#خواب
#تربیت
#احساسات منفی
خواب ناکافی، احساسات کودک را به هم میریزد
بنا بر نتایج تحقیقات، کمبــود خــواب در کــودکان موجـب :
کاهـش شدید در پاسـخ بـه احساسـات مثبـت و افزایـش قابلتوجه در پاسـخ بـه احساسـات منفـی میشود.
فقــدان خــواب منجــر بــه کاهــش قــدرت کنتــرل احساســات منفــی میشــود .
ایــن حالت بــه علــت در هـم گسـیختگی عملکـرد قشـر جلـوی پیشـانی بـه وجـود میآیـد.
دیر خوابیدن باعث اختلال در رشد قد بچه میشود
دیر خوابیدن باعث اختلال در هضم و اختلال در سیستم تولید مثل میشود
@samen_shahrak
♦️لطفا انتشار بدهید و در آگاه کردن دیگران سهیم باشید 👌