#روز_سی‌وچهارم چله زیارت عاشورا #به‌نیت‌شهیدواجب‌خداعلــــی‌خلیلی چون شمع سحرگاه مرا کشته‌ خود کن حیف است که گریان تو سر داشته باشد

#شکر_در_سختی_ها 22 یه اسمِ قشنـ🌼ـگِ خدا؛ اسم شریف "مُبَدِّل" هست! 💠اگه این اسمو در روحِت فعال کنی؛ میتونی از اوضاع گِل آلود،ماهی بگیری! اونوقت؛هم آرومی هم زمان مشکلت کوتاهترمیشه 🕊|@samen131|ثامن

‹🕊⇢ ⚜️ مولا امیر المومنین علی (ع): 🔹 مَنْ لَمْ یُنْجِهِ الصَّبْرُ أَهْلَکَهُ الْجَزَعُ؛ 🔸کسى که صـــــــبر و شکــیبایى او را نجات ندهد بـــــى تابى او را از پاى در مــى آورد. 📚 نهج البلاغه 🌸⇢ حکمت۱۸۹ 🕊|@samen131|ثامن .

انصاف یعنی؛ اگه روزهای سخت رسید؛ "روزهای خوب زندگیت یادت بمونه" انصاف یعنی؛ بدونی خدای روزهای سخت؛ "همون خدای روزهای خوبه" منصف باشیم...

🔁

چند روزی هست که وارد فصـــل تابستون شدیم، هــــــوا به شدت گرم و طاقت فرساست. مزاج اکثر افراد صفراست یا میزانی از غلبه صفرا رو دارن مزاج فصل تابستون هم صفراس حذف یا کم کردن مصرف مواد غذایی با طبع گرم وخشک، مثل ادویه جات، فلفل و... در عوض مصرف موادی که به خنک کردن بدن کمک میکنه، میتونه از گرما و حرارت بدن کم کنه، وتعادل مزاجتون رو ثابت نگــه داره... #سبک_زندگی 🕊|@samen131|ثامن

‹🌸🍃⇢ شربت تخم خـــرفه، اسفـرزه، خاکشــیر مخلوط یا به صورت جداگانه وکـــمی گلاب، گزینه مناسبی برای خنک کردن بدن و جلوگیری از گرمازدگی و تعــدیل حرارت و طبـــع هست... (اضافه کردن آبلیمو یا کمی زعفران برای تغییر رنگ و طعم دهی مناسبه) به صورت خنک (نه خیلی یـــــخ) مصرف بشه #سبک_زندگی #تعدیل_مزاج #گرمازدگی 🕊|@samen131|ثامن .

به غیر از مواردی که عرض شـــد یه اثر فوق العاده معنوی هم داره اونم اینه که وقتی آقای خونه خسته و کوفته ، تو این گرما میرسه خونه🥵 خانم خونه با این شربت خنک کننــــــده و البته روی گشـــــــــ🙂ــــــاده به استقبالش بـــره، اونوقت خواهید دید تنشهای خانوادگی به حداقـل میرسه... :)) #سبک_زندگی #همسرداری 🕊|@samen131|ثامن .

#تغذیه میتونه توی روابط زوجین تاثیر زیــــادی داشتـــه باشه 👌 #تغذیه_شنیداری #تغذیه_خوراکی

اگه حس می کنید مدت زمان وویس ها زیاده میتونید بعد از پخش کردن با زدن روی اون قسمتی که دورش رو خط کشیدم با سرعت بالاتری به وویس ها گوش بدید.👈🏻 2x

غروب جمعه، لحظات اجابت دعا و توســــل به امام زمــــــان(عج) 🤲🏻