✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨
🌸
⭕️ #در_لحظه_زندگی_کن
🔶انسان تنها موجود زنده‌ای است که به جهت داشتن زبان، حافظه و قدرت تفکر می‌تواند در باب گذشته و آینده بیندیشد و این ویژگی موجب آن شده است که اکثر ما انسانها، بیشتر در زمان گذشته و آینده زندگی کنیم و کمتر در #زمان_حال هستیم.
◽️هر چند تفکر در باب گذشته و آینده می‌تواند فوایدی برای فرد داشته باشد و انسان با یادآوری گذشته و اشتباهات خود از اتفاقات پیش آمده درس عبرت بگیرد و یا اینکه ترس از آینده سبب شود تا او بیشتر مراقب سلامتی‌اش باشد، اما این موضوع اگر به حد افراط در آید، آسیب‌های روانی بسیاری را بر جا می‌گذارد. از این رو امروزه #زندگی_در_لحظه یکی از مهمترین شعارهای #روان‌شناسی_مثبت‌گرا در جهت تغییر سبک زندگی فرد می‌باشد.
🔺در این مقاله سعی داریم به بررسی اهمیت زندگی در لحظه و فواید آن بپردازیم؛ #با_ما_همراه_باشید:
👇👇👇👇👇
