#حفظ_سلامتی #آلاینده متاسفانه این روزها آلودگی هوا 🌫 بیشتر میشه، لطف کنید علاوه بر راهکارهایی که گفتیم از این راهها به تناسب یکی را حتماً در خانه 🏠 رعایت کنید. ۱. استفاده از عرق پونه، اگر نداشتید میتونید به صورت دم کرده استفاده کنید. ۲. استفاده از سوپ جو ۳. استفاده از شلغم ۴. استفاده از لیمو ۵. استفاده از نارنج ۶. جوشاندن آب و سرکه به مدت ۲۰ دقیقه درفضای منزلتان ۷. استفاده از گشنیز به عنوان سبزی خوردن و در غذاها ۸. اسپری کردن گلاب در منزل ۹. اگه لیمو ونارنج هم قاچ کنید و در فضای منزل قرار دهید بسیار عالیه خواهش می‌کنیم به خاطر #سلامتی دیگران به تمامی گروهها ارسال کنید. #آلودگی_هوا #طب_سنتی_ایرانی_اسلامی