‍ افرادی که صبحانه نمیخورند دچار چه مشکلاتی می شوند؟! 🤔 ▫️سردرد ▫️ریزش مو ▫️لکهای پوستی ▫️پوک استخوان

سلام صبح بخیر بارالها در این روز زیبای تابستونی دلهای عزیزانم را چون باران زلال و لحظه هاشون را چون مهر خدایی ات دوست داشتنی و روزگارشون را چون نگاهت، زیبـا کن آمین.

اسفناج سرتاپا را درمان میکند 👇🏻 ▫️بمب ویتامینA: برای چشم ▫️معدن آهن: رفع کمخونی ▫️منبع ویتامین C: دشمن سرماخوردگی ▫️فیبر خالص: ضدیبوست ▫️بمب کلسیم: دندان واستخوان ساز @

خلاصه فصل چهارم کتاب " از بچه ها گفتن از بچه ها شنیدن " نویسنده آدل فابر و الین مازلیش ✨تشویق به استقلال شخصیت مهمترین هدف پدر و مادر، کمک کردن به کودک برای یافتن شخصیتی مستقل از ماست. تشویق به استقلال شخصیت: ۱-      اجازه دهید کودکان خود برگزینند…. دلت می خواد شلوار قرمز بپوشی یا آبی؟….ببین چه جورش برات بهتره که  تمریناتو قبل از شام انجام بدی یا بعد از شام؟؟…ما پنج دقیقه دیگه میریم. دلت می خواد باز هم سرسره بازی کنی یا تاب؟؟….. می بینم که از این دارو بدت میاد. ترجیح میدی اونو با آب میوه بخوری یا با آب؟…. می تونی دو تا انتخاب داشته باشی… و …. شاید هم فکر بهتری داری؟؟  ۲-      برای تلاش کودک احترام قائل شوید تا جرأت خود را متمرکز کند تا کارش را به پایان برساند. بجای اینکه  بگویید این کار برای تو سخت است و کار را از دست کودک بگیرید، اطلاعات مفیدی در اختیارش قرار دهید….بعضی وقتها چاره کار اینه که … در بطری ممکنه سخت باز بشه گاهی اگه یه ضربه بهش بزنی بهتر باز میشه….بستن بند کفش تمرین می خواد….جمع کسری بعضی وقت ها سخته.  ۳-      بیش از اندازه سوال نکنید. کودکان در موقع مناسب درباره آنچه می خواهند صحبت می کنند…. سلام از  دیدنت خوشحالم.. خوش اومدی… (بجای: چی شد؟ چی نشد…)  ۴-      در پاسخ گویی به سوالات شتاب نکنید. اول فرصت یافتن جواب را به خودش واگذار کنید تا به اکتشاف تفکراتش وسعت بخشد….. سوال جالبیه، خودت چی فکر می کنی؟…. تو نمی دونی چرا …..؟ تو سوال مهمی  پرسیدی…  ۵-      کودکان را تشویق کنید تا از منابع بیرون از خانه استفاده کنند…. نمی دونم شاید فروشنده مغازه حیوانات چیزی در این باره بدونه….. بهتره از دندان پزشک بپرسیم….خودت هم می تونی تو مدرسه از معلمت بپرسی…..می تونی یه سری به کتابخونه بزنی  ۶-      امید را از دست ندهید و بگذارید به اکتشاف و تجربه بپردازند….. تو می خواهی نقش اصلی رو بازی کنی؟؟تجربه خوبی برات میشه…. پس تو دوست داری یه اسب داشته باشی که مال خودت باشه. در این مورد بیشتر برام حرف بزن.  ۷-      هر چقدر هم کودک کم سن و سال باشد، در حضور او درباره اش صحبت نکنید… اون خجالت می کشه…  ۸-      اگر یک بزرگسال از کودک سوالی کرد، اجازه بدیم کودک خود پاسخ دهد….جانی خودش به شما میگه. اون خودش می دونه.  ۹-      به جای مجبور کردن کودک به انجام کاری، به آمادگی نهایی او احترام بگذارید. …. وقتی آماده شدی می  تونی بری توی آب…. وقتی تصمیم گرفتی، می تونی مکیدن شستتو ترک کنی. ✨✨✨✨✨✨✨ نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان

رگبار پراکنده در سواحل دریای خزر ⛈ در هرمزگان و فارس رگبار باران و وزش باد شدید پیش‌بینی می‌شود. ⛈ در سواحل دریای خزر، ارتفاعات البرز مرکزی، اردبیل و ارتفاعات زاگرس مرکزی، بارش پراکنده رخ خواهد داد. 💨 در شمال شرق، شرق و جنوب شرق کشور وزش باد شدید و خیزش گردوخاک رخ خواهد داد.

