ماشاءالله به
معلم های عزیزی که از محصولات فرهنگی ثمر بعنوان هدیه برای دانش آموزان خودشون استفاده کردن🌿
البته که تخفیفشون محفوظه 😁
سبک زندگی با برنامه رو به خود و اطرافیان هدیه بدیم🌷
ارتباط با ادمین:
@samar_notebooks
https://eitaa.com/joinchat/538771639C6bdbcab608
انشالله ظهور امام زمانمون🌷
https://eitaa.com/joinchat/538771639C6bdbcab608
برنامهی جدی ما اگه خدا بخواد برای ماه اردیبهشت...
https://eitaa.com/joinchat/538771639C6bdbcab608
یا مدبر🍀
اگه فقط این ۳ برنامهی زندگیت رو منظم کنی!
بقیه برنامههات نظم میگیرن
۱.زمان بیدار شدن
۲.زمان غذا خوردن
۳.زمان خوابیدن
چطور؟
برای زمان بیدار شدن، غذا خوردن و خوابیدنتون یک بازهی زمانی یک ساعته، در طول شبانه روز تعیین کنید و بهش پایبند باشید.
مثلا ساعت ۸ تا ۹ زمان بیدار شدن
۹ تا ۱۰ زمان صرف صبحانه
۱۳ تا ۱۴ زمان صرف ناهار
۱۹ تا ۲۰ زمان صرف شام
۲۳ تا ۲۴ زمان خوابیدن
در واقع این زمانها، معیاری
میشن برای نظم دادن
به برنامههای دیگهتون و حالا میتونید بقیهی کارهاتون رو با توجه به این زمانهای ثابت و مشخص شده بچینید.
اگه اطلاعات این پست برات مفید بود،
برای افرادی که میتونه راهنماییشون کنه، بفرست.
زندگی با برنامه را به دوستانمون هدیه بدیم🍀
#برنامه_ریزی
#نکات_برنامه_ریزی
#زمان
#خوابیدن
#غذا_خوردن
#بیدار_شدن
#پلنر
#عمر
#نکات_برنامه_ریزی
نظر یکی از همراهانمون دربارهی کارهایی که با منظم شدنشون، معیاری میشن برای انجام و نظم به بقیهی برنامهها👌
https://eitaa.com/joinchat/538771639C6bdbcab608