اگر شام نخوریم چه اتفاقی می افتد؟ ▪️شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که تصمیم گرفته اند برای کم کردن وزن یا هر دلیل دیگری، شام را از برنامه ی غذایی خود حذف کنند. احتمالا تصور می کنید حذف این وعده ی غذایی برایتان مزیت هایی دارد. 😴گرسنه به رختخواب رفتن و در حالی که شکم‌تان از شدت گرسنگی سر وصدا می‌کند، می‌تواند در شما با سایر افراد، تفاوت‌هایی داشته باشد. 😵‍💫اما آنچه از دیدگاه علمی و با پژوهش محققان در این ارتباط بدست آمده، نشان می‌دهد که گرسنه خوابیدن نمی‌تواند تأثیرات چندان خوبی در وضعیت سلامت و وزن داشته باشد. #شام #متخصص_تغذیه #ثامن_الائمه #ثامن_شفا ✅ @Samenshefa

سیرابی و یبوست 🔹خوردن هفته‌ای دوبار سیرابی و شیردان می تواند به پیشگیری و درمان بیماری یبوست کمک می‌کند. 🪴کسانی که معده و روده ضعیف دارند با مصرف سیرابی می توانند باعث تقویت معده و روده شوند. 🐑یکی دیگر از خواص اثبات شده سیرابی برای معده، پیشگیری و درمان زخم معده است۔ 🐏برخلاف کله پاچه، سیرابی کلسترول زیادی ندارد و در صورتی که مبتلا به کلسترول بالای خون هستید برای استفاده آن منعی ندارید۔ اما در مورد افراد مبتلا به کبد چرب بهتر است مصرف سیرابی با احتیاط صورت گیرد و در خوردن آن زیاده روی نشود۔ ❌ متأسفانه از چند سال اخیر بخاطر تغذیه نادرست ،یبوست خیلی شایع شد و خیلی ها درگیرش شدند. طولانی شدن و درمان نکردن یبوست باعث ایجاد مشکلات زیادی مثل به وجود اومدن استپ وزن، چاقی شکم و پهلو، بواسیر، شقاق، عفونت‏ بدن و خونریزی و جراحی و... میشه. ❌اگه درگیر یبوست و عوارضش هستيد، رژيم کاهش وزن گرفتن براتون اصلاً گزینه مناسبی نیست چون تا زمانی که این مشکلات رفع نشه، کاهش وزن بدون عذاب و بدون برگشت و شکم تخت هم نمیتونید داشته باشید. #سیرابی #کله_پاچه #صبحانه #رژیم_کاهش_وزن #ثامن_شفا 03135815657 ✅ @Samenshefa

مبتلایان به آنفولانزا چه بخورند؟ 🤒بیماری آنفولانزا معمولاً از پاییز تا اوایل بهار مشاهده می­‌شود. آنفلوانزا همراه با عطسه، سرفه، احساس خستگی است. 🤧شدت این بیماری در میان افراد مختلف متفاوت است، اما به علت پاندمی کوید-۱۹ باید در این ماه‌­ها بیش­تر مراقب خودمان باشیم. 🔺زمان حضور پزشکان متخصص داخلی: ▪️دکتر صادق زاده: دوشنبه ها ۹:۳۰ صبح ▪️دکتر خورسند: سه شنبه ها ۹ صبح ▪️دکتر صادقی: شنبه ها و سه شنبه ها ۵ عصر #آنفولانزا #سرماخوردگی #درمانگاه #ثامن_الائمه 03135815657 ✅ @Samenshefa

#به_عشق_امام_رضا_علیه‌السلام 🎁 پویش ۵۰ درصد تخفیف نذر امام رضا علیه‌السلام در هزینه خدمات درمانی اورژانس، ویزیت پزشک عمومی و تزریقات 🔺همزمان با ولادت امام هشتم ۳۱ اردیبهشت از ساعت ۸ صبح الی ۸ شب 📌خیابان پروین نرسیده به پل سرهنگ درمانگاه ثامن‌الائمه علیه‌السلام #ولادت_امام_رئوف #همه_خادم_الرضاییم #درمانگاه_خیریه_ثامن ☎️ 03135815657 https://eitaa.com/joinchat/1802698871Cda19c4ba5e

🔺پویش به عشق امام رضا علیه السلام تا ۸ شب ادامه دارد... ▪️شما هم میتوانید با مراجعه به اورژانس درمانگاه خیریه ثامن از خدمات درمانی نیم بها که نذر امام هشتم هست استفاده کنید... #امام_رضا_جان 🆔@samenshefa ☎️03135815657

اگر کلسترول بالا دارید عدس بخورید! ▫️عدس سرشار از فیبر قابل تخمیر است که ممکن است در توانایی بالقوه آنها برای تأثیرگذاری بر کلسترول و قند خون نقش داشته باشد. ▫️عدس ممکن است کوچک باشد، اما به دلیل داشتن مواد مغذی شناخته شده است. به همین دلیل است که محققان به طور فزاینده ای علاقه مند به مطالعه این هستند که وقتی مردم به طور منظم آنها را می خورند چه اتفاقی می افتد. #ثامن_شفا 🆔@samenshefa ☎️03135815657

