزه گرفتن برای آنها مطرح شود تا فرزند ما ترسی از وارد شدن ماه رمضان در دلش ایجاد شود .
🔺بیان خاطرات شیرین از ماه مبارک رمضان. در این ماه کاری کنید که به او خوش بگذرد خاطرات شیرین خود را برای او نقل کنید و کاری کنید که خاطرات شیرینی از این ماه برای او به یادگار بماند . مثلا به او گفته شود هر وقت که دوست داری همه دوستانت را برای افطار به خانه دعوت کن و هر غذایی هم که دوست داری، درست میکنیم .
🔺فرزندمان را قبل از ماه رمضان برای روزه گرفتن آماده کنیم مثلا روزه های کله گنجشکی بگیرند ، چرا که روزه کله گنجشکی اراده فرزندمان را بالا می برد و او را از عادت به ریزه خواری باز می دارد . امام صادق علیه السلام می فرمایند : ما کودکانمان را در هفت سالگی امر میکنیم تا به اندازه توانایی شان، نصف روز یا بیشتر یا کمتر روزه بگیرند، هنگامی که تشنگی و گرسنگی بر آنان غالب آمد، دستور میدهیم که افطار کنند. این عمل، برای آن است که به روزه گرفتن عادت نمایند، پس، شما کودکان (پسران) خود را در نه سالگی به اندازه توانایی شان به روزه گرفتن امر کنید و چون تشنگی و گرسنگی بر آنان غالب شد، افطار کنند.
◀️ به این نکته هم باید توجه کرد که توانایی روزه داری تنها به رشد جسمانی نیست بلکه علاوه بر آن وابسته به عادت نیز هست چه بسا افراد بزرگسالی که به لحاظ جسمانی قوی اند اما چون عادت به تحمل گرسنگی و تشنگی نکرده اند توانایی روزه گرفتن را ندارند. فلذا باید قبل از وجوب روزه ، تحمل روزه داری را به فرزندان خود آموخته باشیم .
🔺به بچه فهمانده شود که غرض از روزه گرفتن صرفا نخوردن غذا نیست، بلکه هدف فرمان برداری از خدا و کنترل نفس در مقابل خواهش های نفسانی است . طوری نباشد که فرزند ما فقط از ماه رمضان نخوردن را برداشت کند . این ماه ، ماه بندگی خداست و روزه گرفتن نوعی تمرین بندگی است . بجای این که گشنگی را برای بچه بزرگ بکنیم ، بندگی را برای او بزرگ کنیم .
┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄
https://eitaa.com/samah_ir
💎امام صادق عليه السلام : الْمُؤْمِنُ بَيْنَ مَخَافَتَيْنِ ذَنْبٍ قَدْ مَضَى لَا يَدْرِي مَا صَنَعَ اللَّهُ فِيهِ وَ عُمُرٍ قَدْ بَقِيَ لَا يَدْرِي مَا يَكْتَسِبُ فِيهِ مِنَ الْمَهَالِكِ.
🔺مومن بین دو ترس و نگرانی واقع شده است:
1️⃣ گناهی که در گذشته انجام داده و نمی داند خداوند در مورد آن با او چه می کند؟
2️⃣ عمری که باقی مانده و نمی داند چه خطری در مسیر اوست و چه گناهانى كه مايه هلاك او است مرتكب مى شود.
📚كافي؛ ج۲؛ ص۷۱
┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄
https://eitaa.com/samah_ir
2.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠پیامبر اکرم (ص):
🔸چون هلال ماه رمضان پديد آيد، درهاى دوزخ بسته گردد و درهاى بهشت گشوده شود و شياطين به زنجير كشيده شوند.
🌙 حلول ماه مبارک رمضان، ماه بندگی خدا بر تمام مسلمین جهان مبارک باد.
#ماه_رمضان
#ماه_مهمانی_خدا
┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄
https://eitaa.com/samah_ir
💠 روزهدار واقعی
✅ بیتردید روزه گرفتن، فقط گرسنگی و تشنگی کشیدن نیست؛ بلکه باید اعضای دیگر نیز در روزه گرفتن سهیم شوند.
🌺 حضرت زهرا سلاماللهعلیها فرمود: مَا يَصْنَعُ اَلصَّائِمُ بِصِيَامِهِ إِذَا لَمْ يَصُنْ لِسَانَهُ وَ سَمْعَهُ وَ بَصَرَهُ وَ جَوَارِحَهُ .
✍️ اگر روزهدار، زبان، گوش، چشم و اعضايش را [از گناه] حفظ نکند، با روزهاش مىخواهد چه كند؟[غیر از گرسنگی و تشنگی اثر دیگری ندارد]
📚دعائم الإسلام، ج ۱، ص ۲۶۸.
#روزه_واقعی
#ماه_رمضان
#روزه
┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄
https://eitaa.com/samah_ir
🔸 وقتی بچه رو با دیگران #مقایسه میکنیم… خیلی وقتا فکر میکنیم داریم تشویقش میکنیم، اما در واقع یه پیام پنهان میفرستیم: تو به اندازه کافی خوب نیستی.
