#دانش‌سرای_سماح #معرفی_کارگاه‌های_دانش‌سرای_سماح 🔰کارگاه #تخصصی درمان شناختی رفتاری (CBT) 🔺مدرس: حجت‌الاسلام دکتر حسن انصاری 🔺ویژه روانشناسان و دانشجویان روانشناسی و مشاوره 🔰سرفصل‌های آموزشی: ▪️معرفی و اصول پایه درمان شناختی-رفتاری (CBT) ▪️شناسایی افکار منفی و خطاهای شناختی ▪️تکنیک‌های اصلاح باورهای غیرمنطقی ▪️تغییر الگوهای رفتاری ناکارآمد ▪️مدیریت هیجانات و تقویت مهارت‌های مقابله‌ای ▪️تمرین‌های عملی برای پیاده‌سازی CBT در جلسات درمان 🌐دسترسی به دوره از طریق سایت دانش‌سرای سماح Edu.samah.ir 😎پشتیبان دانش‌سرا در ایتا: @Edusamah #مرکز_مشاوره_اسلامی_سماح ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه های علمیه) سایت |🔸کانال | کتابسرا | کارگاه‌ها | دانش‌سرا | اساتید سماح | مشاوره غیرحضوری |⚠️نوبت دهی

#حدیث 💎 جبران کوتاهی با تصمیم قاطع 🔻امام هادی علیه‌السلام: «اَذْکُرْ حَسَراتِ التَّفْرِیطِ بِاَخْذِ تَقْدیمِ الْحَزْمِ» ❇️ افسوس‌های ناشی از کوتاهی را، با اتخاذ تصمیم قاطع و آینده‌نگر جبران کن. 📚 بحارالانوار، ج۷۵، ص۳۷۰ ‌ #مرکز_مشاوره_اسلامی_سماح ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه های علمیه) سایت |🔸کانال | کتابسرا | کارگاه‌ها | دانش‌سرا | اساتید سماح | مشاوره غیرحضوری |⚠️نوبت دهی

#دانش‌سرای_سماح #معرفی_کارگاه‌های_دانش‌سرای_سماح 🔰کارگاه #تخصصی تربیت مربی نوجوان 🔺مدرس حجت الاسلام دکتر اخوی 🔰سرفصل‌های آموزشی: ▪️شناخت علمی و عمیق نوجوان و ویژگی‌های روانی، اجتماعی و معنوی او ▪️نیازهای واقعی و پنهان نوجوانان ایرانی ▪️آموزش سبک زندگی آینده‌ساز به نوجوان ▪️بیش از ۱۵ مهارت کلیدی شامل: 🔺مدیریت تغذیه سالم، خواب و انرژی 🔺مدیریت بهداشت جسمی و فعالیت بدنی 🔺مدیریت جنسی با رویکرد دینی و علمی 🔺مدیریت رسانه و فضای مجازی 🔺مدیریت ارتباط با خود، دیگران و معنویت 🔺مدیریت تنش، وسوسه و خشم 🔺مهارت تصمیم‌گیری آگاهانه و هدف‌گذاری واقعی 🔺مهارت تمرکز، بستن فایل‌های باز ذهنی و برنامه‌ریزی 🔺مهارت‌های مدیریت گروه‌های نوجوان، حل تعارض و ایجاد همدلی 🔺طراحی فعالیت‌های جذاب و اثرگذار 🌐دسترسی به دوره از طریق سایت دانش‌سرای سماح Edu.samah.ir 😎پشتیبان دانش‌سرا در ایتا: @Edusamah #مرکز_مشاوره_اسلامی_سماح ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه های علمیه) سایت |🔸کانال | کتابسرا | کارگاه‌ها | دانش‌سرا | اساتید سماح | مشاوره غیرحضوری |⚠️نوبت دهی

🔰تنبلی یا خستگی روانی؟ 🔺 گاهی بچه‌ای که راحت لباس می‌پوشه، غذا می‌خوره یا دکمه‌هاشو می‌بنده، یهو جلومون می‌ایسته و میگه: «تو برام انجامش بده!» این رفتار به ظاهر شبیه تنبلی یا لجبازیه، اما روان‌شناسای کودک میگن پشت این درخواستای ساده، یه نیاز عمیق به امنیت، توجه و رفع خستگی روانی پنهان شده. #مرکز_مشاوره_اسلامی_سماح ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه های علمیه) سایت |🔸کانال | کتابسرا | کارگاه‌ها | دانش‌سرا | اساتید سماح | مشاوره غیرحضوری |⚠️نوبت دهی