#برنامه_پزشکان | زمان حضور پزشکان متخصص در درمانگاه ثامن‌الائمه (ع)، خردادماه ۱۴۰۳ راه‌های اخذ نوبت پزشکان: 🔺تماس با: 03135815657 🔺از طریق سایت: Www.Samenshefa.Com ▪️همراهان همیشگی ثامن لطفاً نظر خود را درباره «پزشکان ثامن» برای ادمین ما به نشانی @adminsamenshefa ارسال بفرمایید🙏 #ثامن_شفا #اصفهان #درمانگاه ✅ @samenshefa

کاهش خطر چندین سرطان با این نوشیدنی!☕ ◽️مصرف منظم چای سیاه، به کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها کمک کند. اعتقاد بر این است که آنتی اکسیدان های موجود در چای سیاه، به ویژه پلی فنول ها و فلاونوئیدها، نقش مهمی در خنثی کردن رادیکال های آزاد در بدن دارند که می تواند منجر به آسیب سلولی و بعداً سرطان شود. ◽️یک مطالعه در سال ۲۰۲۳ نشان داد که مصرف چای سیاه با کاهش خطر ابتلا به سرطان تخمدان مرتبط است. بررسی متاآنالیز نشان داد که مصرف چای با کاهش خطر سرطان سینه، آندومتر، کبد و سرطان دهان مرتبط است. #ثامن_شفا #چای ☎️03135815657 🆔@samenshefa

🔺ثامن الائمه مجهزترین و کامل ترین درمانگاه خیریه اصفهان: ▪️اورژانس ▪️درمانگاه عمومی ▪️درمانگاه تخصصی ▪️دندانپزشکی ▪️فیزیوتراپی ▪️آزمایشگاه ▪️تصویربرداری ▪️زیبایی ▪️ترک اعتیاد ▪️داروخانه شبانه روزی ▪️فروشگاه عینک #ثامن_شفا #درمانگاه 03135815657 Www.samenshefa.com 🆔 @samenshefa

🥗 خواص باورنکردنی نخودسبز این روزها فصل نخودسبز است آن را از دست ندهید، نخودسبز در واقع یک سبزی نیست، بلکه یکی از حبوبات کوچک خوراکی است و به همین دلیل به خانواده عدس، نخود، لوبیا و بادام زمینی تعلق دارد. غنی از فیبر، آهن و یکی از بهترین پروتئین‌های گیاهی است که آن را به یک جزء رضایت‌بخش از یک وعده غذایی سالم تبدیل می‌کند. در ادامه مهمترین فواید نخود سبز را در اسلایدها می‌خوانید 📌موسسه خیریه و درمانگاه ثامن‌الائمه علیه‌السلام #ثامن_شفا #خواص_خوراکیها 03135815657 🆔@samenshefa

▪️ هنگام آماده شدن برای رفتن به دندانپزشکی _ چند ساعت قبل از قرار ملاقات با دندانپزشک، باید یک میان وعده نسبتاً سنگین بخورید. این برای جلوگیری از سرگیجه در طول بیهوشی و کاهش تولید بزاق ضروری است. _قبل از ویزیت، تمام آلرژی ها و بیماری های مزمن را با پزشک خود در میان بگذارید... 🔰 تابحال کلینیک دندانپزشکی ثامن رو تجربه کردین؟ 📌موسسه خیریه و دارالشفا ثامن‌الائمه علیه‌السلام #ثامن_شفا #دندانپزشکی 03135815657 🆔 @samenshefa

ورزش و فشار خون چه تأثیری بر یکدیگر دارند؟ 🔺فعالیت بدنی منظم، قلب شما را قوی‌تر می‌کند. یک قلب قوی‌تر می‌تواند خون بیشتری را با تلاش کمتری پمپاژ کند. در نتیجه، نیروی وارده بر شریان‌های شما کاهش می‌یابد و فشار خون شما کم می‌شود. 📌موسسه خیریه و دارالشفا ثامن‌الائمه علیه‌السلام #ثامن_شفا #فشارخون 03135815657 🆔@samenshefa

🔺چه زمانی باید به دکتر ارتوپد مراجعه کنیم؟ ▪️درصورتی‌که دچار درد و آسیب در استخوان، ماهیچه، تاندون، رباط یا مفاصل شدید، باید به دکتر ارتوپد مراجعه کنید. متخصص ارتوپد با توجه‌ به علائم و نوع درد تشخیص می‌دهد که آسیب به کدام ناحیه وارد شده است. در صورت نیاز ممکن است پزشک آزمایش‌های تصویربرداری را توصیه کند تا بتواند به طور دقیق آسیب را شناسایی کند. 🔺متخصصان ارتوپد در روزهای دوشنبه و سه شنبه در درمانگاه تخصصی ثامن حضور دارند. 📌موسسه خیریه و دارالشفا ثامن‌الائمه علیه‌السلام #ثامن_شفا #ارتوپد 03135815657 🆔@samenshefa Www.Samenshefa.com