〽️اینم یه برنامه ساده و قابل انجام
برای ایجاد فاصله سالم با نامحرم
توی محیط کاری(مجازی):
🔸هفته اول: بازسازی حریم
1. رسمی صحبت کن
(حتی توی چت یا پیام)
2. شوخی ممنوع⛔️
(حتی اگه حس بدی نداشت)
3. پیامها رو کوتاه، مفید و کاری نگه دار.
4. اگه خودش پیام شخصی داد (مثل اون
جملات قبلی)، جواب احساسی نده. فقط
محترمانه مسیر رو عوض کن...
🔹هفته دوم: مدیریت ذهن و احساس
1. اگه فکرت رفت سمتش، سریع ذهنتو
منحرف کن به چیز دیگهای...
2. اگه دلت خواست پیام بده یا ببینی پیام
داده یا نه، به خودت بگو: «این احساس
میگذره، من قراره خودم، زندگیم و
ایمانم رو بخاطر خدا حفظ کنم».
3. ذکر "یا مُقلّبَ القلوب" رو چند بار بگو.
🔸هفته سوم: ایجاد جایگزین
1. اگه لازم داری با کسی صحبت کنی یا درد دل
کنی، سعی کن یه دوست همجنس و مطمئن
داشته باشی...
2. تو کار فرهنگی، سعی کن تا حد ممکن از
واسطه یا گروه استفاده کنی، نه گفتوگوی
دو نفره...
3. هر وقت دلت گرفت، یه صفحه توی دفترت
بذار برای«دلنوشته با خدا»خیلی کمکمیکنه.
🔷ثبات طولانیمدت:
با خودت عهد ببند که اگه دلتنگ شدی،
بری قرآن یا دعا بــــخونی، روضه گوش
بدی یا هرکار معنوی که حالتو خوب میکنه
گاهی به این فکر کنید: اگه شوهرتون
همین رابطه رو با یه خانم دیگه داشت،
چه حسی داشتید؟ حتی کوچیکتر از
سن خودش...
پنجره ای روبه #خدا 🔻
https://eitaa.com/joinchat/4123394284C0f7c1d37d0
۲۳ فروردین
ذکر کوتاه برای حفظ دل
و فاصله از وسوسهها:🕌
"يا اللّه ، يا رحـــــــمن، يا رحــــــــــيم،
یا مُقَلِّبَ القُلوبِ ثَبِّت قَلبی عَلى دینِک"
خدايا! مهر گسترا! مهربانا! ای دگرگونکننده
دلها، دلــــــم را بر راه خودت ثابت نگه دار)
روزانه چند بار، مخصوصاً وقت درگیری
ذهـــــنی دارید بگید ✅
۲۳ فروردین
دعای دلنشین برای حفظ حریم قلب:💖
"اللهم ارزقنـــي قلباً خاشعاً، ولساناً ذاكراً،
ونفساً مطمئنة، وابعِد عني كل فتنة تُبعدني
عنك، واجـــــعلني من عبـادك المخلِصين."
خدایا، دلی خاشع، زبانی یادکننده،
نفسی آرام عطا کن؛و هر فتنهای که
مرا از تو دور میکند، از من دور گردان؛
و مــرا از بندگان مخلصت قرار بده.🤲🏻
۲۳ فروردین
۲۳ فروردین
۲۳ فروردین
چه بلایی سر این دنیا آمده
تا چشم کار می کند...
تا آخــــــــــــــر
جای تو خالی ست...
جای تو خالی ست...
جای تو خالی ست...
اللهم عجل لولیک الفرج 🤲🏻💕
۲۴ فروردین
📌امام خمینی قدس سره:
🌿دستت از این عالم که مزرعه آخرت است
اگر کوتاه شد، دیگر کار گذشته است و
اصلاح مفاسدِ نفس را نتوانی کرد.
📚برنامه سلوک در نامههای سالکان
پنجره ای روبه #خدا 🔻
https://eitaa.com/joinchat/4123394284C0f7c1d37d0
۲۴ فروردین
1.18M
🔷در این صوت میشنوید
🔹برخورداری ذکاوت سیاسی از
خصایص اهل ایمان و یاران
امام زمان (عج) است
🔉محمد رضا رمزی اوحدی
کارشناس و پژوهشگر علوم دینی
پنجره ای روبه #خدا 🔻
https://eitaa.com/joinchat/4123394284C0f7c1d37d0
۲۴ فروردین
📨 #ناشناس
سلام علیکم
وقت بخیر، خداقوت
اینکه میفرمایید اسکرین شات از چت
خصوصیتون با خانم ها میذارید...
