✅ تنفس گیری باعث 👈 افزایش خون رسانی با کیفیت به اعضای بدن میشه و این موجب افزایش #تمرکز_ذهنی خواهد شد 🏕 توی یه فضای باز برید و نفس عمیق بکشید. بعد تمام نفسی که کشیدید رو بیرون بدید تا چیزی ته شش ها باقی نمونه بعد با بینی نفس عمیق بکشید. https://eitaa.com/samtekhodababaali

🌱تنفس گیری به روش خوابیده و ایستاده انجام میشه 🔹 در روش خوابیده در یه جای آروم بخوابید و چشماتون رو ببندید و به همون شکل که گفتیم تمرین رو انجام بدید 🔶 در روش ایستاده هم توی یه فضای باز به آرومی قدم بزنیم و کم کم تنفس کنید. ✅ ان شالله بعد از یه مدت میتونید نیروی تمرکزتون رو بیشتر کنید https://eitaa.com/samtekhodababaali ✔️ پس یادتون باشه که تمرین تمرکز ده دقیقه و بحث نماز و تمرین تنفس رو به طور مداوم انجام بدید.

🕯️ *پنجشنبه و یاد اموات*🖤 ❣ *از سنت ‏هاى نيكو، زيارت 🪦قبور است.* *💫امام على علیه السلام فرمود:* 🌻 *به زيارت مرده‏ هاى خود برويد آنها از زيارت شما شاد مى ‏شوند* *✅✨🌺🍃در اينجا به چند نكته اشاره مى ‏شود:*👇👇👇 *1️⃣ 🪦هميشه زيارت اهل قبور به ويژه شب و روز جمعه مستحب است.* *2️⃣🪦 مستحب است بر اهل قبور سلام نماييم و سلام زير را بخوانيم:* *«السَّلَامُ عَلَى أَهْلِ الدِّيارِ مِنَ الْمُؤْمِنِينَ وَ الْمُؤْمِنَات»* *درود بر اهل شهرها كه مؤمنين و مؤمنات هستند.* *3️⃣🪦 مستحب است زائر دست خود را بر روى قبر بگذارد و* *هفت بار سوره قدر، سه بار حمد، سه بار ناس و فلق و آية الكرسى* را بخواند. *4️⃣🪦 مستحب است زائر براى اموات طلب رحمت و مغفرت نمايد.* *5️⃣ 🪦مستحب است آب پاشيدن بر روى قبر تا چهل روز از زمان دفن ميت.* *6️⃣ 🪦حاجت خواستن از خداوند، نزد قبر پدر و مادر مستحب است.* *7️⃣🪦 مهمتر از همه نكات فوق، اداى حقوق واجب آنهاست با قضاى نمازها و اداى بدهى ‏ها و طلب حلاليت از اموات.* ❌ *چند نكته درباره مستحبات زيارت قبور*❌ *زيارت قبور مستحب است* 🌿 *به ويژه عصر روز پنجشنبه و روز جمعه.* 🌿 *رو به قبله نشستن و گذاشتن دست بر قبر.* 🌿 *خواندن هفت مرتبه سوره قدر.* 🌿 *خواندن* *سوره حمد* *و ناس* *و فلق* *و آية الكرسى،* *هر كدام سه مرتبه و* *سوره يس.* 🌿 *سلام دادن بر اهل قبور و دعا كردن براى آنان.* 📕📘📗 *[بحارالانوار، ج ۱۰، ص ۹۷* *[وسائل ‏الشيعه، ج ۲، ص ۸۸۱* *[عروة الوثقى، ج ۱، ص ۳۲۶* https://eitaa.com/samtekhodababaali

#تلنگری #استاد_شجاعی 🎤 💫 بهشت یک پاداش نیست! بهشت یک حقیقت است، و تو برای رسیدن به آن، باید مسیر خودت تا بهشت را، در درون خودت طی کنی! امام تنها راه بلدِ این جاده است، و ملاقات و زیارتش، نه فقط این جاده را کوتاه می‌کند، که تو را به انتهای مقصد می‌رساند! 🌟 اول قوانین و آداب این ملاقات را در وسطِ بهشتی که همینجا "نقد" بدست می‌آید، بیاموز! #من_و_خانواده_آسمانی #امام_رضا علیه‌السلام