به تعدادی نیروی اقا با مدرک دیپلم اشناوبه نقشه خوانی به تعدادی نیروی اقا مدرک دیپلم ریاضی یا هنرستان حقوق بیمه مزایا ناهار حقوق سرویس بعد از کهنز روبروی کشتارگاه قائم بوستان ۴ 09125065458 شرکت تولید تجهیزات خودروهای آتش نشانی به نفرات زیر نیازمند است برقکار صنعتی جوشکار آهنگر اتاق ساز خودرو نیروی وارد به مکانیک کارگر فنی جاده شهریار ادارن بعد از اسد آباد کوچه گلستان جنب نمایشگاه ثمری مجتمع صنعتی نیازی پلاک ۳ 09122687870 به تعدادی کارگر آقا و خانم جهت کار در کارگاه صنعتی نیازمندیم حقوق بیمه مزایا شهریار 09005551819 به تعدادی اپراتور پرسکاری نیازمندیم پرس ضربه ای تمام اتوماتیک حقوق بیمه مزایا شهریار. 09944588078 به تعدادی کارگر ساده جهت کار در گرانول سازی نیازمندیم ساعت کار ۱۲ ساعتی چرخشی شیفت شب دارد تخلیه بارگیری ماشین دارد بعد از اسد آباد بوستان سوم 09123210385 تولیدی پوشاک ip.tik به تعدادی نیرو برای تکمیل کادر نیازمند است 1 چرخکار شلوار جین وپیراهن 2 وسط کار 3 سرپرست خط دوخت 4 جین بندی کار آشنا به شلوار جین 5 وردست راسته دوزی 6 .طراح و برشکار ونمونه دوز آدرس شهریار میدان نماز 50 متر به سمت اندیشه کوچه گلستان اول کوچه مهستان یکم درب قهوه‌ای تولیدی باقری دارای سرویس از سر ولیعصر برای خانمها دارای بیمه ومحیطی سالم پایه حقوق از 6 میلیون تا 15 میلیون 09194741088 📌 سرپرست بسته بندی 🗃 شرکتی معتبر در زمینه تولید پوشاک واقع در جاده شهریار به ادران (نرسیده به شاهدشهر)جهت تکمیل کادر خود به یک نفر خانم جهت سرپرست بسته بندی  نیازمند است‌. ‌ 🔹 ساعت کاری:۸ صبح تا ۶بعدازظهر 🔹 سرویس رفت و برگشت از شهریار و صباشهر وشاهدشهر 🔹حقوق توافقی 🔹ترجیحا باسابقه و آشنا ب امور بسته بندی 📞 09121318452 📌 نیروی خدماتی خانم 🗃 شرکتی معتبر در زمینه تولید پوشاک واقع در جاده شهریار به ادران (نرسیده ب شاهدشهر)جهت تکمیل کادر خود به یک نفر خانم جهت نظافت نیازمند است‌. ‌ 🔹 ساعت کاری:۸ صبح تا ۶بعدازظهر 🔹 سرویس رفت و برگشت از شهریار و صباشهر وشاهدشهر 🔹حقوق توافقی 🔹ترجیحا سن بین ۴۰تا۵۰سال 📞 09121318452 📌 کارگر ساده (اتباع) به ۲نفر کارگرساده اتباع نیازمندیم واقع در جاده شهریار ب ادران (نرسیده ب شاهدشهر)  🔹 ساعت کاری:۸ صبح تا ۶بعدازظهر 🔹 شهریار و صباشهر 🔹حقوق توافقی 📞 09121318452 🗃 يک شركت توليدي معتبر واقع در جاده شهریار به آدران(نرسیده به شاهدشهر) در زمینه تولید پوشاک زنانه جهت تکمیل کادر خود از افراد واجد شرايط دعوت به همکاری می نماید. 🔰 تعدادی نیروی بسته بندی 🔸 جنسيت: خانم 🔹 نوع قرارداد: تمام وقت ۸تا ۶ 🔹 بدون سابقه کار 🔹 ساکن شهریار، شاهدشهر، صباشهر 🔴 مزایا ✅ حقوق توافقی ✅سرویس برای ساکنین محدوده شاهدشهر،صباشهر،شهریار 📞09121318452

مراسم پیاده روی جاماندگان اربعین حسینی 🔶به گزارش روابط عمومی شورا و شهرداری فردوسیه :مراسم پیاده روی جاماندگان اربعین حسینی ع با حضور کلیه هیت های مذهبی شهر فردوسیه و روستاهای یوسف اباد صیرفی ،روستای رامین،روستای وسطر و همه عاشقان اباعبداله الحسین ع در مورخ ۱۵ شهریور ساعت ده صبح بصورت متمرکز انجام خواهد شد

آماده سازی موکب برای پذیرایی روز اربعین از زائرین پیاده روی مراسم "جاماندگان اربعین حسینی"

🎥 ساعت‌کاری اداره‌ها از شنبه به‌حالت قبل بازمی‌گردد 🔹رئیس سازمان اداری: ساعت آغاز به‌کار دستگاه‌های اجرایی ملی مستقر در تهران از شنبه ۱۶ شهریور ۷ تا ۹ صبح به‌صورت شناور و در استان‌ها از ساعت ۷ خواهد بود. در اداره‌های نظامی، انتظامی و امنیتی ۶:۳۰ خواهد بود.

بیاد عزیزان هستیم حاجت روا باشید🌹 #اربعین_۱۴۰۲