اگه کسی الان وارد کانال شده باشه
ذهنش به این سمت میره که این آقا
احتمالا روزانه با ۱٠٠ تا خانم نامحرم خارج
از چارچوب چت می کنه و مدام از حرفاشون توی کانال قرار میده!!!!!
در صورتی که بنده همون زمان که آی دیمو برنداشته بودم هم به ندرت شاید هر چند ماه یک مرتبه موضوعی رو از صفحه چت توی کانال قرار میدادم که همون موضوع هم مربوط میشد به بحثمون و اون حرف فقط تبادل نظر ، راهنمایی یا سوال بود...
تازه تعداد نفراتی که خصوصی پیام میدادن
تعدادشون به اندازه انگشت های یک دستم
نمیرسد که اکثرا هم از آشناها و بستگان هستن و مابقی صحبت ها از طریق پیام
ناشناس بود...
از وقتی هم که آی دیمو برداشتم شاید
دوسه نفر که آشنا هستن و از قبل ایجاد
کانال آی دی بنده رو داشتن شاید ماهی
یکی دو مرتبه فقط در رابطه با موضوعاتی
که اینجا صحبت می کنیم یا بحث گروه جهادی و پیگیری کارهای مربوط به این
مسائل...
در مورد اینستاگرام همینطور که دوستان
مطلع هستند یک سالی هست که فعالیت
منظمی ندارم شاید ماهی یدونه استوری
بذارم که اونم معمولا با واکنشی همراه
نمیشه که کسی بخواد ریپلای بزنه...
اگر هم بزنن یه صحبت خیلی کوتاه
در مورد همون موضوع صورت میگیره و
با کمال ادب، احترام و رعایت چارچوب
خیلی زودم تموم میشه...
اگر خواهر بزرگواری تا امروز غیر از این
از بنده دیده بفرمان... خودمم عادت
ندارم به استوری خانم ها ریپلای بزنم
مگر موضوع مهمی باشه. از باب تذکر یا تشکر
۲۴ فروردین
بعضی سوالات و نظرات عجیبه واقعا!!!!
از طرفی پاسخ دادن بهش وقت گیره
از طرفی اگر پاسخی داده نشه این
حس به طرف مقابل القا میشه که
حتما مسئله ای هست که جواب نمیده...
ما تو این مدت جز ادب و احترام
چـــــیزی رو ارائه ندادیم...
بنده هم اگه دنبال صحبت
با نامحرم باشم هیچوقت نمیام
بر خلاف این مسئله صحبت
و اینکارو مذمت کنم...
الان با همین صحبت ها، خودم
متوجه میشم همون چند نفری که
آی دیمو داشتن هم تو این
مدت هیچ پیامی ندادن...
از طرفی هیچ کدوم از مراجع بزرگوار
نگفتن که دو خط حرف زدن در فضـــای
چت خصوصی در مورد موضوع مشخصی
که نیاز به تبادل نظر، تذکر، تشکر یا سوال
داره از نظر شرعی حرام و گناهه...
بنده هم تو صحبت های دیشبم این رو
نگفتم، بحثمون این بود اولا باید به حداقل
برسه و ثانیا باید خیلی مراقب بود...
فضای مجازی فضای تبادل اطلاعات و
نظراته هیچ کس نمیتونه صفحهش رو
به روی جنس مخالف بببنده...
بلکه باید چارچوب رو رعایت و از
خودش و نفسش مراقب کنه که تو
این ارتباطات لطمه نخوره...
۲۴ فروردین
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
♻️ ازش میپرسه اگر بین چین، ایران و کره شمالی بخواهیم به یک کشور حمله کنیم، به کجا حمله میکنیم؟
میگه به ایران، چون سلاح هستهای نداره!
✍️ ما با چنین دنیای وحشیای مواجهایم.
پنجره ای روبه #خدا 🔻
https://eitaa.com/joinchat/4123394284C0f7c1d37d0
۲۴ فروردین
Darse_eshgh-18-01-1404@ostadayoobi.mp3
5.11M
⁉️ رابطه عجیب فقر و گناه!
🎙 استاد ایوبی
✅ بسیار شنیدنی و راهگشا
#گناه_نکنیم⛔️
پنجره ای روبه #خدا 🔻
https://eitaa.com/joinchat/4123394284C0f7c1d37d0
۲۴ فروردین