🔻آرامش در شب🔻
✍ در آیات و روایات بیان شده که:
🌙🌒 #شب برای استراحت و آسایش،
🌞🌎 و #روز برای کار و فعالیّت است.
❌ حتّی به ما گفتند از #کار و تلاش، و #سفر در شب، پرهیز کنید (تفسیر نورالثقلین).
☝️ در آیاتِ فراوانی از قرآن کریم، #شب و استراحتِ کافی در شب، بعنوانِ یکی از عواملِ #آرامش_جسمی، بیان شده.🙂
یکی از آیاتی که #شب رو بعنوانِ عاملِ #سکون و #آرامش بیان میکنه، در سوره یونس اومده:👇
🕋 هُوَ الَّذِی جَعَلَ لَکُمُ اللَّیْلَ لِتَسْکُنُوا فِیهِ، وَ النَّهَارَ مُبْصِرًا (یونس/۶۷)
💢 او کسی است که #شب را برای شما آفرید، تا در آن استراحت کنید و #آرامش بیابید.
💢 و #روز را روشنیبخش قرار داد، تا در آن به #کار_و_تلاش برای زندگی بپردازید.
📣📣.. دقّت کنیم.
وقتی کارخونهای یه محصولی میسازه، یه «کتابچهی راهنما» همراهش میذاره،📒 تا به مصرفکننده، نحوهی درستِ استفاده از اون محصول رو یاد بده.
☝️ اونی که ما رو ساخته (یعنی خدا)، توی کتابچهی راهنمایی که همراهِ ما فرستاده (یعنی قرآن)، نوشته که باید #شب استراحت کنه،😴 تا سالم باشه و #آرامش داشته باشه.🙂💪
❌ اونوقت ما شبها رو میشینیم به شبنشینی و دورهگردی...🗣
❌ تا نصف شب توی مهمونیها و پارکها و خیابونها و... میچرخیم.🚙
❌ تا ساعتها توی فضای مجازی و تلگرام و واتساپ و... هرز میگردیم.📱
❌ تا ساعتها پای تلوزیون و فیلم و سریال و... میشینیم.📺
☝️ بیخود نیست در طولِ روز هیچکس اعصاب نداره، و همش به همدیگه گیر میدیم.😡😠
✅️ قدیمیها نسبت به ما زندگیهای سالمتری داشتند، و #آرامشِ بیشتری داشتند،😌
👈 چون شبها بهتر از ما #استراحت میکردند.😴
خصوصاً برای بچّهها و کودکان.👶👦👧
✔ پزشکان میگن بیشترین میزانِ هورمونِ رشد، ساعات اوّلیهی شب ترشح میشه.🙄
اگر کودک در این ساعات خواب باشه، رشد بهتری داره.👌
☝️ #مومن شب زود میخوابه،
از اون طرف سحر زودتر بیدار میشه و به #سحرخیزی و تهجّد و عبادتش میرسه.😇
https://eitaa.com/samtekhodababaali