*بسته خیرات هدیه به اموات گروه* 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 ✨ *بسم الله الرحمن الرحیم* ✨ *ختم روز پنج شنبه شامل :* 🌟 *1 سوره حمد* 🌟 *3 سوره توحید* 🌟 *1سوره قدر* 🌟 *1 آیة الکرسی* 🌟 *1 زیارت اهل قبور* ----------------------------------------------------- *این ختم را هدیه میکنیم به انبیا ؛ اولیا ؛ اوصیا ؛ شهدای اسلام و اموات و بخصوص اموات عزیزانی که در این گروه هستند و عزیزانی که آسمانی شدند هدیه میکنیم. روحشان شاد و یادشان گرامی باد* ----------------------------------------------------- *🤍۱-(سوره حمد)☘️* *بسم الله الرحمن الرحيم(۱)* *الْحَمْدُ للّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ (۲) الرَّحْمـنِ الرَّحِيمِ (۳) مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ (۴) إِيَّاكَ نَعْبُدُ وإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ (۵) اهدِنَــــا الصِّرَاطَ المُستَقِيمَ (۶) صِرَاطَ الَّذِينَ أَنعَمتَ عَلَيهِمْ غَيرِ المَغضُوبِ عَلَيهِمْ وَلاَ الضَّالِّينَ (۷)* ----------------------------------------------------- *🤍۲-(سوره توحید) سه مرتبه☘️* *بسم الله الرحمن الرحيم* *قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ (۱) اللَّهُ الصَّمَدُ (۲) لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ (۳) وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُواً أَحَدٌ (۴)* ----------------------------------------------------- *🤍۳-(سوره قدر)☘️* *بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم* *إِنَّا أَنْزَلْنَاهُ فِی لَیْلَةِ الْقَدْرِ ﴿١﴾ وَمَا أَدْرَاکَ مَا لَیْلَةُ الْقَدْرِ ﴿٢﴾ لَیْلَةُ الْقَدْرِ خَیْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ ﴿٣﴾ تَنَزَّلُ الْمَلائِکَةُ وَالرُّوحُ فِیهَا بِإِذْنِ رَبِّهِمْ مِنْ کُلِّ أَمْرٍ ﴿٤﴾ سَلامٌ هِیَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْرِ ﴿٥﴾* ----------------------------------------------------- *🤍۴-آیت الکرسی☘️* *بسم الله الرحمن الرحیم* *الله لا اله إ لاّ هوَ الحیُّ القیُّومُ لا تَا خذُهُ سِنَهٌ وَ لا نَومٌ لَهُ ما فِی السَّماواتِ وَ ما فِی الأَرضِ مَن ذَا الَّذی یَشفَعُ عِندَهُ إلا بِإذنِهِ یَعلَمَ ما بَینَ أَیدِیهمِ وَ ما خَلفَهُم وَ لا یُحیطونَ بِشَی ءٍ مِن عِلمِهِ إلا بِما شاءَ وَسِعَ کُرسِیُّهُ السَّماواتِ و الأرض وَ لا یَؤدُهُ حِفظُهُما وَ هوَ العَلیُّ العَظیم لا إکراهَ فِی الدَّین قَد تَبَیَّنَ الرُّشدُ مِنَ الغَیَّ فَمَن یَکفُر بِالطَّاغوتِ وَ یُؤمِن بِالله فَقَد استَمسَکَ بِالعُروَةِ الوُثقی لاَنفِصامَ لَها و الله سَمِیعٌ عَلِیمٌ الله وَلِیُّ الَّذین آمَنوا یُخرِجُهُم مِنَ الظُّلُماتِ إِلی النُّور وَ الُّذینَ کَفَروا أولیاؤُهُمُ الطَّاغوتُ یُخرِجُونَهُم مِنَ النُّور إِلَی الظُّلُماتِ أُولئِکَ أصحابُ النَّارِ هم فیها خالدون.* ----------------------------------------------------- *زیارت اهل قبور:* *بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحیم*ِ *اَلسَّلامُ عَلی اَهْلِ لا إِلهَ إلاَّ اللهُ مِنْ أَهْلِ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ یا أَهْلِ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ بِحَقِّ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ کَیْفَ وَجَدْتُمْ قَوْلَ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ مِنْ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ یا لا إِلهَ إِلاّ اللهُ بِحَقِّ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ اِغْفِرْ لِمَنْ قالَ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ وَحْشُرْنا فی زُمْرَهِ مَنْ قالَ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللهِ علیٌّ وَلِیٌّ الله* ----------------------------------------------------- *پنج شنبه است و ياد درگذشتگان:* *اللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ.* ----------------------------------------------------- 🤍☘️🤍☘️🤍☘️🤍☘️🤍 *تعجیل‌در فرج‌ امام‌زمان(عج) ۳صلوات* ☘️🤍☘️🤍☘️🤍☘️🤍☘️ ----------------------------------------------- https://eitaa.com/samtekhodababaali

سلام مارو میبرن ملائک فکیف اصبروا علی فراقک..💔 🌷 شب زیارتی ارباب ┅✿💠❀🇮🇷❀💠✿┅ https://eitaa.com/samtekhodababaali

کاش‌یک‌شب‌جمعه‌مرا‌درکربلامهمان‌کنی آن‌شبی‌که‌مادرت‌هست‌وزیارت‌میکند!💔 #شب‌جمعه‌حرمت‌آرزوست🌱 #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع https://eitaa.com/samtekhodababaali

