🔰گرما‌بخش‌ترین امید: ♦️«انسان موجودی امیدوار و آرزوگراست، یعنی دوست دارد همیشه با امید و آرزو زندگی کند. علاقه او به امید حدی است که گاهی با خیالات، خودش را امیدوار می‌کند. ولی باید دانست در این دنیا همه امید‌ها جز امید به رحمت و کرم خدا قطع می‌شود و هیچ امیدی مانند امید به خدا انسان را گرم نمی‌کند». #امید #امید_درمانی #استاد_علیرضا_پناهیان ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات | روبیکا

💠دلایل از بین رفتن امید: ♦️به‌طورکلی انسان‌ها به هر مسئله از 3 بعد نگاه می‌کنند: 1️⃣درونی یا بیرونی: 🔅به این معنا که فرد احساس می‌کند شرایط پیش‌آمده، به دلیل رفتارهای خودش بوده و یا خارج از اختیار وی و تحت تاثیر دیگران است. 2️⃣پایدار یا جزئی بودن: 🔅اینکه فرد تصور می‌کند شرایط پیش‌آمده همواره به همین شکل خواهد ماند یا توانایی تغییر دادن آن، وجود دارد. 3️⃣کلی یا اختصاصی: 🔅باور به اینکه وضعیت فرد، در تمامی جنبه‌های زندگی به همین شکل است یا صرفا در همین بعد این‌گونه است. ‼️چنانچه فرد اتفاقات منفی زندگی را به‌صورت درونی، پایدار و کلی ببیند، دچار ناامیدی خواهد شد. ‼️تغییر دیدگاه‌های وی، می‌تواند باعث احساس امیدواری در فرد بشود. در این راه کمک گرفتن از روانشناس می‌تواند بسیار مفید واقع شود. #امید #امید_درمانی #نقش_دیدگاه ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات | روبیکا

#دهه_فجر | ایران در آمار بین‌الملل ♦️بخش کوچکی از دست‌آوردهای انقلاب اسلامی در آمارهای بین‌المللی و جهانی ♦️انتشار به مناسبت دهه فجر انقلاب #امید #امید_درمانی #آمار_بین‌المللی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات | روبیکا

┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ 💠#حدیث | چهارشنبه 19 بهمن 1401 🔅یا حی یا قیوم 🔅ای زنده، ای پاینده 🌹قال مولانا علی‌بن‌موسی‌الرضا علیه‌السلام: 🔹 أحْسِنِ اَلظَّنَّ بِاللَّهِ فَإِنَّ اَللَّهَ عَزَّ وَ جَلَّ يَقُولُ أَنَا عِنْدَ ظَنِّ عَبْدِيَ اَلْمُؤْمِنِ بِي إِنْ خَيْراً فَخَيْراً وَ إِنْ شَرّاً فَشَرّاً 🔅بخدا خوش گمان باشيد. زيرا خداى عز و جل ميفرمايد: من نزد گمان بنده مؤمن خويشم، اگر گمان او خوبست، رفتار من خوب و اگر بد است، رفتار من هم بد باشد. 📚اصولکافى، ج2، ص72 #امام_رضا_علیه‌السلام ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات | روبیکا

♦️شرایط سخت را یک چالش بدانید: ✳️شرایط سخت در زندگی زمانی قابل قبول هستند که آن را همانند یک چالش بدانید. 🔅چالشی که با تلاش و توانایی خود می توانید از آن عبور کنید. 🔅افرادی که شرایط سخت را برای خود بزرگ و غیر قابل حل می کنند اغلب نمی توانند بر شرایط تسلط پیدا کنند و در آن نفوذ داشته باشند. ‼️شما میتوانید با کمک مشاور بر شرایط سخت زندگی غلبه کنید و به آن‌ها همانند یک چالش نگاه کنید که با فکر کردن می‌توان به آن رسیدگی کرد. #امید #امید_درمانی #شرایط_سخت #چالش ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات | روبیکا

🔰جمله متفاوت رهبر انقلاب درباره امید داشتن در شرایط سخت ♦️بیُمْنِهِ رُزِقَ الْوَرَی وَ بِوُجُودِهِ ثَبَتَتِ الْأَرْضُ وَ السَّمَاءُ♦️ 🔅«یک نفر معتقد به مسئله‌ مهدویّت طبق اعتقاد تشیّع، در سخت‌ترین شرایط، دل را خالی از امید نمیداند و شعله امید همواره وجود دارد؛ میداند که این دوران تاریکی، این دوران ظلم، این دوران تسلّط ناحق و باطل قطعاً سپری خواهد شد؛ این یکی از مهم‌ترین آثار و دستاوردهای این اعتقاد است». #امید #امید_درمانی #مقام_معظم_رهبری_حفظه‌الله ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات | روبیکا

┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ 💠#حدیث | پنج‌شنبه 20 بهمن 1401 🔅لا اله الا الله الملک الحق المبین 🔅معبوی جز خدا نیست؛ پادشاه برحق آشکار 🌹قال مولانا علی‌بن‌موسی‌الرضا علیه‌السلام: 🔹السَّخِيُّ يَأكُلُ مِن طَعامِ الناسِ لِيَأكُلُوا مِن طَعامِهِ، و البَخيلُ لا يَأكُلُ مِن طَعامِ الناسِ لِئَلاّ يَأكُلُوا مِن طَعامِهِ 🔅شخص بخشنده از غذاى مردم مى خورد، تا مردم از غذاى او بخورند، اما شخص خسيس از غذاى مردم نمى خورد تا آنها نيز از غذاى او نخورند. 📚ميزان الحكمه جلد5 صفحه257 #امام_رضا_علیه‌السلام ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات | روبیکا

☘️مرکز مشاوره اسلامی سماح قم برگزار می‌کند☘️ 💢کارگاه آموزشی چگونه یادگیری فرزندم را بهبود بخشم ⁉️ ✅ ویژه مادران 🧕🏻 👤ارائه توسط: 🔸سرکار خانم دکتر احمدی فقیه🔸 📌 مشاور کودک و درمانگر اختلالات یادگیری 👇برخی از سرفصل‌ها: 👇 1️⃣ ویژگی‌های رشد شناختی در کودکی دوم (دوره دبستان) 2️⃣ آشنایی با برخی از روش‌های کمک آموزشی فرزندان (دروس ریاضی و فارسی) 3️⃣ آشنایی با کارکرد حافظه کودکان و روش‌های حفظ دروس 4️⃣ پرورش انواع حافظه (دیداری، شنیداری و لمسی) 🔻3جلسه 🔺 چهارشنبه‌ها ساعت 16 تا 17:30 📆 تاریخ برگزاری:👈♦️بعد از تکمیل ظرفیت♦️ 👥 حضوری و 🖥 مجازی (آنلاین و آفلاین) ⏯ همراه با ارائه محتوای آموزشی ـ صوت و فایل ارائه 💢سرمایه گذاری: با تخفیف 🎁 ویژه مرکز مشاوره حوزه: 🌸 65 هزار تومان🌸 💢ثبت نام: 🆔 Eitaa.com/Kargah_Erfani 📲 09025891214 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ کانال کارگاه‌های مرکز مشاوره حوزه: 👇 https://eitaa.com/joinchat/657129492C00d4777601 🔺

🔖 لیست کتاب های روانشناختی و فردی 😍 کتاب ها با رویکرد اسلامی هست ✍️روی هر کتاب بزنید در سایت باز میشه 📙خودآگاهی و شناخت خود 📙نه باشه برای بعد 📙تلاش با نشاط 📙امید درمانی 📙خشمت را قورت بده 📙مهارت حل مسئله و مشکلات 📙عزت نفس معنوی 📙مشاوره زیر گنبد فیروزه ای 📙چگونه در دلها نفوذ کنیم 📙مهارت کنترل فکر 📙الفبای غیرت 📙راهکارهای تقویت هوش هیجانی 📙مهارت های رویاروی با غم و اندوه 📙درمان تکبر و راهکارهای آن 📙سبکهای ارتباطی اهل‌بیت در تغییر نگرش 📙روانشناسی زن و مرد 📙پیشگیری از اعتیاد با رویکرد اسلامی 💌💌💌💌💌 💌💌💌💌💌💌💌💌 📡لینک_خرید_از_سایت 🛍کانال_محصولات 📩 پشتیبانی ❌ اگر نتوانستید از سایت خرید کنید یا حال نداشتید از طریق پشتیبانی در خدمتیم 😍 🛒خرید حضوری و مجازی داریم 💌💌💌💌💌 💌💌💌💌💌💌💌💌

┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ 💠#حدیث | یک‌شنبه 23 بهمن 1401 🔅یا ذالجلال والاکرام 🔅ای صاحب شکوه و بزرگواری 🌹قال مولانا الحسین علیه‌السلام: 🔹شكرُكَ لِنِعمَةٍ سالِفَةٍ يَقتَضى نِعمَةً آنِفَةً 🔅شكر تو بر نعمت گذشته، زمينه ساز نعمت آينده است. 📚 نزهة الناظر و تنبیه الخاطر،ص80 #امام_حسین_علیه‌السلام ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات | روبیکا

‼️چرا در زندگی متاهلی دل‌زدگی به وجود می‌آید؟ 1️⃣ توقعات غیرمنطقی و غیرواقع‌بینانه: 🔹گاهی توقعات ما آنقدر بالا و غیرواقع‌بینانه است که ازدواج با هر فرد دیگری هم نمی‌تواند آن توقع‌ها را برآورده کند. 🔅مثلاً زنی که توقع دارد شوهرش که از صفر زندگی را با او شروع کرده، یکساله، هم خانه و هم ماشین بخرد. ‼️طبیعیست، که با دیدن واقعیت، دل‌زده شود. #همسرانه #دل‌زدگی #توقعات_غیرمنطقی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات | روبیکا

