یا مقلب القلوب 💚 🌷 شهید آیت‌الله سیدعلی خامنه‌ای ┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄ https://eitaa.com/samah_ir

🔰رهبر انقلاب: توصیه می‌کنم که عموم مردم دیدوبازدیدهای معمول این ایام را البته با حفظ احترام به بازماندگان شهداء و رعایت حال ایشان داشته باشند. ای بسا مردم هر محله‌ای در صورتی‌که هماهنگی لازم به‌عمل آید و ممکن شود دیدارهای سال نوی خود را با تکریم شهدای همان محل آغاز نمایند.

🟢 نشان سال ۱۴۰۵ ✍🏼 رهبر انقلاب شعار سال ۱۴۰۵ را «اقتصاد مقاومتی در سایه وحدت ملّی و امنیّت ملّی» اعلام کردند. 📲 @rahbar_enghelab_ir

💐 عید سعید فطر و عید نوروز را به یکایک ملت ایران تبریک می‌گویم 🔻بسم‌الله الرحمن الرحیم یا مقلب القلوب والابصار یا مدبّر اللیل و النهار یا محوِّل الحول و الاحوال، حَوِّل حالَنا الی احسن الحال 🔹امسال بهار معنویت و بهار طبیعت یعنی عید سعید فطر و عید باستانی نوروز با یکدیگر تقارن پیدا کرده که این دو عید مذهبی و ملی را به یکایک آحاد ملت تبریک میگویم و خصوص عید سعید فطر را به همه مسلمین جهان تهنیت میگویم. ✍🏼 بخشی از پیام رهبر انقلاب به مناسبت آغاز سال ۱۴۰۵ شمسی 📲 @rahbar_enghelab_ir

😡 چرا تو شرایط بحرانی، تندخو می‌شیم؟ وقتی تو شرایط سخت و پرالتهاب قرار می‌گیریم، بدن ما ناخودآگاه می‌ره تو حالت آماده‌باش. هورمون‌های استرس تو خون‌مون بالا می‌ره و اون بخش منطقی مغزمون موقتا از کار می‌افته. برای همینه که یهو بی‌حوصله و پرخاشگر می‌شیم؛ چون مغزمون به اشتباه فکر می‌کنه همه جا دشمن کمین کرده. یادتون باشه، این زود از کوره در رفتن، فقط یه واکنش طبیعیِ بدن به یه شرایط کاملا غیرطبیعیه. ❓️حالا چطور این خشم و کلافگی رو کنترل کنیم؟ ● وقتی حس کردید دارید منفجر می‌شید، فقط ۵ ثانیه مکث کنید و هیچی نگید. ● استرس در واقع یه انرژی گیر افتاده تو بدنه؛ پس با یه پیاده‌روی ساده یا کارای فیزیکی، خودتونو تخلیه کنید. ● به خودتون یادآوری کنید الان همه ما تحت فشاریم، پس این حالِ بد تقصیر همسر، بچه یا اطرافیانمون نیست. ● حتما یه رژیم خبری بگیرید و با چک کردن مداوم اخبار منفی، بنزین رو آتیش اعصابتون نریزید. 🕊 تو روزهایی که سختی‌ها و فشارهای بیرون، صبر همه‌مون رو نشونه گرفته، مهربون موندن بزرگترین نوع مقاومته. بیاین تو این شرایط بحرانی، بیشتر از همیشه هوای دل همدیگه رو داشته باشیم. #مرکز_مشاوره_اسلامی_سماح ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه های علمیه) سایت |🔸کانال | کتابسرا | کارگاه‌ها | دانش‌سرا | اساتید سماح | مشاوره غیرحضوری |⚠️نوبت دهی

♥️🍃 رنج همدیگه رو محترم بشماریم ظرفیت روانی و عاطفی هر کسی متفاوته...🤌🏻🙂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄ https://eitaa.com/samah_ir

🔰تو این حال و هوا کجا باشیم 1⃣ 🔸حجت‌الاسلام دکتر محمد فرهوش ┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄ https://eitaa.com/samah_ir

💎 اصلاح دین و دنیا در سایه جهاد 🔻امیرالمؤمنین امام على عليه‌السلام: اِنَّ اللّه فَرَضَ الْجِهادَ وَ عَظَّمَهُ وَ جَعَلَهُ نَصْرَهُ وَ ناصِرَهُ وَ اللّه ماصَلُحَتْ دُنْيا وَ لا دينٌ اِلاّ بِهِ 🚩 در حقيقت خداوند جهاد را واجب گردانيد و آن را بزرگداشت و مايه پيروزى و ياورخود قرارش داد. به خدا سوگند كار دنيا و دين جز با جهاد درست نمى شود. 📚 كافى، ج ۵، ص ۸ ، ح ۱۱ ‌ ‌ ┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄ https://eitaa.com/samah_ir

🔰تو این حال و هوا کجا باشیم2⃣ 🔸حجت‌الاسلام دکتر محمد فرهوش ┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄ https://eitaa.com/samah_ir