#مولایِ‌من💙#بیا‌آرامِ‌دلها🌸 *إِلَهِی عَظُمَ الْبَلاءُ وَ بَرِحَ الْخَفَاءُ وَ انْکَشَفَ الْغِطَاءُ وَ انْقَطَعَ الرَّجَاءُ وَ ضَاقَتِ الْأَرْضُ وَ مُنِعَتِ السَّمَاءُ وَ أَنْتَ الْمُسْتَعَانُ وَ إِلَیْکَ الْمُشْتَکَى وَ عَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَ الرَّخَاءِ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ أُولِی الْأَمْرِ الَّذِینَ فَرَضْتَ عَلَیْنَا طَاعَتَهُمْ وَ عَرَّفْتَنَا بِذَلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنَّا بِحَقِّهِمْ فَرَجا عَاجِلا قَرِیبا کَلَمْحِ الْبَصَرِ أَوْ هُوَ أَقْرَبُ یَا مُحَمَّدُ یَا عَلِیُّ یَا عَلِیُّ یَا مُحَمَّدُ اکْفِیَانِی فَإِنَّکُمَا کَافِیَانِ وَ انْصُرَانِی فَإِنَّکُمَا نَاصِرَانِ یَا مَوْلانَا یَا صَاحِبَ الزَّمَانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ أَدْرِکْنِی أَدْرِکْنِی أَدْرِکْنِی السَّاعَهَ السَّاعَهَ السَّاعَهَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِینَ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّاهِرِین* الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَ‌الْفَـــرَج .https://eitaa.com/samtekhodababaali

🔻اجتماع بزرگ امام‌رضایی‌ها 🔹اعتراض به اهانت به ساحت پیامبر اعظم(صلی‌الله علیه و آله) و امام هشتم(علیه‌السلام) 🔹جمعه ساعت ۱۷:۳۰ دانشگاه تهران https://eitaa.com/samtekhodababaali

#استوری روزهایی‌خواهدآمدکه‌من‌نخواهم‌بود ولی‌هنوز‌دوستت‌خواهم‌داشت... آه‌حسین💔 #پیشنهاددانلود . https://eitaa.com/samtekhodababaali

🌴شب زیارتی امام حسین(ع) 🍃رسیدیم، نگاه کن 🍃گنبد و گلدسته هارو 🎤 #میثم_مطیعی ⏯ #زمینه 🌷 #صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله 🌷 #شب_جمعه https://eitaa.com/samtekhodababaali

🌴شب زیارتی امام حسین(ع) 🍃رسیدیم، نگاه کن 🍃گنبد و گلدسته هارو 🎤 #میثم_مطیعی ⏯ #زمینه 🌷 #صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله 🌷 #شب_جمعه https://eitaa.com/samtekhodababaali

﷽💐روزمان را با قرآن آغاز کنیم 📖امروز: صفحه۱۵۳ ثواب قرائت وتدبّر در آیات قرآن کریم امروز راهدیه می کنیم به امیر المومنین امام علی علیه السلام و خانم حضرت زهرا سلام الله علیها و صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف و شهدای گمنام و مدافعان حرم وسلامت ان شاء الله برای تعجیل در فرج و عاقبت بخیر شدنمان در تمام لحظات زندگی

#ترتیل #صفحه_154 سوره مبارکه #اعراف #سوره_7 #جزء_8 قاری: #پرهیزکار

#متن_ترجمه #صفحه_154 سوره مبارکه #اعراف #سوره_7 #جزء_8 از کتاب ترجمه خواندنی قرآن

#متن_تفسیر #صفحه_154 سوره مبارکه #اعراف #سوره_7 #جزء_8 از کتاب تفسیر یک جلدی مبین

🌹🍃🌹🍃 🍃🌹🍃 🌹🍃 🍃 ❤️ توسل امروز(روز جمعه) ❤️ 🌹 یا وَصِىَّ الْحَسَنِ وَالْخَلَفَ الْحُجَّةَ اَیُّهَا الْقائِمُ الْمُنْتَظَرُ الْمَهْدِىُّ یَا بْنَ رَسُولِ اللهِ یا حُجَّةَ اللهِ عَلى خَلْقِهِ یا سَیِّدَنا وَمَوْلینا اِنّا تَوَجَّهْنا وَاسْتَشْفَعْنا وَتَوَسَّلْنا بِکَ اِلَى اللهِ وَقَدَّمْناکَ بَیْنَ یَدَىْ حاجاتِنا یا وَجیهاً عِنْدَ اللهِ اِشْفَعْ لَنا عِنْدَ اللهِ🌹 🍃 🌹🍃 🍃🌹🍃 🌹🍃🌹🍃