نتیجه؟ بچهها شروع میکنن به #پنهانکاری:
1-احساسات و افکارشون:
میترسن ناراحتی یا ترسشون رو بگن، چون فکر میکنن دوباره قضاوت میشن. یاد میگیره کمتر حرف بزنه، کمتر درد دل کنه، کمتر خودش باشه.
2-عملکرد و تلاشهاشون:
ممکنه دیگه تلاشهاشون رو نشون ندن یا کماهمیت جلوه بدن، تا با مقایسه مواجه نشن.
3-اشتباهات و شکستهاشون:
میخوان اشتباه نکنن یا مشکلاتشون رو پنهان کنن، تا از سرزنش و مقایسه در امان بمونن.
4-هویت و علایق شخصی:
برای اینکه شبیه دیگران باشن، علایق و سبک خودشون رو مخفی میکنن و از خودشون دور میشن.
🔺راهکار:
1⃣ پیشرفت امروز بچه رو با دیروز خودش مقایسه کنیم،
2⃣ گوش بدیم بدون قضاوت و تلاشهاش رو تحسین کنیم.
✅نتیجه: اینجوری بچه یاد میگیره راست بگه، خودش باشه و از خودش راضی باشه.
#مقایسه
#کودک
#تشویق
┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄
https://eitaa.com/samah_ir
💢 صله رحم در رمضان
پیامبر خدا صلیاللهعلیهوآله:
🍃 ... وَ مَنْ وَصَلَ فِيهِ رَحِمَهُ وَصَلَهُ اَللَّهُ بِرَحْمَتِهِ يَوْمَ يَلْقَاهُ ... .
🌱 هرکس در ماه رمضان به خویشاوندان خویش احسان کند، خداوند در روز ملاقات، او را با رحمت خود مورد احسان قرار دهد.
📚 وسائل الشیعة، ج۱۰، ص۳۱۳.
#ماه_رمضان
#روزه
┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄
https://eitaa.com/samah_ir
✨ تحدیر (تند خوانی) قرآن کریم ✨
🔸 با حجم کم🔸
حجم هرفایل: حدود ۴ مگابایت
زمان تلاوت هر جزء: حدود ۳۵ دقیقه
دانلود جزء اول
ahlevela.ir/tahdir/Joze01.mp3
دانلود جزء دوم
ahlevela.ir/tahdir/Joze02.mp3
دانلود جزء سوم
ahlevela.ir/tahdir/Joze03.mp3
دانلود جزء چهارم
ahlevela.ir/tahdir/Joze04.mp3
دانلود جزء پنجم
ahlevela.ir/tahdir/Joze05.mp3
دانلود جزء ششم
ahlevela.ir/tahdir/Joze06.mp3
دانلود جزء هفتم
ahlevela.ir/tahdir/Joze07.mp3
دانلود جزء هشتم
ahlevela.ir/tahdir/Joze08.mp3
دانلود جزء نهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze09.mp3
دانلود جزء دهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze10.mp3
دانلود جزء یازدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze11.mp3
دانلود جزء دوازدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze12.mp3
دانلود جزء سیزدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze13.mp3
دانلود جزء چهاردهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze14.mp3
دانلود جزء پانزدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze15.mp3
دانلود جزء شانزدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze16.mp3
دانلود جزء هفدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze17.mp3
دانلود جزء هجدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze18.mp3
دانلود جزء نوزدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze19.mp3
دانلود جزء بیستم
ahlevela.ir/tahdir/Joze20.mp3
دانلود جزء بیست و یکم
ahlevela.ir/tahdir/Joze21.mp3
دانلود جزء بیست و دوم
ahlevela.ir/tahdir/Joze22.mp3
دانلود جزء بیست و سوم
ahlevela.ir/tahdir/Joze23.mp3
دانلود جزء بیست و چهارم
ahlevela.ir/tahdir/Joze24.mp3
دانلود جزء بیست و پنجم
ahlevela.ir/tahdir/Joze25.mp3
دانلود جزء بیست و ششم
ahlevela.ir/tahdir/Joze26.mp3
دانلود جزء بیست و هفتم
ahlevela.ir/tahdir/Joze27.mp3
دانلود جزء بیست و هشتم
ahlevela.ir/tahdir/Joze28.mp3
دانلود جزء بیست و نهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze29.mp3
دانلود جزء سی ام
ahlevela.ir/tahdir/Joze30.mp3
🔆 تحدیر روشی از تلاوت قرآن است که قاری در آن علی رغم رعایت کردن قواعد تجوید، از سرعت در خواندن نیز بهره می برد، از این رو در زمان یکسان نسبت به ترتیل و تحقیق تعداد آیات بیشتری تلاوت می شود. 🔆
🍃🍃🍃🍃🍃🍃┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄
https://eitaa.com/samah_ir