‼️چرا در زندگی متاهلی دل‌زدگی به وجود می‌آید؟ 2️⃣ گذشتن از فاز هیجانیِ اول ازدواج: 🔹وقتی زن و شوهر از فاز هیجانی و عاطفی اول ازدواج بیرون می‌آیتد، هر حادثه کوچکی را بهانه می‌کنند تا به همسرشان یک برچسب منفی بزنند. ‼️در این مواقع، سکوت مردها نشانه‌ی بی‌احساسی، و یک بار محبت نکردن زن‌ها، نشانه‌ی نامهربانی تلقی می‌شود. #همسرانه #دل‌زدگی #گذر_از_فاز_هیجانی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات | روبیکا

‼️چرا در زندگی متاهلی دل‌زدگی به وجود می‌آید؟ 3️⃣بیان نکردن احساسات به یکدیگر: 🔹اگر همسران نیازهایشان را مطرح نکنند یا در رابطه با یکدیگر، پی به نیازهای هم نبرند و به راه حل مثبتی برای برآورده کردن نیازهایشان نرسند، خطر دل‌زدگی، دو چندان می‌‌شود. #همسرانه #دل‌زدگی #بیان_نکردن_احساسات ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات | روبیکا

🔖 لیست کتاب های روانشناختی و فردی 😍 کتاب ها با رویکرد اسلامی هست ✍️روی هر کتاب بزنید در سایت باز میشه 📙خودآگاهی و شناخت خود 📙نه باشه برای بعد 📙تلاش با نشاط 📙امید درمانی 📙خشمت را قورت بده 📙مهارت حل مسئله و مشکلات 📙عزت نفس معنوی 📙مشاوره زیر گنبد فیروزه ای 📙چگونه در دلها نفوذ کنیم 📙مهارت کنترل فکر 📙الفبای غیرت 📙راهکارهای تقویت هوش هیجانی 📙مهارت های رویاروی با غم و اندوه 📙درمان تکبر و راهکارهای آن 📙سبکهای ارتباطی اهل‌بیت در تغییر نگرش 📙روانشناسی زن و مرد 📙پیشگیری از اعتیاد با رویکرد اسلامی 💌💌💌💌💌 💌💌💌💌💌💌💌💌 📡لینک_خرید_از_سایت 🛍کانال_محصولات 📩 پشتیبانی ❌ اگر نتوانستید از سایت خرید کنید یا حال نداشتید از طریق پشتیبانی در خدمتیم 😍 🛒خرید حضوری و مجازی داریم 💌💌💌💌💌 💌💌💌💌💌💌💌💌

┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ 💠#حدیث | دوشنبه 24 بهمن 1401 🔅یا قاضی الحاجات 🔅ای برآورنده حاجت‌ها 🌹قال مولانا امیرالمومنین علیه‌السلام: 🔹اَلصِّحَّةُ اَفضَلُ النِّعَمِ؛ 🔅بزرگترین نعمت، سلامتی است. 📚 غررالحکم، ص 438 #امام_علی_علیه‌السلام ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات | روبیکا

💠مدیریت توقعات: ♦️توقع بیجا چیست؟ 🔅توقع یا انتظار از دیگران در برابر خوبی‌هایی که برای آنها انجام شده امری طبیعی است. 🔅اما گاهی این توقع بیجا می‌شود. 🔅توقع بیجا یعنی همان انتظارات غیرمنطقی و غیرمعقول. مثلا زمانی که سطح انتظارات از دیگران به حد غیرمنطقی می رسد و موجب آزار روحی و فکری شخص می‌شود و در نتیجه به مختل شدن روابط می‌انجامد. ‼️توقع بیجا در سه بخش دسته بندی می‌شوند: ✳️توقع بیجا از خود ✳️توقع بیجا از دیگران ✳️توقع بیجای دیگران ازما #توقع #مدیریت_توقعات ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات | روبیکا

💠مدیریت توقعات: ✳️توقع بیجا از خود1️⃣: ♦️گاهی اهدافی را برای زندگی خود تنظیم می‌کنید و در صورت نرسیدن به آن اهداف دچار حس سرخوردگی و افسردگی می‌شوید. 🔅نرسیدن به اهداف شخصی زندگیتان ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد یکی از این دلایل ممکن است مربوط به سطح توقع بالایی که از خودتان دارید باشد. 🔅زمانی که اهدافی را بیش از حد توانایی خودتان انتخاب می‌کنید فقط مسیری فرسایشی را طی می‌کنید و سرانجامی نخواهید داشت. ‼️ابتدا به طور منطقی به شرایط و به توانایی خودتان نگاه کنید و طبق آن هدف و برنامه تنظیم کنید. #توقع #مدیریت_توقعات #توقع_بیجا_از_خود ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات | روبیکا