✅سمنو به دلیل داشتن طبع گرم ،باعث
اصلاح مزاج و طبع میشه👌🏻
✅با توجه به اینکه از غلات گندم تهیه
میشه ، سرشار از فیبره👌🏻
و فیبر موجود در سمنو باعث رفع بیماری
یبوست میشه👌🏻
کسی اینجا تجربه داشته ؟؟
@samanoogolegandom
سعی کن خودتو
با وجود همه سختی هایی
که تو راهت هست خوشحال نگه داری...🏖
#انگیزشی
↭ @samanoogolegandom 🌸⃟🌤🌱
ظهرتون به شیرینی سمــنـــــــــــــو 🥳🌾
حال دلتون خوش ...
@samanoogolegandom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینم از سمنو با مغز گردو و بادام 😍
به سختیش می ارزه...
مگه نه⁉️
@samanoogolegandom
.
میدونستین محیط اطراف،صوتها و
کلمات هنگامپخت غذا؛
اثر مستقیمی روی انرژی اون غذا داره⁉️
.
👈🏻و اینــــــــــکه میدونستین پزنده های
دغدغه مند و ماهر سمنوی گل گندم🌾
در هر پخت به نیت شِفای بیماران و سلامتی عزیزان و امام زمان (عج)
✅ ۷۰ مرتبه سوره مبارکه حمد
و
✅حدیث شریف کسا قرائت میکنن⁉️
@samanoogolegandom
.
نائب الزیاره همه دوستان هستیم✨
رفقایی که حاجت دارین...
اینجا بهم بگین👇🏻
@golegandom_admin
که به نیابتتون قدم برداریم
و دعـاتــــــــون کنیم :)
@samanoogolegandom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
لحظه به لحظه یه یادتونیم✨
انشالله حاجت روا باشید و بزودی
رزقتون بشه...
.
از شــــــــیراز و از کارگـــــــــــاه ما😍🌾
و سمنوهایی که آماده ارسالن✨
@samanoogolegandom
.
👈🏻 یه نکته خـــــــیلی مهـــــــم❗️
اگه نسبت به گندم و فراورده هاش
حساسیت داری، از مصرف سمنو
خودداری کن ... ❌
.
.
🔆چه کسانی نباید سمنو بخورن🤔⁉️
افرادی که بیماری سلیاک و حساسیت
به گلوتن دارن...
باید از مصرف گلوتن اجتناب کنن👌🏻
🔆 حالا گلوتن چیه❓
گلوتن پروتئین موجود در غلاتی مثل
گندم و جو هست 🌾
فرد مبتلا به عدم تحمل یا حساسیت به
گلوتن ممکنه بعد از خوردن غذاهای حاوی
گلوتن ، دچار درد و نفخ بشه❗️
.
پس کسانی که به گندم حساسیت دارن
باید از مصــــرف تمــــــامـــی مـــحــصولات
حاوی گندم خودداری کنن🚫
چون مصرف اونا میتونه خطرناک باشه
و سلامتیشونو به خطر بندازه🥲
@samanoogolegandom
مگه میشه با وجود شما ها😍
پر قدرت پیش نرفت برای روزهای بهتر❗️
ممنونم از وجود نازنینتون☺️
#رضایت
#سمنو
#سمنو_گل_گندم
میدونسی که...🤔
ســـــــرمــــا خوردن تو فصـــــلهای گـــــــرم
نشان دهنده پایین بودن سطح ایمنی
بدنه❗️
خیــــــــــــلی مهمه که تو این فصل،بدن
خودمون رو تقویت کنیم...
که توی فصل های سرد کمتر دچار
سرماخوردگی بشیم😶🌫
چجوری⁉️
با تغدیه👇🏻
تغذیه سالم، علاج و عامل جلوگیری کننده
از ابتلا به سرماخوردگیه✋🏻
.
.
برای این که سیستم ایمنی بدن به بهترین
نحو به وظیفهاش که مبارزه با ویروسهای سرماخوردگی و آنفلوانزا هست عمل کنه
باید مواد مغذی حیاتی رو دریافت کنه🖇
📌مصرف ویتامینهای A و C که در مـــیـــــوههـا و سبــــــزیها وجود دارن و از آنتیاکسیدان ها محســـــوب میشن
خیلی مفیده👌🏻
📌غلات سبوس دار و حبوبات، منابع
غذایی خوبی برای ویتامینهای گروه B هستن و عـــدم مصـرفش، باعث بروز
عفونتهای مکرر در بدن میشه🔗
خلاصه که...
حواستون بیشتر به خودتون و تغذیتون
باشه 🥰
@samanoogolegandom