⚘﷽⚘ #سلام_امام_زمانم❤️ پاسخ یک #سلام از زبان تو؛ همه شهر را به #سلامتی می رساند! راستی ؛کی میشود روزی که ؛ چشم در چشم تو پاسخ سلاممان را بشنويم؟ #اللهم_عجل_لوليڪ_الفرج🌸 🌹@samen_meraj

🔴تدابیر سلامت در پاییز ❇️قسمت دوم در فصل پاییز دنبال تقویت سیستم ایمنی بدن باشید همراه با رطوبت دهی مناسب چرا که بدن در این فصل خشک و سرد میشه و باید شما بدن گرم و مرطوب کنید 🔸هر صبح یک قاشق مربا خوری عسل همراه 7 یا 14 عدد سیاه دانه ((نه بیشتر نه کمتر)) مصرف کنید باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشه 🔸دمنوش ترکیبی زیر را هر 2روز یک بار حتما مصرف کنید 🔻🔻 آویشن+بابونه+عناب+بنفشه+پونه چیزی شبیه معجزه است 😋😋 🔸اگر بدن شما طبیعت سرد داره 2 روز یک بار در وعده صبحانه از ارده سنتی با عسل یا شیره انگور مصرف کنید 🔸حتما مصرف سیب و انار در این فصل فراموش نشه #طب_سنتی #سلامتی ᘜ⋆⃟݊🌻•✿❅⊰━━━•─ https://eitaa.com/samen_meraj ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🪴

غذاهایی که بعد از دونستن طرز تهیه شون دیگه اونارو نمیخورید😬🤪 💌برای سلامتی جامعه ارسال یادت نره دوست من 💌 #سلامتی https://eitaa.com/samen_meraj ➠➠➠➠➠ ╰─▸ 🆔 @bechanejebad1

✅ فوائد سینه زنی برای سلامت بدن ▪️خیلی مانده تا به قدرتهای مادی تاکیدات اسلام ناب، پی‌ببریم قدرتهای معنوی این تاکیدات که با عقول ناقص ما قابل احصا نیست.... #سلامتی #محرم https://eitaa.com/samen_meraj

#گوشت_شتر_مرغ گوشت شترمرغ از نظر طب سنتی چه خواصی دارد؟ 🍗گوشت شترمرغ ده برابر بیشتر 🍗از ســایر گوشـت‌ها در عملکرد 🍗درســت دستـــگاه ایمنــــی 🍗و عصبـــــی نقـــــش دارد... #سلامتی ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌https://eitaa.com/samen_meraj

⁉️علت دعا کردن برای #سلامتی امام عصر ارواحنافداه چیست ؟ .https://eitaa.com/samen_meraj

✅ کم بخوابید تا زود بیمار شوید 🔹لیلا امامی متخصص بیهوشی و فلوشیپ طب خواب: خواب یک فرآیند فیزیولوژیکی اساسی است که به بدن اجازه می‌دهد خود را از نو بسازد، تجدید قوا کند و به طور کلی به پایداری برسد. 🔸هر مرحله از خواب وظایف خاصی نظیر تثبیت حافظه، تنظیم احساسات و بازسازی جسمی دارد و چرخه‌ای بودن این مراحل برای سلامت ضروری است. 🔹بزرگسالان به‌طور متوسط به ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه نیاز دارند. با این حال، نیاز فرد به خواب ممکن است بسته به سن، سبک زندگی و وضعیت سلامتش متفاوت باشد. 🔸خواب ناکافی موجب افزایش خطر ابتلا به فشار خون، بیماریهای قلبی، سکته مغزی، ضعیف‌شدن سیستم ایمنی، دیابت نوع ٢، چاقی، اختلالات خلقی از جمله افسردگی و اضطراب و آلزایمر می‌شود. 🔹ایجاد یک برنامهٔ خواب منظم، ایجاد محیط خواب راحت، محدودکردن مدت قرارگرفتن درمعرض صفحهٔ نمایش‌ها قبل از خواب، کاهش مصرف کافئین و الکل می‌تواند موجب بهبود وضعیت خواب شود. #سلامتی https://eitaa.com/samen_meraj @shahrebeheshti

هرگز با معده خالی این کارها را انجام ندهید 👇🩺💊 جویدن آدامس: گاستریت «ورم معده» خوردن قهوه: سوزش معده آب مرکبات: آسیب جدی به معده خوابیدن: اختلال خواب ورزش: تضعیف ماهیچه‌ها #سلامتی https://eitaa.com/samen_meraj

دربارهٔ ویتامین B۱۲👇 🔹️ویتامین B۱۲ برای رشد و عملکرد بافت عصبی و مغز و برای تشکیل گلبول های قرمز خون و DNA مورد نیاز است. 🔹️این ویتامین در غذاهای پروتئینی مانند ماهی، گوشت، تخم مرغ و لبنیات و همچنین غلات صبحانه غنی شده و مخمرهای مغذی یافت می‌شود و می‌توان آن را به عنوان مکمل مصرف کرد. 🔹️یک مطالعه جدید نشان داده است که در افراد مسن، سطوح پایین و بالاتر ویتامین B۱۲ ممکن است با مشکلات شناختی مرتبط باشد، حتی زمانی که این سطوح در محدوده طبیعی باشد. #سلامتی https://eitaa.com/samen_meraj https://eitaa.com/golhkatmi

زنجبیل، نابودگر تومورهای مغزی👇 عصاره زنجبیل می‌تواند به‌صورت وابسته به دوز و زمان، موجب مهار رشد سلول‌های سرطانی مغز شود و به همین دلیل، می‌توان احتمال مؤثر بودن آن را در درمان تومورهای مغزی مطرح کرد. #سلامتی https://eitaa.com/samen_meraj https://eitaa.com/golhkatmi